Bolesť prstov je inteligentná tendonitída?

V posledných rokoch
, že rastúci počet šliach pri prevádzke smartphone

, ale je náhly, mám otázku. "Uchopte pevne ruky a otvorte ich." Môže toto správanie byť hladké? Nie je to hlasné a neohýbate prsty dobre?
zápal deje a

Príliš veľa prstov trela šľachy a šľachovej pošvy, a von z problémov pri ohýbaní a naťahovaní prsta, Dari ťažko zápästia a prsty, alebo vás už nie byť presunutá bez problémov. Takéto príznaky sú tenosynovitída (kensin). V minulosti však bola známa ako choroba z povolania, ako sú kľúčové Puncher a pianista, nedávno rastúci počet prípadov spôsobených smartphone prevádzky. Ak

príznaky zhoršia, alebo už nemôže byť presunutá na zápästie a prsty tvrdené svaly, a alebo trpia v dôsledku získania nevyhnutné operácie, ruka sa stáva handicapovaní životy skončí Budem. Prosím, nezanedbávajte ani mierne, prosím vyliečte pevne.

tendonitis či self-check

· prst začal bolesti postupne. · Keď sa pohybujete prstom, vznikne podivný zvuk. · Nepravidelnosť, opuch, bolesť zápästia sa vyskytuje v spodnej časti palca. · Keď používate ruky a prsty, nemôžete cítiť bolesť ani uchopenie. - tam je miesto boľavé Ak stlačíte sval medzi lakťom (lakeť) z prsta. · Môže to ublížiť robiť pevné kroky. · Mám bolesť, keď si silno pretiahnem prsty.

Uvedené príznaky sú podozrivé z tenosynovitídy.

, zápal šliach ako "prst na spúšti (Tamahatsuyubi) = vyskytujú v šliach flexorov prstov (ktoré sa môžu objaviť vo všetkých prsta)," "Dokeruban choroba (Dokeruban choroba) = vyskytujú na zápästie palcovej strane" Existujú prevažne dva typy.

pružné prsty, zápal dochádza medzi šľachou a puzdrá šľachy prsta, pri ohýbaní a naťahovaní prsta opuch zvyšuje, budete šľachy vystihuje šľachovej pošvy. Z tohto dôvodu sa domnievam, bolesť a chytil a snaží natiahnuť ohnutého prsta, prstov, takže keď bude sila jarnej odskočiť rozšírená na čape. Okrem toho, keď sa ohnúť prst, niekedy Koki'a zvuk je, a najčastejšie sa vyskytuje v spodnej časti pravého palca.

De Quervain syndróm je, dochádza k zápalu v zápästí palcovej strane šľachy pošvy, je to, čo bolí opuchnuté. Nemôžete rozložiť palec, keď sa stanete závažným. Keď sa odkloniť palcom rozšíriť prst, bude to zdvihnúť dve šľachy, ktorá spája palec a zápästie, šľachy z nich prešla v šľachovej pošvy na palcovej strane zápästia. Vo stimuláciu nadužívaniu palca, šľacha plášť bol poškodený alebo šliach alebo silnejší, tie bolesti výrazne posunúť palec. Držali sa za ruky s palcami na vnútornej strane, ak je bolesť, keď porazili zápästia na malíčku boku, môžete De Quervain syndrómu.

Je charakterizovaná veľa žien. Príčinou zápalu šliach rôznych

prst alebo zápästia, z paže svaly majú pretiahol "pruhy", ktoré šľacha sme spájajú kosti a svaly. Šľacha plášť je ako tunel okolo šliach pri presunutí prsta, bude šľachy prichádzajú a odchádzajú cez šľachovej pošvy ako vlak. Práca a remeselné, domáce práce, atď., Ľudia, ktorí zneužívajú prstami po dlhú dobu, je prevádzka tohto vlaku bude zápal šliach nemôže byť hladko.
v

sa vyznačuje mnohých žien, hneď po tehotenstve a pôrode, menopauza žien, môžeme byť spôsobené alebo stvrdnú zmenšiť šľachovej pošvy pod vplyvom hormónov. Okrem toho, v prípade vzniku a kĺby stuhnúť s vekom, poškodenie svalov a artritída, môže vzniknúť z týchto zranení.

profesionálnu osobné prácu s počítačom, alebo rozvíjať ľudí a hudobníci, ktorí nadužívanie zápästia a prsty s použitím myši, ktorí športovať, ako je tenis a golf, pre tých, ktorí často používajú smartphone a tablety Mám veľa ochorení.

Prevencia pri naťahovaní.
vychladnúť pevne Ak máte pocit, že teplo

tenosynovitída, pretože je ťažké pre liečenie chronického, poďme prevencie v úseku. Po často používajú prstami alebo zápästia, to rieši napätie svalov a čo najviac úsek. -Li, aby sa uvoľnili na ohýbanie a naťahovanie, budete menej pravdepodobné, že dôjsť tiež znižuje zápal záťaž šľachy. Ako je cítiť trochu teplo, ak existuje možnosť, že zapálené ochladí pevne, poďme sa pretiahnuť a zároveň potvrdením, či je alebo nie je vylúčené bolesť.
je v pokoji, keď máte pocit, že

bolesti, odporúčam navštíviť ortopedické, špecialita zdravotníckych zariadení, ako sú osteopatické rady. Pokračovanie v užívaní bolesti znižuje životnosť šľachy. Zdržujte pevne ruku. Okrem toho zmeny v rovnováhe hormónu spôsobené psychickým stresom, pretože ak tam je tiež príčinou zápalu šliach, je tiež dôležité, že nemusíte sa hromadia stres.