Ako sa zbaviť svojho chladu? Aký liek alebo potravu môžete očakávať? Ako rýchlo uzdraviť

Hovorí sa, že taká chlad je povedané, že je ako zápach, kýchanie, plnenie nosa len okolo nosa je zlý pocit.

V súčasnosti je bežnou tendenciou, keď sa "studená počiatočná fáza" taktiež nevyskytuje horúčka, kašeľ, bolesť brucha atď.

Takže počas tejto doby si myslím, že odpočívam v pokoji a sústredím sa na odpočinok a ak sa dokážete vyrovnať s tým presne, bude mi menej pravdepodobné, že by som ochladil.

To je, ako liečiť, že chladu, v podstate ponechať na imunitnú funkciu tela
vyliečiť. Bude to

.

Existujú však veci, ktoré môžeme pomôcť.

V tomto liek na nosové komuny základy ponechávajú imunitnú funkciu tela, ale

Okrem toho môžeme povedať "čo môžeme urobiť"

Zameriaval sa na veci.

Tri spôsoby, ako chcete robiť s tým, ako sa zbaviť prechladnutia

Ako spôsob, ako sa zbaviť vášho chladu čoskoro, to, čo chcete urobiť ako prvé, sú hlavne Existujú tri.

1. Teplé telo
2. Vezmite jedlo pevne
3. Zvyšujte vlhkosť
   
   

   Najprv sa pozrite na tieto tri body Poďme.
   

   
   
   1. Teplo svoje telo
   

   Je to základné, aby sa teplo vaše telo posilniť imunitnú funkciu vášho tela.
   

   Je tiež dôležité, aby ste nevychladli svoje telo, získali dobrý odpočinok, jedli teplé jedlo atď. A teplo z jadra.
   

   Je dôkazom toho, že horúčka s prechladnutím a inou horúčkou a telesnou teplotou je vyššia ako dôkaz boja proti vírusu, o 30% nižšiu telesnú teplotu o 1 ° C zníženie imunitnej funkcie. > A hovorí sa, že "b" stúpa o 5 krát, keď ide o 1 ° C ".
   

   Preto je dôležité zahriať telo a obyčajne ľudia, ktorých telesná teplota je nízka (34 - 35 ° C), môže mať zníženú imunitnú kapacitu, že?
   

   
   Pre ľudí, ktorých teplota je zvyčajne nízka.

   Ak zmeráte svoju vlastnú teplotu a budete sa cítiť ako "trochu nízka ... ...", "Ako zvýšiť telesnú teplotu" je zhrnutá na samostatnej stránke, tak sa prosím pozrite.
   Súvisiaca stránka

   ⇒ Aký je spôsob zvýšenia teploty? A čo potraviny a doplnky?
   

   
   

   Tiež,
   
   Vezmite si kúpeľ a zahrejte sa.

   Môžete očakávať účinok.
   

   
   

   Len opatrnosť je potrebná na to, ako sa kúpať pri studenom štarte.
   

   Zhrním tu bod, prosím, pozrite sa.
   

   ⇒ Môže studený kúpeľ mať horúčku alebo kašeľ? Ako je to účastník? Sprcha deti

   ​​Myslím si, že ľudia, ktorí zvyčajne majú len sprchu, chcú venovať pozornosť tomu, ako sa kúpať zvlášť.

   
   

   
   
   2. Vezmite si správne jedlo
   

   Vezmite si jedlo správne, je tiež dôležité, aby vaše telo ísť výživné, Dokonca aj v zmysle otepľovania tela je to vec, ktorú by som rád udržal pevný.
   

   Ak máte zvyčajne podvýživu, vaša fyzická sila bude mať tendenciu k poklesu a imunita tiež klesá.
   

   Aj v ranom štádiu, ako je chlad, zvyšuje sa aj možnosť zamrznutia, takže je to miesto, na ktoré sa vždy chcete pozerať na jedlo.
   

   Aký druh jedla je ideálny, je to tiež zhrnuté na inej stránke.
   Súvisiace stránky

   ⇒ Dobré jedlo a nápoje, aby sa zabránilo prechladnutia, čo môže byť použitý tovar?
   

   ⇒ Čo je to s výživným plným receptom so studenou stravou? Aké pohodlné jedlá z komoditného obchodu?
   

   Keď som ochladil a chytil som zima, môžem povedať, aké jedlo je dobré.
   

   Keď sa chystáte prechladnúť,

   Poďme jesť úhor, aby sme predišli prechladnutiu.
   

   
   pretože

   Nante povedal, aby bol tesný, ako čas a tie pekný malý trávenia je bremeno žalúdka, budú potraviny, v ktorých dodávky vlhkosť hlavné.
   

   Dotkol som sa veľa vecí, ako je toto, prosím, pozrite sa a odkazujte sa na to.
   

   
   
   3.
   zvýšiť vlhkosť

   Chcete začať nádchu, ale myslím si, že existuje veľa sezónne prechod av zime, je "na sucho" < Br> je tiež veľmi zapojený.
   

   Sušenie je jedným z hlavných dôvodov, prečo v zimnom období prevláda chrípka.
   

   V závislosti na teplote, pretože chrípka činné činnosť bolo potvrdené, že menej ako 50% vlhkosti, a vlhkosť vzduchu v miestnosti by mali byť vždy asi 50 až 70 percent, ako prevenciu chrípky Môžete tiež očakávať značný efekt.
   Súvisiaca stránka

   ⇒ Aký je spôsob prevencie chrípky? Kontrola infekcie pomocou kontroly potravín a vlhkosti!
   

   Potom, to je dôležité, aby vlhkosť aj po na zmiernenie príznakov prechladnutia a suchý nielen nosa, myslím, že aj v hrdle a kašeľ sa stáva bolestivé.
   

   Existuje mnoho spôsobov, ako zvlhčiť miestnosť, ale najjednoduchšia a najbezpečnejšia vec je použiť zvlhčovač vzduchu.
   

   Ak uvažujete o zvlhčovači, myslím, že tento článok vám pomôže.
   príslušnú stránku

   ⇒ ľahko sa čistí Odporúčaná zvlhčovače, lacný, dieťa, keď máte príznaky výberu
   

   hlavy za studena, ako prvé a opatrenia okolo troch týmto Poďme.
   

   
   
   Aký liek možno očakávať, že bude účinný proti chladu?
   

   Pretože príznaky, ako je nachladnutie, sú na začiatku chladu, chcem zabrániť tomu, aby sa čoskoro vyliečilo.
   

   Myslím si, že v takom prípade existuje liek v myslení, existuje nejaký liek, ktorý môže očakávať účinky na prechladnutie?
   

   Tentoraz sa dotkol tým, že vydáme za studena, ale v skutočnosti, lieky, ako je účinná proti priamo na chlad teraz je situácia bohužiaľ nie je.
   

   Takže čo je studené lieky predávané na trhu?
   

   Myslím, že to je vlastne liek na zmiernenie príznakov bežnej chladu, nie je liek na liečenie.
   

4. 
   znížiť teplo
5. 
   zastaviť kašeľ
6. efekty, ako
   k neopustí kýchanie výtok z nosa

   sa dá očakávať.
   

   No, pretože to môže mať za následok účinok, ktorý zmierňuje príznaky bežnej chladu, je predávaný ako studený liek.
   

   Takže v počiatočných štádiách ako chlad, môžete si myslieť, že užívanie liekov môže oddialiť vaše liečenie v dôsledku vedľajších účinkov.
   

   No v televízii atď.

   Lekári, ako sú lekári, nepijú ľahko lieky na chlad.
   

   Hovorí sa to preto, že viem takéto okolnosti.
   

   
   

   Takže existuje silný názor, že je lepšie nechať ho na imunitnú funkciu tela, nie liečiť liekom.
   

   Na tento účel, ako ste videli vyššie,
   

8. Teplé telo
   
9. Vezmite si jedáleň
10. zvýšite vlhkosť
    
    

    Myslím, že tieto tri body môžete potlačiť.
    

    
    
    Ak sa spoliehate na lieky?
    

    Okrem toho si myslím, že dobré tiež zmierniť príznaky takom prípade, ako je bolestivá dýchanie a prekrvenie nosovej sliznice je Shindoku je
    maľovať

    "Vicks VapoRub"
    

    ,
    

    
    Vicks VapoRub 50g (fľaša) [kvázi liečivá] [RCP] 05P19Jun15
    Cena: 862 jenov (vrátane dane, poštovné extra)
    

    
    

    Toto sa predáva v Rakuten, ale predávam ho aj v lekárni.
    

    Je to studený liek na farbenie, dá sa očakávať, že uvoľní nosnú kongesciu a kýchanie.
    

    Pretože je to láskavosť, je možné ju široko používať od malých detí až po starších ľudí.
    

    V prvých príznakoch, ako je hlava studených, myslím, že tí toľko vecí,
    

    cold medicína má tiež za následok, ktoré sa predávajú v komerčne dostupné, ale možno očakávať, okolo hlavy cold Potom je bezpečné používať liek.

    
    Sponzorované odkazy