Aký nápoj môžete očakávať od nápojov s riešením zápchy a okamžitým účinkom? Pohodlné ukladanie čaju

Na slávnych miestach sa odporúčajú tieto nápoje na zmiernenie zápchy.

Minerálna voda sa odporúča pre tvrdú vodu bohatú na horčík a draslík, ako Vittel a Evian.

horčík je druh minerálu, to bolo považované za jeden z prvkov potrebných pre zlepšenie zápchy, pretože existuje spor týkajúci sa činnosti tráviaceho traktu.
Je dobré mať minerálnu vodu pri príprave citrónovej vody a bielej vody. Vzhľadom k tomu,

baktérie mliečneho kvasenia nápoj možno očakávať, že rovnaký druh účinku ako jogurt, je vhodný pre ľudí, ktorí sú ľahko pije lepšie ako tu jogurtu.

Zeleninový džús a ovocné džúsy sú tiež veľmi dobré nápoje, pretože máme dostatok vlákniny potrebnej na zmiernenie zápchy.

Každá z týchto očakávaní môže mať okamžitý účinok, ale lepšie je ešte piť v kombinácii

​​.

Tým je efektívnosť dobrá, pretože môže mať rôzne zložky naraz.

Ale myslím, že niektorí ľudia hovoria, že takéto veci sú nepríjemné. Odporúčaná pre takú osobu je nápoj, ktorý obsahuje rôzne zložky ako "džús".

Napríklad Ak necháte sa jedna zelená šťava,

a to bolo predaných veľa Kale Juice je teraz, tam je veľa inkluzívna zelenej šťavy "oligosacharid"
na rast baktérií mliečneho kvasenia, potrebné k ďalšiemu zápchy sú vyriešené v tejto Je to.

To je "indigo modrá šťava"

Tento produkt je predstavený v rôznych časopisoch a televíznych programoch.
môže byť niektorí ľudia, ktorí sú

už majú to, alebo budete nie je, ako si mnohí ľudia sú pijani v tom zmysle, že tónovanie a telo navyše k zápche.

Je to nápoj odporúčaný pre tých, ktorí nevedia, aký druh modrej šťavy piť. Skúste to raz.

ale
pre nápoj, ktorý chcete postarať

okamžitý účinok bol dotkol za nápoj, ktorý možno očakávať, je tu tiež nápoj chcem dbať na to zvrátiť.

Typickým nápojom je "coffee"

káva má klady a zápory, a to aj na internete, zápcha vyriešený už bolo napísané veľa vecí, ktoré sa hovorí, že majú dobrú kávu Vieš.

k nemu, to je problém s
atď. Táto káva obsahuje

kofeínu duality

.

kofeín obsiahnutý v káve stimuluje žalúdok a črevá, máme na mysli, že dobré zápcha odstránená, pretože stimulom, ktorý spôsobuje črevnú peristaltiku. Ale kvôli príliš veľa kávy môže diuretický účinok kofeínu spôsobiť nežiaduce účinky.

tiež bude sa veľa vlhkosti, ako je káva alebo čaj, vodné dielo diuretikum sa odvádza ako moču, existuje prípad, že telo vody býva nedostatočná zvrátiť.

Takže po pití kávy môže byť potrebné dodať hydratáciu inde.

A keď je nedostatok vody, črevá absorbujú vlhkosť z výkalov.

V dôsledku toho sa stolica stáva ťažkou a zápcha nie je vyriešená a môže spôsobiť aj zápchu.

Myslím, že nápoje obsahujúce kofeín ako káva majú len správne pitie.

Okrem toho, zelený čaj a čaj oolong, zložka s názvom "tanín", ktorý je súčasťou, ako sú červené víno tiež, a ja oslabiť pohybu peristaltiky čriev alebo pevne príliš vzlietnuť, by sa mohla stať spúšť zápchy Tam je.

O časovom pásme zápchy a hydratácie.

nápoje ako citrónovú vodu pre zápcha eliminovaná, ale okamžitý účinok bol dotkol ako sa dá očakávať, v skutočnosti je to časové pásmo chcete hydratáciu nechať vedome
,

To je,


Ihneď po vstávať ráno.

V skutočnosti, hydratáciou a okamžite citrónovou vody prebudiť sa ráno, črevá, ktorá bola spočívajúce prebudí v reakcii na stimul. Potom črevo je začať peristaltické pohyby, aby si letenky, ale táto séria tokov,
nazýva

žalúdok hrubého čreva odraz

.

Týmto reflexom sa očakáva, že stoličku môžete vytiahnuť prirodzene.

Okrem toho, pretože táto reakcia sa objavuje ráno na lačný žalúdok (stáť nič v žalúdku), je účinok sa zdá pravdepodobné, že sa ihneď dostať až do rána.

Takže je dôležité vedome si uvedomiť, že musíte správne hydratovať. Vzhľadom k tomu, v prípade
doplnkovej stres a nedostatok spánku môžu črevá sú precitlivené reakcie, odporúča sa piť teplý takom prípade citrónovú vodu. Sponzorovaný odkaz