Zabráňte letnému chladu a najbližšej odporúčame jedlo! Vytvorte telo!

Dobrý deň, som prekvapený.

Predĺžená letná zima je naozaj nepríjemná.

, ako letné studené odporúčania počuť čoskoro, keď ste omylom vzal spôsob prevencie jedlo je niečo

Umiyakawa, aby si užil zábavu v lete, ako hora, s pevným Je dôležité vytvoriť svoje telo.

Nápoje sú tiež dôležité, a tak som sa to pokúsil zistiť.

v lete chlad prevencia

Po prvé,
som sa požadovať, aby sa zabránilo v lete chlad

v lete chlad Je charakterizovaný bolesťami hrdla, kašľom, hnačkou a bolesťami brucha.

Toto sú hlavné príčiny infekcie vírusmi.
máme obraz správať v čase, keď je suchý chlad zimy, keď hovorí,

vírus, ale

Aj v lete horúce a vlhkosti je prítomná vysoká lásky zákerným vírusom. Sponzorované odkazy

Typickými príkladmi sú enterovírusy a adenovírusy.

Často tento vírus spôsobuje predĺžené letné zimy.

Takže sa v prvom rade stáva prevenciou vytvoriť také prostredie, že tento vírus nebude chovať.

V lete musíme byť opatrní, pokiaľ ide o teplotný rozdiel s vonkajším chladičom, ale je zbytočný, ak je ešte horúci.

Nastavíme chladiacu teplotu na 28 ° C, aby sme vytvorili horúce prostredie.
podľa

Tým, že je možné, aby sa zabránilo bez
, pretože vlhkosť je bolo možné zabrániť vysokým

teplo a vlhkosť lásku vírusu množiť sa v samotnom letných horúčav Budem.

Pretože v tomto prípade je veľký rozdiel, chladič nechajte vychladnúť, nastavte nastavenú teplotu.

Tiež som katapult horúce, pretože to môže spôsobiť nižšiu nastavenú teplotu, aj keď som o tom premýšľal, ale je potrebné poznamenať,

Prvý horúce, okamžite na príjemnú teplotu Zvyknem si na telo. Príčiny pretrvávajúcej hnačky a bolesti brucha spôsobené letnou zimou sú popísané v tomto článku.

⇒ Leto Bolestné príznaky chladu sa predlžujú!

Odporúčané jedlá

Ďalšie leto odporúčam odporúčané jedlo, ale v lete som unavený nedostatkom energie tela.

A je ľahké mať anorexiu.

Aj keď som unavený, nemôžem kompenzovať energiu bez jedla.

Takže v prvom rade je to vitamín B.

najmä úhor a bravčové mäso, pretože ako je sója, majú tú moc nás namiesto rýchleho cukru uhľohydráty, je dobré pre oživenie únavy a trávenie metabolizmus je veľmi odpad. Sponzorované odkazy - To je dôvod, prečo sa hovorí, že úhory sú dobré v lete.
aj keď neexistuje žiadna chuť do jedla

bravčové, ani horúci, ja, pretože to bude jesť chutné Aj Perot a vydáva sa v prednej časti oka, je dôkazom toho, telo je chcú.

Je to len ja ...?

Pretože sme unavení, potrebujeme viac energie ako čokoľvek iného.

Ďalej je Vitamín C.

Toto je zelenina a ovocie.

Tento vitamín C nám robí silné teplo, je tiež dobré pre stres.

Najmä v lete, možno sa cítim stresujúca sama, ale telo skôr vyberá veľa stresu len v horúcom počasí.

často horúco a alebo nie je vôľa pre mňa tiež podráždený malé veci nič zvyčajne preč frustrovaní

Potom, zaujímalo by ma, prečo sa An'nani ma dráždilo Existujú veci, ktoré si možno myslíte.

To preto, že vitamín C bol veľa použitý zo stresu a chýba.

Preto musím konzumovať veľa vitamínu C.

Potom je dobré, aby zelenina znížila teplo tela. Paradajky a baklažány sú pre nich reprezentatívne.

Okrem toho, ako som ja, nikdy som nejedol len paradajky, ale pokúsim sa to ťažko jesť vedieť. LOL

Taktiež fermentované potraviny ako kimchi, natto a syr.

Sú dôležité, pretože zabraňujú črevnému vírusu, ktorý je príčinou hnačky a bolesti brucha.

V nápojoch je červené víno a surový zázvor dobré a tieto dve zvyšujú telesnú teplotu a zlepšujú tok krvi.

V rovnakej, keď som si myslela, či chytil letné chlad Budú protizápalový, ako hrdla bola zapálená, pretože tam je protizápalový účinok zároveň Po prvé, prosím, napiť.
za

pitie v imunity organizmu aj (nadmerné pitie starať sa!) až

a riešenia spôsobujú zle sa hojacich v lete chlad je napísané v tomto článku.

⇒ Ako sa liečiť tým, že vedia príznaky letnej studenej!

Záver

Napísal som o prevencii letného chladu a o tom, že robím telo pevne s odporúčaným jedlom, ktoré funguje rýchlo.

Po prvé, a aby sa zabránilo vírus bol pevne tepla a vlhkosti opatrenia, jedná sa o dodávky vitamínov bolo stratené mnoho ľudí v každodennom živote.

vitamín B, vitamín C je tiež dôležitý, ale najprv je najdôležitejšie, aj keď nie moc chuti do jedla každý deň, je obed pevne ranné noc a tri jedlá.

je to tak aj ja, a nie tam je Toka ráno čas, ale nesmiete jesť toľko nie je chuť do jedla, čím výživu jesť pevne k telu, takže dobré aj malé množstvo
k jedlu od

v dopoludňajších hodinách, ísť skoro spať, aby zavčas vstávam firma v,
ktoré robíme každý deň rytmus v tele

tu ešte kúsok po kúsku, a to je celkom ťažké vedomie, vytvorí rytmus Urobme to.

Pretože je to začiatok dňa, uistite sa, že tu dodáte energiu a začnite deň.

Letné chlad je skutočne predĺžené a urobím z môjho leta menej príjemné.

Aby ste to neurobili, pevne si vezmite zvyčajné jedlo a urobme vaše telo pevne.

Je z každodenných jedál, aby si užívali leto 2014!

úpal v detaile, pretože niektoré veci, ktoré prídu z príznaky hnačky a bolesti brucha, pretože na

⇒ úpal opatrenia nevyliečiteľná hnačka a bolesti brucha vďaka! Ja chcem byť zdravý čoskoro aj trochu v

Ako vyliečiť bol príznakov prechladnutia a preventívnych opatrení.

Pre jedlá na prevenciu letnej chuti je tiež podrobne popísané v článku tu.

⇒ Prevencia letnej batérie! Jednoduché odporúčané jedlá!

Jedlo je dôležitá energia pre vaše telo Jednoduchá tvorba a zlepšenie vašej chute.