Poor zlepšenie cirkulácie, čo eliminuje spôsob a v banku tlačiť preventívnych opatrení

"zlým krvným obehom", ruky končeky prstov na rukách a nohách, okolo pása a brucha a chrbta, ako je okolo ramien, telo Znamená to, že určitá časť sa nezohrieva a cíti, že je chladná.

Bežným príkladom, alebo "aj napriek tomu, že už bola rukavice necháte studený prst", k sebe aj topánky izieb a ponožky na "kúpeľ Vôbec sa neohrieva ".
podľa

takých podmienkach omrzliny a, bolesti hlavy, bolesti chrbta, stuhnutosť šije, drsné kože, nespavosť, môže sa vám páči otupenosť tela dochádza.

V prípade žien sa stáva jednou z príčin menštruačnej bolesti, menštruačných nepravidelností, závratov atď.

Toto je chlad, ktorý spôsobuje rôzne nepríjemné príznaky.

je obzvlášť často stáva témou v zime, ale v skutočnosti, bez ohľadu na sezónu, s príznakmi, ktoré rok von, ľudia dokonca v lete cítiť chlad je mať dosť.

príčinou zlej cirkulácie spôsobil

zlý krvný obeh hlavne v krvi je tam, že sme nemali prevahu v dosť v ľudskom tele.

v krvi je, samozrejme, pretože ste poslal von zo srdca, ruky z predchádzajúceho a nohy je najvzdialenejšie miesto odtiaľ, alebo postavený dôležité žiť najmä vrátane srdca, ktorá vyžaduje veľa krvi (Orgány), ktoré sú mimo cesty, krv nedosiahla ich.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo krv nefunguje dobre.

Po prvé, ak máte pocit, stres vo svojom každodennom živote, nerovnováha rôznych a úspešne udržiavať funkcie v tele (autonómne), bude zahŕňať kontrolu krvi nebude dobre fungovať.

Keď je leto, často tam a späť v miestnosti a vonku horúco nepočul klimatizáciou, a pretože v hrdle a suchý vysušiť alebo s napil piva, spôsobiť viesť k zlému obehu Stane sa to.

Nedostatok vody a nadmerný príjem alkoholu zhoršujú tok krvi v cievach.

sponzorované odkazy

Navyše, stravovacie návyky poruchy, nedostatok pohybu, oblečenie z uťahovanie, anémia, atď., jedná sa väčšinou do činenia s prietokom krvi hlboké Je to príbeh.

Z tohto dôvodu je dôležité dbať na cirkuláciu krvi na opatrenia proti chladu.

Vzhľadom k tomu,

Hlavnou príčinou zlej metódy eliminuje cirkulačný

zlý krvný obeh je zlý krvný obeh, zlá cirkulácia je značne zlepšená lepší tok krvi môžete. Existujú štyri body.

Prvá je diét

energie výsledku proteínu v (tepla) potravín, ako je napríklad sója a kuracie mäso, povedzme, obsahujúci takúto stravu aktívne syr ,

Ginger tiež spôsobuje otepľovanie tela. Samozrejme, celková nutričná rovnováha je tiež dôležitá.

Okrem toho je známe, že kakao má účinný účinok na chladu.

a to najmä s účinkom zložky označovanej ako "polyfenoly", ktorá je zahrnutá do kakaa na rozšírenie ciev, hrá úlohu dodávať krv do všetkých kútov tela.

druhé cvičenie

Tým, že robíte mierne cvičenie na dennej báze, je podporovaný tok krvného obehu.
von a

item tri pôjde zadané kúpanie

Zaba, Zaba ', takzvaný, row ball voda Crow' nezahrieva na konci tela.

Ak je teplota horúcej vody príliš vysoká, povrch tela sa ohreje, vnútornosť zostáva chladná.

"Polovica kúpeľa", ktorá sa pomaly uvoľňuje najmenej 20 minút v trochu tepovej horúcej vode, je veľmi efektívna na zmiernenie chladu.

Nakoniec nastavenie klimatizačného zariadenia. Zvlášť leto je opatrné.

Zoberme si dobré opatrenie tým, že nastavíme teplotu o niečo vyššiu, nosíme vestu atď.

Dobré body za studena a čínska medicína

Studený tlak je tiež účinný pri lisovaní. Alebo po kúpeli po ľahké natiahnutie, ako je napríklad pred spaním, myseľ tiež dobre vykonaná, keď je telo je tiež na relaxáciu, k hladkému obeh tela v krvi tým, že stimuluje akupunktúrne body na zlepšenie krvného obehu,

Tvoje telo sa môže ohriať zvnútra.

Napríklad medzi rukou palcom a ukazovákom a "brlohu tigrie (žijúci na ostatné)", ktorý sa nachádza na spodnej časti medzi nohami palcom malíčku "Happy (Happu)" je v tom, Zariaďujem návštevu krvi tipu špičky.

Pružiny na ľavej a pravej nohe "Yuusen" je trochu dutá časť od stredu oblúka.

Môžete zlepšiť krvný obeh tým, že tlačíte tieto časti trochu silno. V modernej medicíne, aj keď existuje stav "chladom", nie je diagnostikované, že je "chorý".

Na druhú stranu, v orientálnej medicíne, príznaky zlého obehu sa považuje za znamenie rovnováhy v tele je príčinou poruchy a kolaps, každý z príznakov a stavu, pohlavia jedinca Po presvedčení o ústavnosti je spoločnosť Kampo predpísaná na zlepšenie týchto symptómov.

Zhrnutie (zlá cirkulácia)

Vzhľadom k tomu, chladnom období, myslím, že prišiel, sú tí, ktorí sú trápi zlý krvný obeh.

, sú popísané vo vyššie, príčinou zlý krvný obeh, spôsob odstránenia, liečiť zlý krvný obeh, ako referenčná poháre počúvať zlý krvný obeh, poďme prežiť chladné obdobie.

Sponzorované odkazy