Zavedenie odporúčaného jedla na prevenciu letného chladu!

Niektorí ľudia sa letne zima dostávajú každé leto, však?
Aj keď ste dospelí, letná chrípka je ťažká symptomatická a bolestivá, ale deti sa cítia viac symptomatické.
Ak si myslíte, že je to pikantné, bolo by pekné odporúčať jedlo na prevenciu letného chladu?
Takže by som rád hovoril o spôsobe, ako zabrániť letnej studenej tentoraz.


Ako sa môžem lepšie v letnom chlade?
Ako som už niekoľkokrát povedal o letnom chlade, ako všetci viete, letné ochladenie je veľmi bolestivé, ak sa nakazí. Je to preto, lebo vírus je nakazený letnou zimou, a keď vírus rastie v tele, existuje vysoká horúčka a vyrážka závisí od typu. Mimochodom, príčinou horúčky spočíva v tom, že sa pokúša zabiť vírus teplom, aby sa zabránilo rastu vírusu v tele. To znamená, že je to druh reakcie, ktorá sa pokúša eliminovať nebezpečné veci teplom.
Aj keď by som rád vyliečil letnú zimu čo najskôr, v skutočnosti neexistuje žiadny účinný liek na letnú zimu a neexistuje žiadna taká liečba.
Preto by mal byť čo najchladnejší, aby sa zabránilo chladu.


Chcem starať sa o to, aby sa zabránilo letnému chladu Prvá vec je, že v lete nebude studená, že?
Aby sme mali zvážiť prevenciu, aby sme neinfikovali letnú zimu.
Prvá vec, ktorú chcem zvyčajne je robiť "pranie" a "umývanie rúk" po návrate z vonku.
Ak sa ubezpečíte, že urobíte tieto dve veci, môžete bezpečnejšie zabrániť infekcii letného chladu.
Samozrejme, že je dobré skúsiť iné veci, ako napríklad zabrániť iným veciam.

 
 
 Imunita proti chrípke v lete UP 
 Ďalšou príčinou, že sa nakazíte letnou zimou, je to, že vaša imunita klesla Takže nemali by ste znížiť imunitu. 
 Nie je veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa váš imunitný systém znížil, napríklad jeho reprezentatívna metóda je zvýšenie imunity jedlom. Dovoľte mi predstaviť niektoré z potravín, o ktorých sa hovorí, že posilňujú imunitu. 
 
 
 
 Jedlo, ktoré zvyšuje imunitu proti letnému chladu 
 
 
 Vitamín B 
 Vitamín B je živina, ktorá môže zabrániť letnému chladu. 
 Čo je súčasťou vitamínu B je typické jedlo, ako je bravčové mäso, vajcia a natto a banán, ktorý sa zdá byť vysoko výživný. Pri zvažovaní prídavku vlhkosti môže byť dobré robiť banánovú šťavu a piť ju, alebo môžete dať vajcia do natto a jesť ju. 
 Ak ste veľké vajce a ťažko jedia, môžete dať kačacie vajcia a jesť to a nebudete mať dobrý vkus a rybej vôňu. 
 
 
 
 Vitamín C Vitamín C je živina, ktorá upozorňuje na funkciu posilnenia imunity. 
 Injekciou vysokej koncentrácie vitamínu C priamo do postihnutej oblasti sa tiež používa na liečbu rakoviny. 
 Samozrejme, že je tiež možné predchádzať prechladnutiu v lete, takže by bolo pekné vziať aj veľa vitamínu C. 
 Mnohé potraviny sú zahrnuté v zeleno-žlté zeleniny. 
 Ak je sezóna na jeseň, persimmons môžu mať viac vitamínu C ako pomaranče. 
 Len leto Ak je leto chladné, sezóna je v lete, takže ho môžete doplniť jedením sezónnej letnej zeleniny a sezónneho ovocia. 
 Vitamín C pomáha tiež zmierniť stres, takže ho možno odporúčať na prevenciu iných chorôb, ako je letné ochladenie. 
 
 
 Poďme dobre jesť z každodenného života 
 Ako to bolo? 
 Letná chrípka je ochorenie, ktoré sa môže rýchlo vyliečiť, aj keď sa objavia príznaky po infekcii, ak zvyšujete imunitu. 
 Ak ste opatrní pri každodenných stravovacích návykoch, každý môže vytvoriť telo, ktoré nemôže poraziť letnú zimu, takže prečo neskúšate to najlepšie len trochu.