Desať obľúbených potravín, ktoré zabránia teplej mŕtvici!

Teplota bude každý rok postupne stúpať.
Je to vplyv globálneho otepľovania? Dokonca aj v Japonsku, keď sa teplo zvyšuje každý rok, počet pacientov s teplým úrazom sa každoročne zvyšuje.
by to mohlo byť dobré vykonať opatrenia, ktoré úpal od začiatku, ale, ale to je to, čo chcete, aby k prevencii pred trpí plechovky Keď úpal.
Tentokrát by som rád hovoril o prevencii tepelnej mozgovej príhody.
tiež miesto tentoraz prevencie v nápoji, možno Keď hovoríte, že Let prevenciu aj jedlo jesť každý deň.


Prežiť v lete s jedlom, ktoré môžu zabrániť tepelnému mŕtvolu!
tentoraz nie je, aby sa zabránilo úpal v nápoji, nie je to Nechajte prevencie v potravinách, ktoré jete každý deň.
Tepelný zdvih nastáva v dôsledku dehydratácie pocením von.
tiež Nielen, že čím viac ľudí je fyzická kondícia môže zabrániť úpal, pretože rýchle zotavenie ešte vyvíjať úpal, to je v poriadku radi jedia potraviny získať vytrvalosť. Môžete premýšľať o príprave menu a pozerať sa na účinok prevencie.
úpal je vyvinúť
úpal teplo je uzavretá v tele, pretože telo tepla je vysoká. Vzhľadom k tomu,
Najmä preto, že vstavaný tepla je pomerne vysoká, ako by malo byť, aby sa uvoľnilo teplo, je vhodné potraviny ochladiť telo.
Obzvlášť ak budete jesť zeleninu, budete môcť vychladnúť a zabrániť tepelnej mŕtvici.
Okrem toho, pretože to je tiež hydratácia jesť veci, ako sú šaláty a varené jedlo, dúfam, že sa jesť ďalšiu zeleninu.

 
 7 z letnej zeleniny! Je alebo na prevenciu alebo zlepšenie rôznych lete ochorení, skôr než len úpal jesť, "uhorka", "horký tekvica", "zimné melón", "baklažán", "okra", "paradajka", "Edamame" 
 sezónnou zeleninou Môžete robiť veci. Upozorňujeme však, že je príliš zima. 
 Paradajky sú typické aj pre letnú zeleninu. 
 Paradajka má zložky s antioxidačnou aktivitou nazývané lykopén. 
 Je tiež možné zotaviť z únavy. K dispozícii je tiež práca, ktorá trvá 
 spôsob, opuch z mnohých odberu náchylných lete vlhkosti vlhkosti. 
 edamame je dobrý ako spoločník piva, ale pretože existuje skupina vitamín B, budete zaťažení vstavaného môže únava zotavenie. Dve z koreňovej zeleniny! S "priadze", "cesnak" 
 výdrž vás robiť prevenciu úpal. 
 spôsob amylázy, ktoré môžu pomôcť pri odbúravaní proteínov v prípade, že priadza, bol zaradený, ako je proteáza. 
 Je to dokonalá zelenina v horúcej sezóne, ktorá má tendenciu oslabiť žalúdok a črevá. 
 Na druhej strane, cesnak je tiež veľmi užitočný na doplnenie vytrvalosti. 
 Zložky obsiahnuté v cesnaku pomôžu tráveniu a metabolizmu, takže sa prejaví aj na anorexii. 
 kyselina citrónová bohatý "slivka" 
 slivka je najmä obsahujú veľké množstvo kyseliny citrónovej, možno odporučiť ako potravina, ktorá môže teplo prevenciu mŕtvice, pretože tiež obsahuje soľ. 
 Je to trochu dráždivé pre deti, takže je v poriadku variť alebo zjemniť a piť. 
 Bude mi potešený, ak ho použijete, ak chcete zápasiť s uhorkami. 
 
 ale hlavne ráno a zeleninu, pretože prevencia z Jedzte veľa 
 úpal napoludnie dobrej k jedlu, ako je úhor a pečené mäso, jesť zeleninu ráno a na poludnie To tiež vedie k doplnenie vlhkosti. 
 Ak je to možné, mali by ste jesť šalát ráno, šalát alebo japonské jedlá v deň ne. 
 pevne jesť potraviny, ktoré prevencia môže byť úpal, tak prečo neskúsiť, aby bolo možné prirodzene zabrániť.