Príliš veľa otepľovania je kontraproduktívne! ? Príčiny chladu a metódy na zlepšenie

Po pití je alkohol dostatočne kyslý pre množstvo ľadu. Predjedlá musia byť teplé aj studené.

Vstúpte do horúcej kúpeľa a zahrejte sa na Hokku. Na seba naskladať niekoľko listov ponožky pred tým v pohode, spánok cez masku a krku šatka na krku vložiť Káhira do pása a chrbta. Mám pocit, že chlad nie je ani o to lepšie.
Dala som ti jeden deň detského dňa. No, čo si myslíte, že je považované za NG v tomto?

.

Aký je dôvod, prečo sa chlad nie je tak vylepšený?
Dieťa, ktoré trpí chladom Postoj k zahriatiu draka je úžasný. Zdá sa, že vnútro tejto hlavy je vždy plné zlepšujúceho sa chladu. Avšak aj keby som bol každodenne povzbudzovaný, je skutočnosťou skutočnosť, že zlepšovanie chladu nepokročilo, ako si myslím. Prečo to je?

cold teplo zvonku, alebo dať na sebe Má sa ohriať z vonku a často z vonku. To je? Prečo nie? Možno si to myslíme. To je jednoducho: "Nemôžete vypúšťať svoju vlastnú energetickú horúčku len s otepľovaním z vonku." Inými slovami, existuje dokonca možnosť, že otepľovanie sa stalo "závislou". V skutočnosti sa mi prekvapujúco zvratku zvnútra izoluje. Ak sa budete potiť, pot potol na povrchu pokožky, čo môže ďalej urýchliť chladu.

, čo dať do žalúdka, ale zdá sa, že sa rozhodli zahriať veci, jesť ľad po celý deň Sú chvíle, kedy chcete. Niekedy chcem navlhčiť kývnutie studeným pivom. Teplé jedlá sú dôležité, ale je ťažké dôkladne. To

[Záver] chudobný zlepšenie cirkulácie v dôležitom bode

chudobný zlepšenie cirkulácie " Cvičenie nemožno vylúčiť. Ak však nemáte veľa skúseností v cvičení, je lepšie vyhnúť sa náhlemu intenzívnemu cvičeniu, ako je jogging. Jóga je tá, ktorú by som tu odporučil. Keď uvoľníte svoje svaly a kĺby, ktoré sa stali tuhými s uvoľnenou pózou, môžete cítiť, že prietok krvi sa postupne zlepšuje. Aj časté používanie nôh je v pohode na zlepšenie stožiaru! Pokúste sa ísť hore a dolu nohami aspoň na schodisko stanice.

Telo sa príliš zahrieva Telo vychladne potom, ktoré sa pota. Dokonca aj keď je často dobré zmeniť oblečenie, príliš veľa otepľovania spôsobí, že telo sa zneužije, alebo to môže brániť pôvodnému pohybu tela. Ideálne pre "nosenie do takej miery, že neochladzuje telo" na kúpanie atď. Nerobíme príliš veľa.
ľudia retencia prichádza citlivosť sezónu za studena, je veľmi bolestivé čas, ale bolo ťažké myslieť vpravo, až teraz môže zlyhali. Ak ste opatrní pri každodennom živote, chlad sa určite zlepší, prosím, skúste to vylepšiť pri skúšaní s vlastným telom.
.