___ ___ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ p

Aj keď užívate lieky dobre, bez ohľadu na to, koľko si odpočinúte, horúčka neklesne ... Nie je to tak veľa takých vecí prekvapujúco?

V skutočnosti je príčinou zníženie imunity.

Väčšina príčin ochladení je spôsobená vírusmi. Hovorí sa, že ak imunitná funkcia ľudí funguje pevne, je možné odstrániť vírus, ktorý napadol telo bez problémov.

Inými slovami, je tiež ľahké zachytiť zimu, ak sa nahromadí únavu a stres. Je to miesto, ktoré chcete udržať čo najzdravšie.

Uvidíme trochu viac o mechanizme imunitnej funkcie a horúčky.

Invázia vírusov a baktérií

V dôsledku invázie ľudí, ako sú vírusy a baktérie, ktoré napadajú telo, reaguje telo, aby sa ochránilo.

Imúnne bunky pracujú a odpudzujú.

Imunitné bunky nazývané "bielych krviniek" alebo "makrofágov", ktoré majú funkciu chrániť telo, konzumujú baktérie a odpudzujú ich.

vylučovanie pyrogénu

Keď sú imunitné bunky aktivované, vylučujú látky nazývané "cytokíny". Cytokíny sa dostanú do krvi a dostanú sa do hypotalamu mozgu, informujúc ich, že vírus prenikol do tela. Hypotalamus, ktorý dostal vírusovú inváziu, sa snaží odstrániť vírus tým, že vydá horúčku na celé telo a zvyšuje telesnú teplotu.

To je dôvod, prečo imunitná funkcia chráni telo a spôsobuje horúčku. Inými slovami, je lepšie si myslieť, že vírus neklesá tak ďaleko, ako je to stále vírus, ktorý zostáva v tele a bojuje.

Hoci je tento systém povzbudivý, ak sa táto imunitná funkcia stratila, táto práca bude oslabená, bude chvíľu trvať na boji proti vírusu a stav horúčky bude pokračovať dlho Je to.

Ako často sa horúčka vyberie asi za pár dní?

Potom koľko bude horúčka kvôli studenému pádu?
Hovorí sa, že zvyčajne bojuje asi 2 až 3 dni po infikovaní vírusom. Môže to však trvať až 3 až 4 dni, ak je znížená imunita, alebo deti s nízkym odporom alebo s oslabenou rezistenciou.

Ak trvá týždeň, môže byť infikovaný inak ako zima. Po príchode do nemocnice po príchode do nemocnice.

Sponzorované odkazy

O tom, ako zvládnuť, keď horúčka

Uvidíme, ako sa vysporiadať s konkrétnymi opatreniami.

Začiatok studeného štartu

Po prvé, je to začiatok chladu, ale tentoraz telo získava teplotu tela, aby bojovala proti vírusu. Z tohto dôvodu je efektívne zohriať telo. Ale aj keď zvýšite telesnú teplotu príliš, vaša fyzická sila bude zbavená, takže je ťažké nastaviť svoju teplotu.

Ohrejeme svoje telo oblečením, ponožkami a tak ďalej, zatiaľ čo telo tremor nezastaví. A keď začnete potiť, urobme z neho priedušné oblečenie.

Mimochodom, utešuje telo ochladiť čelo, ale nemá antipyretický účinok. Vzhľadom k tomu, že je silná lebka a nie je hustá krvná cieva, telo nie je zima.

Keď ochladíte, necháme sa vychladnúť okolo krku, podpazuší, nožných koreňov a tak ďalej.

Špičkové obdobie vrcholu

Keď telesná teplota stúpa, je ťažké obdobie na konzumáciu fyzickej sily.

O antipyretických liekoch sú klady a zápory, ale tentoraz je čas, aby sa imunitné bunky v organizme aktívne pohybovali, aby odpudili vírus zvyšovaním telesnej teploty. Bolo by lepšie vyhnúť sa čo najviac, ak budete môcť vydržať. Avšak, keď pokračuje vysoká horúčka 39 stupňov alebo viac, alebo fyzické vyčerpanie je ťažké, je lepšie ho brať bez nemožnosti.

Taktiež pri aktivácii horúčky a imunitných buniek sa spotreba vitamínu C zintenzívňuje.

Bylo by príjemné doplniť vitamín C s nápojmi, ako je horúci citrón a doplnky.

Oznámenie o horúčave

Pretože vaša fyzická sila je vyčerpaná, aj keď vaša horúčka klesá, poďme si odpočinúť.

Moja fyzická sila bola vyčerpaná, aj keď moje telo bolo oveľa jednoduchšie. Vyhnite sa intenzívnemu cvičeniu a pitiu po dobu 2 až 3 dní, kedy sa fyzická zdatnosť obnoví, preto prosím, vezmite dobré trávenie.

Na zvýšenie imunity

Prijal som rôzne opatrenia, ale v podstate je dôležité zvýšiť imunitu.
Dobrý spánok. A je dôležité, aby ste oddychovali viac ako zvyčajne.

A je tiež dôležité odstrániť stres a vytvoriť stav, ktorý je bez napätia na tele.

Pripravte izbovú teplotu a vlhkosť, prestavte sa na relaxačné oblečenie a odpočívajte svoje telo pomaly s futonom.

Ak potíte často meníte oblečenie a utrite pot, snažte sa odstrániť čo najviac nepríjemné, ako je to možné.

Malá hydratačná doplnková dávka

Taktiež pocením horúčkou sa ľahko stratí vlhkosť tela Preto prosím, dbajte na to, aby ste často odvádzali vlhkosť.

Bežná voda alebo čaj je v poriadku, ale ak môžete pripraviť športové nápoje. Športové nápoje sú bohaté na živiny, ako sú vitamíny a glukóza, ako aj elektrolyty.

Pretože je to taktiež zložka blízka telesným tekutinám, môžeme účinne doplňovať výživu aj v slabom stave. Okrem toho sa hovorí, že existuje aj účinok zvýšenia telesnej teploty zahriatím športových nápojov a pitia. Odporúča sa, aby ste očakávali hydratáciu a výživové doplnky, zvýšenie telesnej teploty a rôzne účinky.

Nakoniec

Hovoril som o tom, prečo teplo neklesne s chladom a ako sa s ním vyrovnať.

Ak náhle klesne, ako je napríklad antipyretikum, pretože teplo neklesne, vírus zostáva v tele, a tak spôsobí, že sa teplo vráti späť, spôsobí predĺženie.
Sponzorovaný odkaz

Avšak ak ste príliš horúci, stratíte svoju fyzickú silu, a preto sa snažte neznižovať telesnú teplotu čo najviac, použite ju, ak sú vaše príznaky hrozné.