Čo spôsobuje a ako pevne držať? [Vyhnúť to, krv vyjde! 】

Tvrdá stolica je spôsobená vlhkosťou, nedostatkom pohybu a jedlom. Spôsob, ako vyliečiť tvrdú stoličku, je účinný pri cvičení, ako je príjem vlhkosti alebo chôdza, ale ak násilne odoberiete, krv môže prísť, takže buďte opatrní.

Príčiny tvrdých stoličiek súvisia s nedostatkom vody a cvičením, ale aký je efektívny spôsob, ako ich dať? Pokus o násilné vytiahnutie tvrdých stoličiek môže mať za následok zníženie hemoroidov a krvácanie, takže je potrebné dávať pozor.
Sponzorovaný odkaz

Aká je príčina ťažkej stolice?

Príčina tvrdej stolice je preto, že výkaly sú vstrebané príliš veľa vlhkosti v črevách.

Keď príde zápcha, nielen že let nie je len stolica ztuhla, že? Skutočnosť, že let nie je k dispozícii, znamená, že let je dokončený, ale let zostáva v tele.

Potom sú výkaly absorbované viac a viac v tele. V takom prípade sa stolica stáva ťažkým a je ťažké sa dostať von.

Sú chvíle, kedy sa stolica stáva ťažkou, aj keď to nie je zápcha.

Moje dieťa má stoličku ako každé ráno, ale je to ťažká stolica. Myslím, že je to preto, že nie je dostatok vlhkosti.

V zime menej príležitosť piť čaj alebo vodu ako v lete. Preto si myslím, že stolička nemá dostatok vlhkosti ako v lete.

Aj keď je tuhý, je mi jedno, pretože je stabilné ako každé ráno.

Osoba sa snaží tvrdo a vstúpi ďalej (smiech) Nie je nič zlého, že let nevyjde. Príčina tvrdej stolice súvisí s vlhkosťou. Ak dôkladne hydratujete, letí sa mierne a ľahšie vyjde.

Ako získať tuhú stoličku?

Ak chcete tvrdo držať, presuňte anus presne.

Moje dieťa je asi rok staré, takže robím plienky. Vezmem vás na toaletu, aby ste mohli pokračovať, keď vyjde let. Potom držte rozkrok nohami. Potom sa zväčší kone, dokonca aj ťažké výkaly.

Keďže je to dieťa, tak je to v poriadku, ale ak ste dospelý, nemôžete mať svoje nohy zapnuté?

Preto sa snažím vytrvalo, keď je stolica ťažká.

Navyše som niekedy chytiť môj zadok na rozšírenie konečníka, aj keď sedím na toalete.

Trik je krok po ceste.

Budem vystúpiť po niekoľkých krát. Vzhľadom k tomu, že som unavený, keď som niekoľkokrát stúpať, niekedy som vstúpil do záchodu s mobilným telefónom, keď som mal zápchu.

Cítim sa trochu odpočinúť, keď som unavený, budem to opäť rozkročiť. Existujú veci, ktoré mám občas obavy, pretože som dlho na toalete, keď je naozaj ťažká stolica. Avšak na konci je bežné, že stolica vychádza vstávať. Je efektívne vystúpiť na tvrdú stoličku.

Niekedy to nevyjde, ak je to ťažká stolica?

Ak je to ťažká lietať, existujú chvíle, kedy to nevyjde.

Počul som, že existujú niektoré lety, ale je veľa vecí, ktoré nejde von, aj keď idem na toaletu. Zvlášť som to urobil počas tehotenstva. Držte si dych, keď ste na ňom, nie? Zatiaľ čo moja mama prestal dýchať, počul som, že moje dieťa nemôže dýchať, takže som počas tehotenstva neurobil príliš veľa.

Išiel som na toaletu, inak po chvíli budem chodiť na toaletu.

Potom sa aj ťažké trasy vyskytujú často.

Vec, ktorú som mal na mysli, je cvičenie, keď to nie je tvrdá stolica.

Pretože nemôžem robiť intenzívne cvičenie počas tehotenstva, chodil som.

Nastal čas, kedy sa objavili výkaly, keď sa telo otriaslo a stalo sa stimulom pri chôdzi. Hovorím, že cvičenie je dobré pre zápchu, ale myslím, že cvičenie je účinné aj pri tvrdej stolici. Cítim sa zle, keď sa neukážu tvrdou stoličkou, a preto sa snažím cvičiť čo najviac.

Keď neprídete s tvrdým letom, vzdávanie je jedna vec.

Myslím si, že je dôležité čakať na to, aby príroda vyšla z dôvodu, že leto už prebehlo.

Sponzorované odkazy


To spôsobuje zápchu!

Príčina zápchy je ťažká stolica.

Ako som už povedal, neexistujú žiadne lety, pretože nie je dostatok vlhkosti vo výkaloch a netečím cez črevá. Takže stať sa zápchou spôsobuje, že je ťažká stolica.

Aby sme vyriešili zápchu, aktívne jeme jedlo obsahujúce množstvo vlákniny.

Zelná a sladké zemiaky obsahujú vlákninu.

Diétne vlákno absorbuje vlhkosť a expanduje v tele. Pretože sa stáva letom, let sa stáva jemným. Potom bude zápcha liečená, keď sa bude pohybovať po črevách a stolica bude mäkká. Okrem toho, doplnenie vlhkosti je tiež dôležité pre vyriešenie zápchy.

Keď vstúpite do vlhkosti, máte veľa moču? Pretože výkaly obsahujú vlhkosť, tvrdá stolica sa stáva mäkkou.

Príčina zápchy je ťažká stolica.

Tiež, keď nejedíš príliš veľa stravy, sú časy, kedy nie je let.

Poďme zvážiť prijatie lieku zápchy, ak nemáte ani ťažkú ​​stoličku kvôli zápche. Môže to byť zápcha, že stolica je ťažká a nepríde. Preto sa najskôr pokúsime zmierniť let.

Je ťažké získať krv v tvrdej stolici?

Krv sa môže prilepiť na tvrdú stoličku.

Je to preto, že stolica je ťažká a bolesti čriev a bolesť konečníka. Inými slovami ide o hemoroidy.

Moja choroba sa často zhoršuje, keď sa mi stane ťažšie a ťažšie.

Pôjdem na takúto vec, ale tiež cítim bolesť, keď vyjde tvrdá stolica. A keď je tupo vyfukované tkanivom po výkone výkalov, vystupuje červená krv. Je to ako keby ste papier vyrezali prstami. Myslel som, že to bolo rozbité a vyliečila som to predtým, než som to vedel, ale niekedy nie je ľahké sa zbaviť, ak tvrdá stolica bude pokračovať.

Ak ste práve vystrihali prsty, môžete zabrániť tomu, aby sa škrabance dostali väčšie tým, že na túto časť prilepíte obväz.

Ak sa však konečník vyčerpá, náplasťovú omietku nemôžete vložiť.

Zakaždým, keď urobím let, chcem, aby sa mi poškriabala. A je to začarovaný kruh, ktorý znižuje a hemoroidy ublížia tak, že toaleta bude tolerovaná a stolica sa ďalej vytvrdne.

Ak sú hemoroidy dočasné, prirodzene sa uzdravíme. Ak sa však stanete chronickým, nebudete sa vyliečiť, ak operujete. Ak krv vyjde s tvrdou stoličkou, dávajte pozor, aby ste to neurobili chronickú.

Ako sa tomu vyhnúť?

Aby sa nestala pevnou zátkou, aby sa jedlo mierne a aby hydratácia pevná.

A tiež dávajte pozor na jedlo, hlavne preto, že zelenina obsahuje veľa vlákniny, ak nejete výkal nevyjde alebo sa nestane tvrdou stoličkou Ospravedlňujem vás. Nielen zelenina, natto, jogurt, banán, jablká atď tiež zmäkčuje stoličku.

Taktiež, pretože nie je žiadna vlhkosť a výkaly sú vytvrdené, hydratácia je dôležitá. Čokoľvek je v poriadku s nápojmi ako voda a športové nápoje.

A nakoniec je to cvičenie.

Keď som sa stal zápchou, cvičila som veľa.

Chôdza.

Let bol počas chôdze ťažký.

Svaly brucha sa používajú na vysávanie výkalov. Chôdza a brušné svaly sa zdajú byť menej znepokojené, ale pri chôdzi používam brušné svaly na podporu horného tela. Takže chôdza uľahčuje stoličku ísť von.

Nechajme si jedlo a vlhkosť a cvičenie, aby sme sa nestali tvrdou stoličkou. Inými slovami, je to zdravý život.

Urobím to silou dreveného uhlia!

Prekvapený silou uhlia a troch dobrých síl! Osviežujúci!

Dôvody, prečo "tri" nie sú uložené sú skryté nižšie! Kliknite na to teraz!

Ako sa zbaviť tvrdých stoličiek? [Vyhnúť to, krv vyjde! 】 Zhrnutie

Stav letu sa čoskoro zmení v závislosti od jedla a životného štýlu, takže tí, ktorí majú zlý pocit s tvrdou stoličkou sú tí, ktorí sa postarajú o vlhkosť a stravovacie návyky Bylo by pekné. Zvlášť často používame vlhkosť.

Sponzorované odkazy