ZDRAVIE
www.543628.com
V prípade konca chladu sú špičky nôh a ruky studené a môže sa cítiť bolesť aj vtedy, keď je ťažké. Čo je na zemi príčinou tohto chladného horúceho konca? Zavádzame účinné nápravné opatrenia a protiopatrenia, ktoré sa dajú vykonať hneď, takže ich prosím skontrolujte.
Čo je príčinou vzdialeného chladu, ktorý spôsobuje, že sa vaše ruky a nohy zchladnú ihneď po kúpaní? Zavádzam metódu, ktorá dokáže zvládnuť okamžitý chlad, ktorý môže byť problémom, pretože chodidlo je zima, pokiaľ si nenosíte ponožky dokonca ani vo vzostupe. Urobme opatrenia a urobíme pevné zlepšenie skôr, než príde chladná zima.
Odporúčané položky sú pre ženy, ktoré sú "chladné celoročne". Veľa hlasov skutočného pocitu! Choďte dole dole!
Sponzorovaný odkaz
Čo je príčinou konca chladu?
Tí, ktorí sú chladní na rukách a nohách a niekedy majú bolesť, majú možnosť koncového chladu, ale pretože príčina sa líši od človeka k človeku, musíme hľadať ich príčinu. Hlavné príčiny, ktoré možno považovať za koniec chladu, sú nasledovné.
Krvný obeh je zle
Najčastejšou príčinou konca chladu je, že tok krvného toku je zlý. Existuje obraz, že krv je zlé pre zdravie, ak klesá, ale neprichádza hladko, ak je to bláznivé. To spôsobuje zlý obeh. Teplá krv nedosiahne koniec a koniec končatín sa ochladí a spôsobí chlad.
Malá svalová hmotnosť
Aj keď na prstoch a nohách je len málo svalov, na rukách a nohách je veľa svalov. Ak je jeho svalová hmotnosť malá, nemôže generovať tepelnú energiu, takže sa ochladí. Teplo sa uvoľňuje pohybom svalov.
Autonómna nervová abnormalita
Príčinou je veľa nedávno. Chladnosť spôsobená narušenými autonómnymi nervami. Hoci je to autonómny nerv, ktorý nie je len spojený s koncom, ale je do značnej miery spojený s chladom tela, je okamžite narušený kvôli stresu a životnému štýlu. Je to tiež spôsobené poruchou autonómnej nervozity písať pot, aj keď nie je horúci. Autonómny nervový systém je narušený, stav, keď teplota tela a okolitá teplota nie je možné dobre nastaviť a krvný obeh nedosiahne končatiny a môže skončiť chlad.
Ľudia, ktorí sú ochotní skončiť zima je taká osoba
Existujú rysy pre tých, ktorí sú schopní skončiť zima. Uplatňujete sa?
Všeobecné veci, každodenné Existuje bod zlepšenia v mojom životnom štýle. Ako už bolo uvedené vyššie, nemôžete vyrábať teplo, ak máte málo svalov alebo nemáte cvičenie, a ak máte stres alebo nosíte oblečenie aj v zime, spôsobíte poruchu autonómneho nervového systému a nebudete schopní nastaviť teplotu.
Odporúčame okamžite riešiť prípadné škody.
Chladná bitka okamžite! Aké opatrenia možno rýchlo prijať?
Prsty, nohy sú chladné, chcem urobiť niečo hneď! Ak máte záujem, pozrite sa. Predstavíme vás z metódy, ktorá sa môže okamžite prijať k metóde na zásadné vyliečenie.
Posuňte prsty, nohy sami - najrýchlejším spôsobom je pohyb prstov. Dokonca aj keď ju presuniete, namiesto násilného pohybu prstami prstami, opakujte "tiptoe", ak sú prsty na prstoch, opakujte Guarpu prstami prsty, tak ako tak. Mala by byť trochu teplejšia. Ale keď to zastavím, znovu sa ochladím.
Otepľovanie
Poďme vidieť
Existuje veľa žien, ktoré sú v ľahkom oblečení aj v zime, ale ak je koniec chladu, tak aj husté oblečenie. Bolo by tiež lepšie nosiť rukavice a ponožky výberom teplých vecí. Vzhľadom k tomu, že je zima, nemôžete sa vzdať, ak to nemôže pomôcť.
Sponzorované odkazy
Pomaly namočený vo vlažnej vane
V lete dokonca aj tí, ktorí majú chladný koniec, by sa mali pokúsiť dostať do kúpeľa zvlášť.
Môžete relaxovať tým, že sa pomaly dostanete na vlažnú vodu, má dobrý vplyv na autonómne nervy a ohrieva sa z jadra tela. Keď sa prietok krvi zlepšuje, ochladzuje sa koniec.
Stretch pred spaním
Chcel by som ísť po kúpaní vo vani, ale prosím, roztiahnite sa asi 15 minút. Poďme sa stretnúť s obrázkom, ktorý sa tiahne od prsta ruky k prstom nohy. Odporúča sa najmä v chladnej zime.
Pravidelné svetelné cvičenie
Ak je to možné, chôdza po dobu 20 minút denne je najlepšia. Pri pohybe svalov končatín sa odporúča primeraný stupeň ľahkého cvičenia.
Dávajte si pozor na potraviny
V podstate to nie je jesť studené jedlá, ale nemali by ste jesť príliš veľa surovej zeleniny. Surová zelenina má za následok "odber tepla", takže ju nemôžeme odporučiť ľuďom s chladom. Len povedzte, že ak budete príliš veľa. Ak chcete jesť veľa zeleniny, mali by ste ju jesť ako polievku alebo horúcu zeleninu.
Piť sa vyhnúť studeným nápojom
Studené nápoje ochladí vaše telo.
bude, že to môže vytvoriť príčinu zlý krvný obeh, vrátane
terminálu, pitie v tých teplých a izbovej teplote, poďme sa predišlo tomu, že ochladenie vnútorných orgánov.
zahriať žalúdok
V prípade konečného citlivosť na chlad, ale tie majú tendenciu ohriať ruky a nohy, že je naozaj zima, som vlastne efektívne, že je lepšie, aby sa zahrial žalúdok, než je.
Ak ste studený, dotknite sa raz žalúdka. Nie je to zima? Otepľovaním žalúdka sa krv stáva otepľujúcou a je účinná pri zlepšovaní chladu.
Tu je dôvod, prečo si môžete dať teplejšie na žalúdok a pol kúpeľ s vlažnou vodou. Skúste to všetkými prostriedkami.
nie je
pri
pätky studený utiahnutie, to je to, čo bude chcieť nosiť teplé ponožky, ale máte ľudí, ktorí nosia ponožky na predných ničom listov. Je to kontraproduktívne. Nosenie ponožiek niekoľkokrát utiahne členok, čo tiež znižuje prietok krvi. Dokonca aj keď ste vlastne nosiť ponožky mnohokrát to je často, že vaše nohy nie sú teplo.
's metódou zlepšenia polyfenolov prosebníka
prekvapivo nie je známa end citlivosť na chlad, ale polyfenoly, ktoré poznám, odporúčam zlým krvným obehom. Vlastne dlho, ak ste vypili polyfenoly na zdravie, existuje veľa hlasov, ktoré sa zlepšili. Neexistuje žiadny okamžitý účinok, takže môžete dlho očakávať pitie.
Je horúco a chladno! Prečo nepoznáte teplo?
Čo je lepšie ako vôbec vplyv ani nepokúsil veľa studených opatrenia necítil pokúsiť sa pokúsiť o "Yutakakatsu doplnok", ako ďaleko ↓
< Br>
Je konečná chladivosť spojená s neplodnosťou?
Nielen koniec, ale aj chlad je veľmi súvisí s tehotenstvom. Vzhľadom na to, že krvný obeh a nachladnutie sú úzko spojené, nemôžeme poprieť vzťah s tehotenstvom alebo neplodnosťou vzhľadom na zhoršenie prietoku krvi. Nie je to niečo, čo sa nedá zlepšiť, ak nemáte lieky na chlad, tak prečo sa nepokúšajte prijať opatrenia na vyriešenie ochorenia aj dnes?
Aké sú 10 účinných opatrení na liečbu a spôsobenie vyliečenia konca chladu? Bez tejto status quo Prehľad vypísaných
ukončiť zlý krvný obeh, aj keď nechala zotaviť, to viedlo k ďalšiemu zhoršeniu, je dôležité pokračovať v meraní ešte kúsok po kúsku. Teraz je šanca pred zimou.
Sponzorované odkazy
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com