【Tehotná žena musí byť chýba】 Koľko kusov prútia jesť zápchu?

Zápcha je naozaj bolestivá. Som hladný kedykoľvek a vždy sa cítim nepríjemne. Aj keď je skutočným zámerom chcieť čo najskôr vypudiť, keď sa stane zápcha, zdá sa, že niečo, čo príde na bowmenu na niekoľko dní. Sú chvíle, kedy na dlhých ľudí nie je žiadny let za týždeň. To je presne peklo.
Sponzorované odkazy

Chcel by som podniknúť opatrenia proti takémuto obsahu každý deň, ale povesť, že Prune je dobrá na zlepšenie zápchy. Slivky obsahujú veľa železa a ľudia s anémiou sa im páčia, ale možno ich očakávať aj pri zápche.

Ale Prune je veľmi malý, správne? Nie je známe, ako efektívne je mať zápchu, aj keď jednete 1 alebo 2. Takže som sa snažil zozbierať "Ako jesť sušené slivky v opatrení zápchy" pre tých, ktorí trpia zápchou.

Slivky v zápche. Aké je tajomstvo účinku?
Prunes povedal, že sú účinné pri zápche sú väčšinou distribuované v suchom ovocí v Japonsku. Je to zelenina? Nie veľa ľudí nevie, či ide o ovocie alebo nie? Alebo skôr som nevedel (hanba)
Prunus je ovocie a chlapík plnosti. Veľkosť je asi veľkosť slivky, najčastejšie vyrábaná v USA. Samozrejme, že sa vyrábajú aj v Japonsku, ale slivky sú slabé voči dažďu, takže nie sú rozkvitajúce odrody. Vo veciach, prečo je slivka dobrá pre zápchu, je to v hojnom množstve "vlákniny".
Slivky sú bohaté na vlákninu.
Nielen, že druh vlákniny (nerozpustnej vlákniny a rozpustnej vlákniny) v práčke je bod, že účinok sa očakáva v týchto dvoch váhy takisto zlepšenie zápcha tejto vynikajúcej.

Mimochodom, sušené slivky sú účinnejšie ako surové slivky.

Koľko kusov sliviek by som mal jesť?

Vedel som, že slivky sú odporúčané pre zápchu, ale koľko by som mala jesť? Máte o tom pochybnosti.

Môžem očakávať 1 až 2 efekty? Alebo musíte každý deň jesť desiatky predmetov?

Pri skúmaní počtu ľudí, ktorí jesť slivky na zlepšenie zápchy, to bolo asi 3 až 5 naraz, dokonca 10 až 15 denne pre mnoho ľudí ,

V závislosti od príznakov zápchy je to iné, a dokonca aj u ľudí, efekt je taký, "Nejedz niekoľko sliviek osviežených!"

Ako spôsob, ako jesť slivky k jedlu cez

· slivky až oligosacharidy zjesť dať

· jogurt

· jesť, pretože je

atď.

2 ~ 3 denne, ak sušené slivky. Šálka ​​lyžice je štandardom, ak je to Miki.

Sponzorované odkazy


Kedy by sme mali jesť slivky na riešenie zápchy?

Ak chcete zmierniť zápchu so slivkami, mali by ste zvážiť čas, ktorý budete jesť (čas požití).
aj stolica má prísť v

deň, je skutočnosť, že nie je demontážou sedadlá zaneprázdnený prácou budú mal byť vydržať dokonca prísť v práčke drahocenný nutkanie mať pohyb čriev.

Myslím, že je dobré brať sušené slivky podľa vášho životného štýlu.

ráno zabezpečiť čas ísť na toaletu pred odchodom do kancelárie (← Táto dôležitá), jedzte sušené slivky na pohyb v noci črevo Po pomaly, aby sa v práčke predchádzajúceho dňa môže ísť na záchod prísť Poďme.

Na druhej strane, ak chcete ísť na toaletu pomaly v noci, môže byť lepšie jesť ráno ráno.

Som tehotná a zápcha, je v takýchto prípadoch v poriadku?

___ ___ ___ 0

Aj pri príjemných príchutiach sa v tehotenstve vyskytujú rôzne zmeny v matke. Zápcha je jedným z najväčších problémov medzi nimi.

Veľa ľudí, ktorí sa počas tehotenstva ocitli a mohli odstrániť slivky. - Skrášľová šťava môže byť tiež dobrá.

Najmä v ranom štádiu tehotenstva nie je možné hádzať silno, takže je tiež dobrý nápad efektívne využívať potraviny bohaté na vlákniny, ako sú slivky.

Len orezanie obsahuje nielen vlákninu, ale aj vitamín A, takže je lepšie si overiť presný príjem gynekológa Pozrime sa.

Deti (dieťa) Dokonca aj perá sú účinné pri zápche?

___ Bábätká a deti mladšie ako 1 rok často dostávajú zápchu.

Najmä nedávno sa zvyšuje najmä zápcha detí a detí. Zmeny v strave sa zvýšia.

Ak je chôdza cesta je prísť, keď niektoré deti chodia v práčke tiež bolo odstránené prirodzene zápcha zo skutočnosti, že tiež zvyšuje hybnosť, ak nie vyriešiť, je potrebné prijať opatrenia.

Prune je tiež účinný pri zápche detí. Len zvláštny chuť, dotyk, takže môžu byť niektoré deti slabé.

V takom prípade je dobré dať ho trochu po kúsku zmiešaním s jogurtom alebo miešaním s ryžou.

Koľko kúskov prútia jesť na zlepšenie zápchy? Vzhľadom k tomu, že [tehotné ženy tiež musí vidieť] ako je zhrnuté

tehotné ženy a deti je ťažké odstrániť nútenú zápchu v medicíne, poďme využiť dobré prerezávať, ako uhasiť v ich prirodzenej podobe.

Sponzorované odkazy