Náhle prechádzanie! Ako vybrať obklad podľa symptómov bolesti v dolnej časti chrbta

Klika, ktorá sprevádza náhly šok bez predohra. Príznaky a príčiny sú rôzne pre každú osobu. Lumbálna chrbtica je momentálne premiestnená, svaly nemôžu tolerovať záťaž a spôsobiť zápal. Príčinou


napätý späť, tri

1 jedno oko ostro rozdelená do je kvôli svalovej únave. To pokračuje pomaly svalová únava, aj keď v priebehu dňa na deň až do súčasnosti bolo v poriadku, aj keď je rovnaké správanie, spôsobí náhle napätý späť od určitého okamihu.

Ide o prípad, keď svalová únava, ktorá sa nahromadila trochu málo, prekračuje povolený rozsah záťaže a vyvíja sa ako nízka bolesť chrbta. Svalová únava sa postupne hromadí, keď cvičenie nie je dostatočné alebo sa vykoná len práca na stole a nakoniec sa stane kľudná.

Druhá je spôsobená skeletálnym skreslením. Zaťaženie sa aplikuje na svaly často používané v každodennom živote a nevyužité svaly sú voľné. Táto skreslená kostra spôsobí, že ľavá a pravá rovnováha budú horšie a stanú sa zaťažením svalov okolo nej, čo vedie k nízkej bolesti chrbta.

Tretia vec sa stane, keď náhle zmeníme pohyb, ľahko sa otočíme, alebo keď vstanete a zrazu zanecháte zaťaženie v páse. Mladí ľudia, tí, ktorí robia šport, sú príčinou kľudu.

Hlavne kvôli týmto príčinám sa objavia podvodníci. Dokonca aj keď nechodíte do nemocnice, nie je nezvyčajné, aby sa vaša chrbtica ublížila, aby to prekážalo každodennému životu. Taktiež sa stáva zvykom, ak si všimnete, že sa stane chronickým. Ako prvú pomoc sa pozrime na priloženú obrubu, keď sa chcete zbaviť akejkoľvek bolesti.

pre kompresné

napäté späť v čase napätej bolesti chrbta noci so zápalom, aby sa prvé chladenie, nie ako prvý zaoberať metóda je v teple. Použite obal na obkladanie obsahujúci veľké množstvo vlhkosti "studeného kompresie". Pretože studený kompresor znižuje teplotu pokožky, je vhodný pre kľuku.

Existuje aj "prvá generácia" obkladačky druhej generácie.

Do obloženia "prvej generácie". Obsahuje zvlhčujúce a analgetické zložky, ako je gáfor a metylsalicylát, ktoré môžu zmierniť bolesť z pocitu mentolu.

"Lôžka druhej generácie" obsahuje nesteroidné protizápalové analgetiká. Počas tehotenstva sa však osoby s alergiou majú poradiť s odborníkom alebo lekárnikom. Tiež si uvedomme, že ekzém môže vystupovať, ak je vystavený ultrafialovému žiareniu, keď je zaseknutý.

, keď neexistuje žiadna náhrada

Ak je komprimovať s uterákom alebo vreckovkou chladené ak nie je obklad, nechajte vychladnúť v zasiahnutej oblasti ľadový obklad alebo uterákom, ako zabalené studený agenta vreckovkou. A snažte sa urobiť rozumný život, ak je to možné, položme si zľahka. Je to tajomstvo rýchlo sa vyliečiť bez odpočinku bez toho, aby ste museli pohybovať kľukou.

Mnoho prípadu vyvodí bolesť v priebehu niekoľkých dní, alebo ešte v páse aj po 1 týždni je bolestivé, keď ťažký pocit, nie je obklad, vlhkosť menej omietka, horúci obklad Je to efektívne, ak sa pokúsite. V prípade kľukatosti, keď nie je žiadna zmena bolesti, je tu aj možnosť nízkej bolesti chrbta pochádzajúcej z vnútorných orgánov, takže sa pozrime na špecialistu.