Ako používať masku s opatreniami na sušenie, keď ma bolesť hrdlo? V zimnej miestnosti a ako sa vysporiadať?

Ako môžem použiť masku s opatreniami na sušenie, keď mi bolí hrdlo? V zimnej miestnosti a ako sa vysporiadať?

Stalo sa suchou sezónou.

Najmä keď ráno vstávam, je veľa ľudí, ktorí hovoria, že hrdlo bolesti. Krku z stáva bolesť je hlavnou príčinou je to, že samotná miestnosť suchá, ale často v krku bolí vás pri pridávaní ľudí, ktorí majú vo zvyku ísť do postele otvoriť ústa, ktorá sa s ňou stalo. Moje ústa sú prázdne, pretože môj nos je upchatý rinitídou, alebo zuby sú zlé a moje dýchanie.

Najprv je dôležité zastaviť rytmus a zladenie zubov a zastaviť dýchanie úst.

Okrem toho uvediem o opatreniach na sušenie, aby mi neubližovalo hrdlo. Sponzorské nápoje

Ako používať sušiarňu na krk?

Všeobecný spôsob, ako udržať suchosť v krku, je maskovať.

Keď bolí s netkanou textíliou, je dobré použiť masku 100% bavlnenej gázy. Je efektívne mokré zvlnenie.

Teraz, keď predáme vlhkú masku na spanie, môže byť pekné to skúsiť. Než

maska ​​môže pokryť až k nosu, nos je tiež zásluhou povedať, že dýchanie ústami je lepšie, pretože je ťažké dýchať ústami a dať tak, aby pokrývali len ústa, aby sa zabránilo.

Pretože rôzne typy masiek sú v predaji, nájdime niečo, čo je pre vás to pravé.

Okrem toho je efektívne neohrievať krk, aj keď to nie je maska. Sušenie je možné zabrániť zabalením uteráka alebo pomocou ohrievača krku alebo podobne na zahriatie krku. Dávajte pozor, aby ste neprevrátili pevne.

Ako zvýšiť vlhkosť miestnosti sušením v zime?

Najrýchlejšou vecou je použitie zvlhčovača. Nastavíme vlhkosť, aby sme udržali 50% až 60%. Ak nechcete používať zvlhčovač, len zavesiť bielizeň v miestnosti alebo navlhčiť uterák a zavesiť ju na vešiak. Existuje tiež spôsob, ako rozprášiť hmla v hmle. Rovnako sa považujú rastliny na listoch za prírodné zvlhčovače. Pretože rastliny dýchajú, vyžarujú vlhkosť. Je to efektívnejšie, ak máte vlhké listy a pod.

Čo robíte s hrdlom a každodennou starostlivosťou?

Napriek tomu sa prejdime z každodenných zvykov, prečo bolí hrdlo. Najprv je dôležité často doplniť hydratáciu. Keď je moje telo suché, môj hrdlo suší a bolí. Gargling s čajom alebo zeleným čajom je tiež účinný. Čaj a zelený čaj majú baktericídny účinok. Je viac telový ako ústna voda a má správne účinky. Napriek tomu, že som ju bezmocne opil, myslím, že je v poriadku nechať svoje dieťa kloktá na moje dieťa. Napriek tomu, že bolesť nezmizne, bude to fungovať veľmi dobre, ak si olíznete med zvanú Manuka Honey.
Sponzorované odkazy Recenzie 5000 Recenzie! Manuka med chuť zlý bol zákazník ocenil aj ☆☆ Doprava zdarma ☆ & [trial zľave ... Cena: 2900 len (vrátane dane, poštovné v cene)

stomatitída a veľmi účinný pri bolestiach v krku Je to med, ktorý sa dá jesť aj počas tehotenstva, takže sa môže jesť dokonca aj vtedy, keď tehotná žena uloví zima. Je to trochu drahšie ako obyčajný med, a miesto na predaj je obmedzené, ale stojí za to vyskúšať.

Okrem toho, nadmerné nasmerovanie klimatizácie v priebehu dňa spôsobí krku, čím sa maximálne vyhnúť. Vlhkosť v ňom je z miestnosti, ako je napríklad ohrievač petrolej ventilátora z klimatizáciou, keď ste hore, ako počas dňa sa odporúča preto, že udržať vysoký. Dávajte však pozor, aby ste neprišli do horúceho vzduchu.

Pretože horúci vzduch je silný v ohrievačoch ventilátorov, hrdlo dostane smäd, ak sa kúpete priamo. Vzhľadom na to, že je veľa vecí, ktoré je možné vysušiť, je tiež dôležité dbať na to, aby nastavená teplota nebola príliš vysoká.
ľudia, ktorí používajú studené a elektrické prikrývky, keď

spánok, sa zmenila smäd hrdla stačí zmeniť veci, ktoré nepoužívajú elektrinu, ako je fľaša teplej vody, ak je to možné.

Záver

Ak moje hrdlo bolí, keď ráno vstávam, cítim sa depresívne jeden deň. Ako som už spomenul, hlavnou príčinou bolesti v krku je dýchanie v ústach. Ľudia, ktorí nemajú dať klimatizáciu, keď idete do postele, aby sa zabránilo hrdlo z stáva bolestivé, myslím, že veľa, ale ak sa otvorí ústa, je to, čo nepoznáte sami. Smerovať vzduch a spacie otvoriť ústa budú baktérie tiež ľahšie šťastie, takže by prišiel do krku, sucho v krku je viac baktérií je jednoduché dodržiavať.

Ak ju nemôžete vyriešiť len maskou, skúste si v ústach lepiť chirurgickú pásku atď. Dedicated pásky sú tiež predávajú v, ako obchody s drogami, ale myslím, že stačí len držať ku kolmici na perách chirurgické pásky. Pretože nemôžete otvoriť ústa, bude nevyhnutne dýchať cez nos. Keď sa upchaté nosa v zime nemôže byť tak by sa udusiť, ale maska ​​iba v normálnej myslím, že štát je dobré vyskúšať, keď ako je sucho nemôžu byť potlačené. Môžete tiež potlačiť chrápanie nevedomky. Sponzor Sponzor Drink