ZDRAVIE
www.543628.com
tok krvi a môže
trombóza je inhibovaná, nebude ľahko vykonávať v krvnom obehu v tele. Je samozrejme dávať pozor, mohli zraziť, ale ja jednoducho neberú Aj preto, že neexistuje subjektívne ťažkosti, aj keď tam je krvná zrazenina v jeho rámci je plavidlo problém. "Trombu" možno predchádzať diétou a dokonca sa môže "trombus" rozpúšťať s jedlom. Podrobne uvádzam informácie o prevencii trombózy a o potravinách a nápojoch, ktoré rozpúšťajú trombus. Dbajte na nebezpečné potraviny, ktoré uľahčujú trombus. Sponzorovaných odkazov
Obsah
Reprezentatívna potravina tavenia tavenín alebo jej prevencia je "natto". Enzým nazývaný nattokináza obsiahnutý v natto pôsobí na rozpustenie trombu.
Viem, že počas noci je viac ráno, keď je spánok ľahší pre zrazeniny. Aby bolo možné pracovať s cieľom maximalizovať trombolytickej účinok nattokinase, ako to dobrá aj pri večeri, predtým o hodinu spaním bolo, že existujú účinnejšie. Keďže nattokináza trvá 8 až 10 hodín v tele, je lepšie ju užívať od času spánku až do rána.
Poznámka: Ak chcete, aby sa Nattokinase správa efektívne, dávajte pozor, aby ste nevarili pridanie "tepla" do natto. O to si myslím, že ste ako referencie, takže bola podrobne opísaná v "Ako jesť zdvojnásobiť výživu natto zničený! Výživy Po zahrievaní natto?" Is.
Keď už hovoríme o modrej ryby
modré ryby DHA (dokozahexaénová kyselina) a EPA (kyselina eikosapentaenová). DHA a EPA sú známe svojim vysokým krvným účinkom. Znížte zlý cholesterol (LDL) v krvi a zlepšujte tok krvi zvyšovaním dobrého cholesterolu (HDL).
DHA a EPA je, makrela a sardinky, makrely, som zaradil veľa modrej ryby, ako je šťuka, môže len ten, kto jedol v "raw" je účinne požívať väčší DHA a EPA môžete. Je lepšie jesť surové ryby ako surové varenie.
cesnak
Cesnak znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabrániť krvný stvrdne (potláča trombus) má vplyv. V ako cesnakové zuhoľnatenie, dúfam, že k jedlu, pretože je cesnak kusov, budete pravdepodobne jesť lepšie použiť jeden až dva kúsky ako varenie materiálov. Dokonca aj raz týždenne existujú veľké rozdiely bez toho, aby ste vzali /prijali.
fukoidany
okrúhlice a riasy obsiahnuté v
okrúhlice a riasy, fukoidany, že zložka, ktorá je druh polysacharidov je akcia pre rozpustenie trombu. Je obsiahnutá v lepivých zložkách, ktoré sú charakteristické pre morské riasy. Sponzorované odkazy
bolo zistené, že sa krvné zrazeniny je nápoj
coffee
opatrenia na rozpúšťanie krvných zrazenín v zložkami arómu kávy pri štúdiu Kurashiki univerzity vedy a umenia sa rozpustili Je to. Je v krvi, aj keď tam je druh enzýmu s názvom t-PA, mám funkciu k rozpusteniu krvnej zrazeniny, funkcia t-PA je aktivácia je ten "káva". Keď
ľudia Komu prijímať potravu cíti byť "dobrá vôňa", t-PA je pre nás posilnenie funkcie rozpúšťanie krvnej zrazeniny je aktivovaný. Najmä Blue Mountain a Kilimanjaro sa zdajú byť účinné.
Kogome Konbu vody
tuku dostatok potravín je niečo cítiť chutné. Okrem rame, sladkostí, smažených, tempura, sa tiež používa veľa chleba pre chlieb. Je škoda, že oleje používané v týchto spracovaných potravinách sú zriedka zdravé. Existuje aj "ropa" práce, ktorá robí Omega 3 sérum hladké, ale je zriedkavé, že sa používa na spracované potraviny.
Dávajte pozor pozornosť
fast-food a chlieb, a to aj v cukrárstve, pretože bol použitý, je veľmi nebezpečná, že "trans mastné kyseliny" "olej" sú v trans-mastných kyselín. V "trans-mastných kyselín" je chemicky syntetizovaná "tuk", sa hovorí, že plast (druh) piť, aby bolo nutné sa rozpustí v tele, môže dôjsť k stuhne na cievy v stave plastu. Okrem toho je ťažké vylučovať sa mimo tela. Rozhodlo sa, že je lepšie, aby sa také nebezpečné zložky neprijali čo najviac.
Pri nákupe chleba skontrolujte tabuľku zložiek balenia. Väčšina výrobcov chleba má označenie "trans mastná kyselina". "Trans fatová kyselina" je tiež zobrazená na zadnej strane škatule sladkostí, že všetci, ktorí oboznámia s CM, inzerujú dobre.
s ohľadom na "trans-mastných kyselín", rovnako s vysokou potravín a nápojov, trombolytická efekt, nie je potrebné očakávať účinok. "Trans tučný" je plast. Buďte opatrní.
káva čerstvé
často vidieť rýchle občerstvenie a obchod s kávou, vošiel do malej lektvar kávu čerstvé. To "mlieko" nie je niečo! Je to ako agregát umelo vyrobených trans-mastných kyselín, takže je lepšie, aby ste ich nebrali.
Môžete jesť, ale ... ·
Je ťažké stráviť niečo také bez toho, aby ste jedli celý život. Ak máte pocit, že je veľa veľa jedál, je veľmi dôležité, aby ste sa aktívne snažili natto alebo modré ryby. Je však dôležité dávať pozor, aby ste "trans mastnú kyselinu" čo najviac neprijali.
Prehľad vypísaných
trombóza, pretože to je to, čo môže bez subjektívnych príznakov, budete chcieť, aby sa zabránilo, než čo najviac krvných zrazenín môže byť. Nielen na účely prevencie trombov, ale aj potravín uvedených vyššie sú samozrejme dobré aj pre zdravie. Ide o to, že vyvážená strava je dôležitá. Sponzorované odkazy
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com