Účinnosť DHA · EPA

DHA a EPA sú často používané k spoločne v dvoch slovách ako "DHA · EPA". Obaja krv hladký efekt, ale tam je modrý rybí olej, ktorý je účinný pre zlepšenie vyhladiť bahnitú krv, ale iný názov pochádza práve preto, že existujú rozdiely vo fungovaní a efekty. Aj keď DHA dosiahne mozog a má za následok aktiváciu kraniálneho nervu, EPA nemá žiadny účinok. Aj DHA má za následok znižovanie zlého cholesterolu, ale EPA je účinná pri znižovaní neutrálneho tuku.
pretože

Ale DHA je prvok, ktorý je produkovaný v tele tým, že EPA v materiáli, ak sú užívané v doplnku než dúfam, je lepšie zvoliť existuje veľa obsah EPA je, ako Pán DHA · EPA Vysvetlím rozdiel.

účinok účinnosť
DHA

DHA je mastná kyselina, ktorá je bohatá na modrej ryby, sa volá kyselina dokosahexaenová. DHA je omega-3 mastná kyselina a je jedným z nenasýtených mastných kyselín. Omega 3 mastné kyseliny sú esenciálne mastné kyseliny a musia sa odobrať z diéty, pretože nie sú syntetizované v tele.

omega-3 mastné kyseliny, tuniaka tuku, Yellowtail, makrela, a ryby, ako je losos, Egomaabura a ľanový olej, morské riasy, je bohatý na rastlinné oleje, ako sú riasy, alebo zníženie triglyceridov , Vyhladenie krvi, môžete očakávať predchádzanie chorobám životného štýlu. DHA je tiež nevyhnutnou zložkou na zachovanie zraku, približne polovica retinálneho tuku je obsadená DHA. Je tiež známe, rovnako ako "zložka je zlepšená hlavy", zvýšenie pamäti a schopnosti učenia, je dôležitou zložkou pre aktiváciu buniek v mozgu. Avšak, pretože EPA nedosahuje bunky mozgu, nefunguje to na aktiváciu mozgu. Zlepšiť

na omega-3 mastných kyselín "omega-3 potraviny Pozrite sa na typ a zdravotné prínosy