ZDRAVIE
www.543628.com
TV program zdravie, to bolo vystupoval v "kokosový olej", a Miranda Kerr model súčasne používa "kokosový olej" kvôli kráse Vediac, že popularita explodovala pri mŕtvici.
Zavedenie kozmetického oleja je krása efekt a zdravotné výhody je vynikajúci, net shop je vypredané rýchlo. Nemohla som rezervovať. A čoskoro, supermarket priemysel, ktorý viete, tento boom tiež zdá, že sa dať vždy shop "kokosový olej" ako štandard. Zverejňuje sa značný počet kníh o kokosovom oleji.
Ako efektívne je to v kokosovom oleji, jeho príjem a metóda požití je tiež problémom. Urobím to konkrétne, takže dúfam, že vám to pomôže. Sponzorovaných odkazov
Obsah
Mastné kyseliny obsiahnuté v kokosovom oleji sú oleje nazývané nasýtené mastné kyseliny.
Keď sú nasýtené mastné kyseliny príliš požití, zvýšená hladina cholesterolu a triglyceridov, ale tiež povedie k kôrnatenie tepien. Nasýtené mastné kyseliny sa bežne vyskytujú v masle, mäse a mliečnych výrobkoch. Tieto mastné kyseliny majú vysokú teplotu topenia, ale pri izbovej teplote sa rýchlo zhlukujú.
za telesnej teploty je vysoká a ľahko pochopiť, že to je a ... zvierat v porovnaní s ľuďmi, v tele zvieraťa, aj keď existujú boli prítomní v štáte, ktorý mastné kyseliny, ktoré taví tieto mastné kyseliny. Avšak ak tieto mastné kyseliny vstupujú do ľudského tela pod teplotu tela zvieraťa, stane sa veľmi ľahké tuhnúť.
Viskozita krvi stúpa a vedie k kŕmnej krvi.
Mimochodom, vtákov a rýb, pre než telesná teplota je nízka ľudskej bytosti, mastná kyselina nie je hmotnosti ľudského tela. Dá sa povedať, že to je jeden z dôvodov, prečo ryby DHA a EPA robia hladkú krv.
so stredne dlhým reťazcom mastné kyseliny
Ale nasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v kokosovom oleji je trochu brázda je iný.
nasýtené mastné kyseliny, ale sú klasifikované ako "mastné kyseliny s dlhým reťazcom" a "mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom", mastné kyseliny z kokosového oleja zasiahne mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom. Dovoľte mi stručne vysvetliť, čo sú to "mastné kyseliny s dlhým reťazcom" a "mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom". Kým
tenkého čreva, v tvare "Hattifatteners" o animáciu Moomin a Ako je to (... byť trochu je ešte príliš stará) Tento jav sa nazýva klkov (klkov).
kokosový olej, my môžeme vyčistiť nečistoty, ako sú potravinárske prídavné látky a ktorý bol adsorbovaný na klkov. Z dôvodu tohto osobitného materiálu nezostane v čreve, potraviny, ktorý nebol absorbovaný v čreve zvyšku (stolica) je mi Surutto a zmetená mazací olej fungovania oleja. Ak je
zápcha odstránené, drsnosť kože a otupenosť sú odstránené, bude sa stali lepší stav pokožky zvnútra tela. Okrem detoxikačného efektu je možné očakávať efekt krásy pokožky uvoľnením zápchy.
Nižší cholesterol a tiež anti-aging efekt!
Látka nazývaná tokotrienol obsiahnutá v kokosovom oleji pracuje pre telo dobre.
tokotrienoly má silný antioxidačný silu, pretože to je druh vitamínu E, pre nás, aby sa zabránilo kôrnatenie tepien znižuje hladinu cholesterolu.
Vitamín E sa delia do dvoch tokotrienolov a tokoferolu, ale anti-oxidačné sila tokotrienolov je veľmi silná, je tu tiež asi 50 krát väčší ako tokoferol. Môžem očakávať veľkú antioxidačnú silu.
Vitamín E, samozrejme, zlepšiť kožu stavu, bude očakávať, že Naonokoto anti-aging efekt, pretože to je tiež povedal, že vitamín omladenie, ktorá vedie k nádhernej pleti. Sponzorované odkazy
diéta s ketónom! ?
kokosový olej rozkladá tuk Po vyjme v pečeni, a potom sa zmení na látku zvanú ketolátky. Za normálnych okolností, ľudské telo má použiť cukor ako zdroj energie, ale ketolátok bude zdrojom energie namiesto sacharidov.
V strave je bežné obmedzovať sacharidy, ako je chlieb a ryža do určitej miery. Tento uhľohydrát je sacharid, ktorý je energetickým zdrojom tela.
obmedziť
uhľohydráty, to znamená obmedziť príjem sacharidov, rovnako ako stravu, požitím kokosového oleja, strava pre ketolátok nás stať zdrojom energie namiesto sacharidov Hovorí sa, že je úspešný.
"ketón telo diéta" bolo doporučené taku Shirasawa, ktorý je tiež lekár je tiež profesorom Juntendo univerzity. Aj knihy sú mimo.
demencie prevencia
Aj keď ľudský mozog pracuje s glukózou zdrojov energie, demencie a stavu už nie je možné použiť tento glukózu účinnú Môžem to povedať.
so stredne dlhým reťazcom mastných kyselín kokosového oleja sa rozložia v pečeni, môžem látky s názvom ketolátky, pretože ketolátky niekto na zdroj energie mozgu menom glukózy, poznávanie Hovorí sa, že príznaky ochorenia sa zlepšia.
MD Takumi Shirasawa sa môže boli tiež sa objavil v televízii, odporučiť kokosový olej v prevencii demencie, to bolo zverejnené veľa kníh o ňom.
demencie, aby aj naďalej prehltnúť veľa kokosového oleja je si myslel, že to je problém. Pretože telo v dobrom oleji je omyl, ktorý sa zdá, myslím, že je dobré, aby prijali zodpovedajúcu sumu v záujme zdravia. Referencie: "surový orech výživy a omega-3 mastné kyseliny"
príjem spôsob
optimálny príjem kokosového oleja
optimálny príjem
2 polievkové lyžice denne stupeň bol s príslušným množstvom, ale mohlo by to byť lepšie začať od 1 polievková lyžica asi jeden deň, zatiaľ čo u prvý pohľad na situáciu.
Prijímaním príliš veľa ropy sa predpokladá, že sa stáva hnačkou. Samozrejme to bude záležať na ústave, ale na koňoch v tóne, príbeh, ktorý vládol deň po jedle príliš veľa tempura je často počuť.
mastných kyselín kokosového oleja, pretože to je používané ako zdroj energie, bez toho aby sa hromadiť v tele, ale vyzerá dobre aj bez obáv o príjme, to je tiež to, čo o 100 kcal v kokosovom oleji 1 polievková lyžica. Je to prekvapivo vysoká kalória, takže sa postaráme o to, že vezmeme príliš veľa.
Ako jesť, ako piť
Poznámka: Egomaabura ľanový olej olivový olej Inca palca olej olivový olej "diéta, ako zvýšiť ketolátky" zlý dôvod ryža olej do tela proti starnutiu a výživy, krásy, atď. ako zdravotná pekný olej, ak nie každý deň, je jedlo, ktoré chcú začleniť na dennej báze. Myslím si, že to môže byť účinné aj pre demenciu, takže sa môžem pokúsiť to chvíľu trvať. Ak dbáte na to, aby ste neprijímali príliš veľa, pretože to je jedlo, myslím si, že je to v poriadku bez poškodenia.
Ak zakúpite
kokosový olej, to nie je vedecký proces nie je nič zmiešané, poďme vybrať extra panenský kokosový olej. Sponzorované odkazy
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com