ZDRAVIE
www.543628.com
Hovorí sa, že vychladnutie má čo najviac odpočívať a veľa spať. Ale pre väčšinu ľudí s prácou nie je taká vec. Musíte spať, ak v sobotu a v nedeľu a vo sviatok, ale mala by Datta situácia, že musím okamžite napraviť situáciu.
Náhle horúčka, zima, možno som ulovil zima. Iba v takýchto prípadoch absolútne nemôžem odpočinúť spoločnosť na ďalší deň! Je tu.
Chcem potlačiť príznaky tejto choroby, akákoľvek - chcem liečiť. Jedným takým protiopatrením, ktoré možno v takom čase urobiť, je polievka s výživnými nápojmi a známymi zložkami. Sponzorované odkazy
Obsah
Prvá vec, ktorú si myslia, je studená na trhu To je. Pitie tohto studeného lieku, ak ste doma ako liek, je jedným z riešení.
Okrem toho, stav organizmu, ako je nádcha, je to aj v stave výživy je odporová sila je oslabená nedostatočné. Takže "nutričný nápoj" prichádza.
výhodný obchod, samozrejme, v posledných rokoch, môžete ísť, z ktorého je tiež vidieť na supermarkety a obchody s drogami sú otvorené do neskorých nočných hodín, aby okamžite kúpiť.
Ak sa však piť energetické nápoje, a dokonca oko účinkom kofeínu, ktoré sú zahrnuté, je tu tiež obava, že alebo nie ako žiadna dlhší spánok.
A možno sa obávam o pitie výživových nápojov so studenou medicínou.
som počul v primárnej starostlivosti interného lekárstva učiteľa, ale doplnky a energetické nápoje je tak "jedlo", myslím, že je, pretože som musel povedať, tiež žiadny problém pitie v kombinácii s liekom je to v poriadku ale ak úzkosť, myslím, že dobré piť trochu času, než vypiť naraz.
Ak sa nemôžete spať a dokonca aj non-kofeín energy drink
oči úzkosť, Uistite sa, že si vyberiete energetický nápoj, ktorý neobsahuje kofeín.
vitamín B1 derivát, je menej úzkosti pri nespavosti, pretože neobsahuje bezvodý kofeín.
Bez kofeínu. K dispozícii je veľa skupiny vitamínu B a taurínu, ktoré pracujú na zásobovaní energiou. Cena je primeraná na približne 150 jenov.
V non-kofeín, bol formulovaný vitamínu skupiny B s akciou obnovy únava. Dokonca aj keď cena je okolo 150 jenov, môžete si ju udržať po ruke.
Je to non-kofeínový a ovocný výživový nápoj pre deti. Samozrejme, že budete piť u dospelých, ale kapacita, pretože je to pre deti je dobre vyzerá lepšie myslenie je potlačený než dospelí.
Bez kofeínu. Mnoho z bylinných prípravkov, ako sú ženšen toku extrakt, extrakt Rehmannia účasť prúdenie suchého extraktu strany, hloh suchý extrakt, Cordyceps Natsukusaryu extrakt bolo veľa zmiešané. Trochu drahá cena asi 1000 jenov.
Najznámejšie "Yunker" bolo odstránené komponenty kofeínu. Myslím si, že je dobré piť pred spaním.
Bez kofeínu. Formulácia vitamínu B 2 je dobrá na zotavenie z fyzickej námahy. Obsahuje tiež biotín na normalizáciu pokožky. Cena je tiež cenovo dostupná, asi 300 jenov.
Opýtajte sa lekárnika, čo je pre mňa vhodné
, keď je studený má tráviaci kapacita je výrazne znížené, reďkovky tráviacich enzýmov Použijem diastázu.
Samozrejme, že ho môžete chytiť a jesť, ale reďkovku nakrájajte tenko a namočte ho do medu. Tiež pridajte horúcu vodu (vlažnú vodu) a piť ju ako Ameyu, vstrebávanie trávenia sa tiež zlepší. Avšak je žiaduce, aby horúca voda v tomto čase bola menšia ako 40 stupňov. Účinok "jedu" vystupuje, keď zahrejete med.
Prečítajte si prosím aj článok "Otrava pri vykurovaní medu". Referencie: "Ako jesť manuka med a efekt"
paliny čaj
palinu a sladkého drievka (sladkého drievka) bylinné čaje, ako je zriadená funkcia čreva, pracuje na čistenie krvi Pomáha obnoviť únavu tela a zotaviť sa zima. Čajové lístky, ako
paliny a sladkého drievka, ale tiež zhruba kdekoľvek v obchode s drogami, pretože nemusíte byť drahé, možno budete chcieť vyskúšať je skúsiť každého, kto chce prírodné terapie je dobrá.
Shougake hotpot
Moje telo sa po všetkom zahreje. Predpokladá sa, že má za následok zmäkčenie horúčky a bolesti hlavy a zastavenie kašľa. Zvyšuje metabolizmus a obnovuje funkciu tela. stroje a dole
zázvoru, šťava, ktoré majú určitý stupeň plný pohár (čaše) v pohári vody, piť za horúca naliatím horúcej vody.
Vzhľadom k tomu, že je trochu stimulačného pikantná, je ste dobre odkvapkať pár kvapiek sójovej omáčky, ale tiež pridáva malé množstvo cukru, ktorý má zvrátiť. Shiga-yu tiež obnovuje bolesť v krku.
Pepperová polievka
Peppermintová polievka nie je len pepřová polievka. Vytvorte zeleninovú polievku a tak ďalej a pridajte veľa korenia. Ako sa robí to je jediný, ale korenie a akcie ohriať žalúdok, je to tiež akcia na zmiernenie stuhnutosti horúčka a svalovej hmoty.
Pitím počas pitia za horúceho sa uvoľňuje teplo, ktoré bolo obsadené pôsobením potenia.
dlhý joggetsu
Je ľahké dať dlhú cibuľu do šálky a naliať horúcu vodu.
Zložky zložiek nazývané alikín podporujú krvný obeh a potenie a pomáhajú zotavovať sa pri nachladnutí.
bielu časť v blízkosti koreňa
dlhé zelené cibule, pretože tam je tiež sterilizácia a antipyretické, vytvoriť zelenú cibule teplej vody ako celok, a to nielen modrá časť.
cibuľa horúce pramene
Účinok je takmer rovnaký ako dlhá cibuľa.
Len mletím jednu cibuľu cibuľu, vložte malé množstvo miso do šálky a nalejte horúcu vodu. Potenie cibule vedie k zotaveniu chladu. Poznámka: Tým, cibuľa kalórií a nutričné účinnosť
cesnaková šťava na bolesť v krku
je
baktérie okolo krku sú chov a má bolesti v krku Budem. Môžete použiť baktericídny silný cesnak, aby ste zabránili sterilizácii a prítoku baktérií.
Cesnakový džús nie je pitie, ale kloktadlo len preto, aby sa dostalo na chrbát hrdla. Gargle niekoľko kvapiek strúhaného cesnakového džúsu do vlažnej vody. Samotný cesnak, ak nie je surový, zníži baktericídny účinok, takže nepridávajte teplo.
že kvaka teplá voda
Cub na "kašeľ" tam je účinnosť ako liek, boli známe už dlhú dobu. Uchopte krab a nechajte ho s gázou atď. Myslím, že môžete vyčistiť čistou rukou. Vložte 2 až 3 polievkové lyžice tejto šťavy v čajovni a pite horúcu vodu s plátkom asi pol šálky.
Keď začnete chytať zima, keď pijete na začiatku kašľa, jazyk vášho úst a kašeľ skončí.
Prehľad vypísaných čo je dobré v prípade, že výživa
jedlo referenčné
za studena, je situácia často nemajú ani ihneď vyliečiť I.
V takých chvíľach, studený liek Samozrejme, že ste, ale s použitím zeleninu v chladničke, ktorú polievky, ako je napríklad "○○ teplej vody", alebo zmierniť príznaky nachladnutia, s jedlom Môže tiež viesť k antipyretickému účinku pôsobením potenia a regeneráciou únavy. Keďže výživa je zima, nemôžem si dovoliť vyšetriť zložky. Neváhajte konzultovať s lekárnikom v obchode, môžete si vybrať výživový nápoj, ktorý vyhovuje vášmu telu a stavu.
Pozrite prosím tiež časť "Potraviny dobré pre chrípku". Poďme sa vyrovnať so studenou studňou pomocou známych zložiek a výživových nápojov. Sponzorované odkazy
senná nádcha
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com