Vysoká kakaová čokoláda krása zápcha diéta efekt! Aké vedľajšie účinky príliš veľa jesť?

Dobrý deň, toto je Raton manažér.

"vysokej kakaa čokoláda", ako je napríklad kakaovej hmoty je o 70% viac ako v roku, napríklad

tu v poslednej dobe mimoriadne priťahuje pozornosť, pretože je tu témou

Niekedy jesem príležitostne vysokú čokoládu z kakaa na 72% čokoládový efekt.

Keď sa stanete dospelou, sladkosť, ktorá je ohľaduplná, je správna.

Kým tam je pohľad, ako príčina, ako je tuk Toka drsnej pokožky s čokoládou image

Krása a zápcha vo vysokom kakaové čokolády, ako je tu tiež strava efekt Získava popularitu.

"" Tentokrát pre tie ženy, ktoré majú niečo rád trochu efekt ...

Pozrime sa na vysokú kakaovú čokoládu.

Krása zápcha diéta účinok vysokej čokolády z kakaa! Aké vedľajšie účinky príliš veľa jesť?

Ako sa líšia vysoká čokoláda a čokoláda?

Najprv pre kakao, ktoré bude tiež surovinou pre čokoládu

· Calcium

· Magnézium

· Vitamín E

· Minerály

· Diétne vlákna

· Polyfenol

atď.

Sú zahrnuté najmä rôzne živiny Polyfenoly, ktoré sú vysoko účinné v kráse a zdraví, sú hojne zahrnuté.

ale môžete víno obrazu Keď už hovoríme o polyfenolov

červené víno ··· 100 g 0,3 g
v

Čokoláda · · 0,8 g na 100 g

Čokoláda má vyšší obsah polyfenolov ako čokoľvek iné.

, a pretože je cacao tohto polyfenolov dostatkom bolo zahrnutých viac

Zdravie efekt krása je vyššia ako normálne čokolády s vysokým kakaovej čokolády myslím, že je ľahké na obrázok ,

Len minimálne 90% vysokej kakaovej čokolády ide na viac ako 90%.

Mám pocit, že mám jesť drevené uhlie skôr ako čokoládu, Je ťažké jesť.

Osobne si myslím, že je pravdepodobné, že bude pokračovať v konzumácii kakaovej hromadnej čokolády na 70 až 80%.

high cacao chocolate
pre krásu účinok na ľudské zdravie
anti-aging efekt

polyfenoly som písal len podporuje, ako je starnutie oxidáciou v tele Existuje účinok odstránenia aktívneho kyslíka.

Okrem toho niekoľkokrát viac polyfenolu ako vína

Funguje efektívne pre krásu, anti-aging atď.

nám pomôže odstrániť zápchu, pretože vláknina bohatá na podporovať prácu zápcha diéta efekt
eliminovať

prekvapivo črevo.

Po pre-večere a post-jedlo efekty a Komu potlačiť nadmernú chuť do jedla jesť čokoládu do

metabolizmus up celého tela od zlý krvný obeh lepšie a zlepšuje prietok krvi v príjme polyfenolov Spája sa.

Existuje aj zložka nazývaná epikatechín, ktorá je účinná pri chudnutí

Ak vezmete dobrú vec, diéta je účinná Myslím, že s tým môžeme pokračovať.

Tolerancia voči stresu

Kakaové polyfenoly majú funkciu na zmiernenie stresu v tele.

Pokračujte v prijímaní "stresu" z bežného bodu, keď sa stane chronickým

· Anorexia

· Porucha toku krvi < Br>

· tupá pokožka tuhých ramien

· suchá až hrubá pokožka

· akné a zápaly atď.

Stres nie je v poriadku pre krásne zdobenie pleti.

Kakaové polyfenoly zmierňujú tento stres

V dôsledku toho je účinný pre kozmetické účely ,

Make koža menej náchylná na poškodenie UV žiarenia

Čokoláda obsahuje prísady nazývané "flavonoidy"

To je koža Existuje efekt, ktorý zlepší pokuty.

Takže je ťažké poškodiť pokožku, aj keď je vystavená slnečnému ultrafialovému žiareniu.

Normálny čokolády hovoríte, v tom zmysle, vysoko kakaa čokoláda unikátny, takže tento efekt nemožno dosiahnuť

""

, ak ste jedli príliš veľa high-kakao čokoládovou Neexistuje žiadny vedľajší účinok?

rozlične krása krásny kože, že bod je niekoľko, ktoré budete chcieť na vedomie, keď budete jesť, nie nevyhnutne, že vysoká, ale cacao chocolate

stále bezchybný jedlo je ako diétne efekt.

normálne ako čokoláda je vysoko kalorické

nejako to je skutočnosť, že som bolo prekvapujúce, že s vysokou kakao čokoláda obsahuje vysoké množstvo kakaa < Br>

Akonáhle sa dostane viac tuku, kalória sa stane vyššou.

horká čokoláda 1,2 až takmer 1,5 krát viac, než v prípade iného
v prípade vysoko kakaového čokolády

kakaová hmota asi 72%

25 g.
na

smeru detí a tehotných žien do pozornosti

kakaové bôby obsahoval "teobromínu", "kofeín"

relaxačný efekt Zatiaľ čo dochádza k vypaľovaniu tuku atď.

Ďalšie kakao je tiež zahrnuté v čaju a káve atď

Krása zdravie vedome vedomé nadmerného Pri prijímaní sa zvyšuje vzrušujúci účinok a diuretický účinok.

Najmä pre malé deti a tehotné ženy je lepšie nežiať vysokú čokoládu z kakaa.

hovorí, že riziko potratu zväčší sa na °

Po teobromínu, je lepšie, aby upustili od príjmu byť tiež citlivá na ingrediencií ako je kofeín Znie to dobre.

Cítite sa ľahko ľahko?

Existuje tiež príbeh, že hormón nazývaný "kortizol" vylučuje viac ako jesť príliš veľa vysokej kakaovej čokolády.

Toto je kortizol

· lipid

· uhľovodíky < p>

, ako

s abnormálne sekrécie čas, ktorý je jedným z nevyhnutných zložiek pre ľudí, ktorí sa podieľajú na metabolizme makroživín

· koncentrácia znižovanie

· príčina

z-mozog hipokampe atrofia
bolesti hlavy

· nevyliečiteľné ochorenie nástup
zadaného Cushingovho syndrómu

a tak ďalej, hovorí sa, že to môže spôsobiť dosť strašidelné príznaky.

Tento Prehľad vypísaných a

, tentoraz v nehovoria vysoko kakaa čokoláda strava vplyv na krásu zápche a

jedli veci bolo príliš Videl som vedľajšie účinky a tak ďalej.

No, ak budete jesť základné základné množstvo a požívať vyváženú stravu výživy

Myslím, že to bude problém pre nežiaduce účinky časť < Ak budete pravidelne jesť vysokú kakaovú čokoládu pri dodržaní správneho množstva

Môžete očakávať účinky na krásu a účinky na stravu.

Dávajte pozor, aby ste príliš nezjedli.

bude vyššia ako účinok diéty vysokej čokolády z kakaa.

Po príchode znovu.

"