Zápcha odstrániť strava vplyv kimchi! Jesť príliš veľa o nutričnom účinnosti bude rakovina?

Dobrý deň, je to úradnícka Raton.

, ale v poslednej dobe sa stalo za studena, to bude skvelé a hrnce na varenie varenie a stať sa v tejto sezóne.

Mali ste niekedy vedieť, že ja alebo urobiť kimchi hrnca

dobrý účinok často prekvapivo tele Aj kimchi je, keď si pot?

úrovne Diet účinok cholesterolu v zápcha problém stále so mnou prispelo k zlepšeniu prietoku krvi.
jedia príliš veľa na druhú stranu existujú účinky, ako

Nie je tentoraz nie je tak spôsobiť rakovinu, Nante boli tiež povedal, že som å

"" hľadať, ako je nutričné ​​účinnosť kimchi myslím, že by som mohol skúsiť Tsu.

Kimchi zápchy eliminovať diétu efekt! Jesť príliš veľa o nutričnom účinnosti bude rakovina?

Kimchi
o kalórií vo výžive kimchi

, ktorá
ale je kimchi, ktorý je známy ako typické nakladané uhorky v spôsobe Kórejskej

V týchto dňoch boli predané v Japonsku je japonský myslím si, že boli predané rôzne typy kimchi sa stal skúsený chuť.

viac kalórií zdá nízka prekvapivo kalórie je "asi za 100 g 46kcal".

Aj je hlavné živiny kimchi

​​

· vitamín B1, B2, B12, C, E, K

· niacín

a folát

a pantothenát

-
sodný

- draslík

- vápnik

meď

· taurín

· baktérie mliečneho kvasenia

· capsaicin

· GABA

pekná a tak ďalej bolo zistené it rôzne živiny.

Ale salinity zvýšil bod, pretože nakladaná zelenina Myslím, že pozornosť zázrak ak je to nutné.

V tomto kimchi, robíte niečo, čo nie je dávať žiadny účinok hlavne na tele?

nutričné ​​účinnosť na kimchi tela

efekt
baktérií mliečneho kvasenia dosiahne črevnú

Prvá kimchi nakladaná zelenina, baktérií mliečneho kvasenia v tom, že fermentované potraviny efekt možno očakávať.

kimči baktérie mliečneho kvasenia bude pokračovať k zníženiu počtu viac silné baktérií mliečneho kvasenia

živý črevo dorazili zlé baktérie a zároveň nestráca na žalúdočné šťavy.

je efektívna, ako je diéta, pretože k zlepšeniu intestinálneho prostredia v tomto baktérií produkujúcich kyselinu mliečnu účinku existuje vplyv zápchy odstránená.
sú tiež, že sú účinné v prevencii

​​
sa, že v produkte ich GABA tiež prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina,

demenciou pre relaxačný efekt v dobe vzrušenie.

je tiež súčasťou tohto dráždivý účinok

Kimchi zo spaľovania tukov podporu kapsaicínu kapsaicínu, ako je dosah pomoci spaľovanie tukov v podstate na podporu metabolizmu tela je tu.

ďalej zvýšiť odolnosť účinku

Po tela potlačení nárastu hladiny glukózy v krvi na takú stravu sa, že je tiež účinok zabrániť hromadeniu tuku k dispozícii je tiež slúži k ochrane tela pred baktériami, ako sú za studena

zvýšenie

imunita vitamínu C je tiež účinný aj v prekvapivo bohaté, pretože prevencia ochorení.

vitamín B County únavy obnova efekt

kvasený pokrm kimchi sa živiny, ktoré nie sú uvedené v surovej zeleniny pestovanej v tomto procese.

Vitamín B-zbraň v jej

vitamín B1, B2, B12, kyselina listová, niacín

sú zahrnuté v bohatých atď.

· konverzie na obnovu únava efekt
energie

· koža a údržbu zdravie
slizničnej

· lipidov, podporu metabolizmu, ako sú proteíny. Nutrition
potrebné preventívne účinok

· krvný obeh dobre účinku
k zníženiu lipidov v krvi pestúnskej dieťa, ako je matka

· tehotných žien anémia

vitamín B-zbraň, čo je dôležitý účinok na organizmus, a tak napríklad

nám dáva.

vitamín C a E, môže byť prijaté, pretože je súčasťou vitamínu, ktorý je obsiahnutý v zelenine, pretože potraviny konfitovanou bez kozmetický účinok

tepelné spracovanie beta-karoténu ,

pomoc v kolagénu produkcie vitamínu C

k beta-karotén podieľajú na udržanie zdravia a proti starnutiu kože

vitamín E, ktorý je tiež známy v omladenie vitamínu a

Kozmetika, obsahuje vitamín tiež pevne bohatstvo súvisiace s krásnu pleť.

""

je jesť príliš veľa kimchi pozornosť? Má tendenciu stať sa dialo?

označovaný aj ako názor, že som ich efekt s vysokým kimchi pre zdravie a krásu k týmto tela

môže viesť k vzniku rakoviny sa zvyšuje príliš veľa jedla.

v krajinách, ako je Južná Kórea, aby sa veľa

V skutočnosti korenia bolesti žalúdka a výskyt vysokého

je príliš veľké množstvo nasávaného "rakovinu žalúdka", zo zápchou rakoviny žalúdka to je dôvod, prečo by sa tiež zvyšuje pravdepodobnosť výskytu.

vysoký krvný tlak práve naopak, pretože po pretlakov koncentrácia soli je tu tiež jedia príliš vysoká, bude vypomáhať príznaky, ako je hyperlipidémia
< p> tak koniec koncov jedia príliš veľa nie je dobré.

Ak sa zamyslíte nad vodítkom 1 balenie 200g, že ich budem bezpečné jesť samostatne niekoľko dní postoj 300g pozície z kimchi.

a zvyknúť si na temnú korenie, pretože je stále viac a viac soli tie tmavé prehltnúť bude pravdepodobne.

Potom, kúpiť importované kimchi å
pretože tam bola tiež novinka Nante boli zahrnuté parazitov

Kimchi je vždy tie produkcia Japonska z Južnej Kórey sa snaží byť.

Tento Prehľad vypísaných

Áno, tentoraz
k zápche vyriešený a strava vplyv kimchi

​​nutričné ​​účinnosť a jesť príliš veľa v takom mieste, aby sa rakovina dal dohromady ísť.

kana tak dobre, že nebude musieť starať o to, či občas jesť Myslím, že

a zázrak, ak je záťaž na žalúdok k jedlu len kimchi na dennej báze veľkú mám pocit, že išlo od

a nič kana povedať, je jesť vyváženú až stredne myslieť.

~ Prosím, buďte opatrní jesť príliš veľa kimchi.
v

, bude obsah nutričných účinnosti tejto dobe kimchi byť viac. Dovidenia nabudúce.

"