Výživa účinnosť taurínu cyklicky obnovy strave chobotnice! Ako efektívne jesť?

Veľmi Dobrý deň, tu je domovník Raton.

sashimi, aby ste Tempura do sushi, ale je to chutné, ak tam docela repertoár jedla sa s chobotnicou a desiatu alkoholu.

Predtým chobotnice tiež ďalšie zotavenie z únavy, ktorá obsahuje trochu stráni sa zdá byť často, ale

dobrý cholesterol ako vysoká hladina cholesterolu potraviny
pretože tam je bod, do práce, tak, aby boli efektívne strava

Kozmetika, hovorí, že priťahuje pozornosť ako účinných látok v takom zdraví.

"" Tentoraz chcem pozrieť na

efektívny spôsob, ako jesť nutričné ​​účinnosť, ako je diéta taurín k obnove únavy takých chobotnice.

Takže nepotešil vzťah často.

nutričné ​​účinnosť taurínu cyklicky obnovy strave chobotnice! Ako efektívne jesť?

Aj je asi
kalamárov kalórií a živín

Najprv prvý squid kalórie je prekvapivo nízkokalorické a "88kcal na 100 g".

Napíšem hlavné živiny a

· taurín

· Vitamín B1, B2, B12, E , C

· niacín

· pantothenát

· biotín

·
sodný

· draselný

·
horčík

· fosfor

· zinok

· meď

· selén

vitamíny a tak ďalej

, minerály, musí byť doplnená o ďalší z jedla na jeho tak celkom bohatý, aby boli zaradené, ale

tukov a sacharidov je malý.
V

, alebo chobotnice výživa nám, aký druh účinku v tele.

Podľa či pozrime trochu podrobnejšie.

stále aminokyselinu pozoruhodný medzi živiny nutričné ​​účinnosť na predaj
vplyv taurínu k telu chobotnice je zahrnutá vo veľkom

Squid myslím, že to, či je "taurín", ktorý je tiež druh.

Množstvo taurínu, ktorý je obsiahnutý v chobotnicu nám dáva rad dobrý vplyv na telo v hornej triede medzi morské plody.

vybiť alkohol ju do tela amoniaku, ako sú chemické látky, alkoholické nápoje, ktorý je zahrnutý do, ako je napríklad "účinku obnovy únavy"

Doplnky

funkcie pečene nie je niečo podstatné sa stane, ale

unavený ľahko hromadia pri práci v pečeni zoslabne.

nie je v taurín možno očakávať účinok

obnovy únava, pretože tam je práca, ktorá bude podporovať činnosť pečene.

"edém eliminovať efekt"

nadmerného príjmu soli alebo sa nahromadili viac ako potrebnú vlhkosť v tele

tela znamená koncentrácia soli v tele posilnenie síl svaly ku kontraktu, aby sa pokúsili, pretože ste sa snaží udržať vlhkosť
nie je podaná v rôznych miestach edém ľahko stať

telo, ale

taurínu z a tam je moje ovplyvniť

Atomukumi
pretože draslík odstránené tiež zadaný pre nás efektívne pracovali na stave

edém.

"zápcha eliminovať vplyv"

svalu, ako by ste bol zapletený chladu Aj

čreva nedostatku diétnych vlákien a telom ako hlavnú príčinu náchylné k zápche peristaltické pohyb pôsobením oslabený ľahko sa príznaky zvonenie

zápchy nemôže byť úspešný.

Pretože taurín má tiež účinok na aktívny metabolizmus tela v tom zmysle, že posilňovanie sily kontrakcie svalu prekonať chlad tela

na odstránenie zápchy to bolo skutočne funguje.

odstránenie zápchy budú myslieť, že to, či
pretože strava účinok možno očakávať aj

celkom rád jedlo k žene.

squid cholesterol Ako som napísal v "preventívnym účinkom chorôb súvisiacich so životným štýlom"

Na začiatku sa potláča rast z toho je nájdený

zlý cholesterol je dobrý cholesterol us preplnené.

Toto
z hľadiska zníženia rizika vzniku krvných zrazenín môžu byť vo cievy

· artérioskleróza

· srdcové choroby

· infarkt myokardu

· mŕtvice

vysokého krvného tlaku prevencia

možné, aby sa zabránilo problémy s trombotického systému, ako

je to je povedal, aby bol schopný.

"účinné aj v očiach stave"

v taurínu a nedostatočný v prípade, ak je tu tiež opraviť účinok rohovky

znižuje optickej nervových buniek sietnice nasledujúcich dôvodov teraz je tiež pravdepodobné, že spôsobujú očné ochorenia, ako je glaukóm najhoršie.

zlepšenie na únavu očí chorého z toho pre oči, je tiež účinná v prevencii.

""


o fungovaní niacínu

niacín cukru jeden z grófstva vitamínu B,
prvky, napríklad lipidov

telo energie k dispozícii je tiež dôležité živiny pre prevod do.

Potom, ktorý má tiež účinok, ako je udržanie zdravia sliznica v rozklade koži alkohole.
výživy zlepšenie a telo zlý krvný obeh, pretože niektoré

Po podporu cirkulácie krvi účinok udrží vám tiež pomôže dodať každej inštitúcie.

je pracovať

trvať príliš veľa bohatstva selénu je potrebné poznamenať, že je tiež bohatá na selén živín do chobotnice.

Hlavným účinkom

· rakovina preventívny účinok

· trombóza ťažkosti prevencia

a odstránenie
aktívneho kyslíka v tele

· anti-aging efektom

· menopauza inhibičný účinok zlyhanie

aj sa zvýši, napríklad

.

účinný spôsob, ako jesť chobotnice?

Ide o živiny taurínu o dieťa, ktoré je tiež vykurovanie prípad chobotnice sú dobré Toka sushi preto, že rozpustný vo vonkajších základných živín alebo

Po sacharidov jesť surové nižšia ,

alebo účinná vec vykonať taurínu, kým pečeň nazval "kari".

zložka s názvom "kurkumín", ktorý je súčasťou je tiež kari korenie kurkuma
Budú posilňovať funkciu pečene vyzve sekréciu

žlče môžete prehltnúť

účinne chobotnice živiny. Bol som kari odporúča ako

Tiež jesť prípad chobotnice.

Môžete prípadne možno účinne a zjednotiť v karí I morské plody na báze požitie výživu (smeje

Dobre únava obnova
ak chcete pocit, že diétne efekt

Čo je to vyskúšať rybie karí z kalmáre a chobotnice naplnené how.

tento prehľad vypísaných

Áno tentoraz išiel zhŕňa výživu a

efektívny spôsob, ako jesť súčasťou jedálnička taurínu k obnove únavy chobotnice.

jeho prípade chobotnice ja som si myslel, že by som mohol skúsiť, aby sa morské plody karí? pretože
ale je často Toka chobotnica sashimi

​​trochu unavený nedávno Gimi, kedy k jedlu.

Raz za čas Ya chobotnice prosím tiež pokúsiť pripojiť, ako je únava a motivácia zo vstupu do tela, ako sú chobotnice.
v

, obsah nutričných účinnosti tejto chobotnice je viac než Bude.

Dovidenia nabudúce.

""