Antokyanín, aby sa zabránilo napätiu diabetických očí! Nutričná účinnosť a veľa potravín?

Dobrý deň, toto je manažér Raton.

V modernej spoločnosti je už prirodzené používať osobný počítač.

Existuje aj veľa ľudí, ktorí používajú smartphony celý deň a večer.

Myslím, že som príznaky

Avšak skôr a sú oveľa zneužívania oko a môže sa stať silne stuhnutý krk alebo pauzu od bytia tupú bolesť v zadnej časti kmeňa oko stáva tesný

živiny "antokyán" ako chcieť prehltnúť, ak toto je všeobecne účinná pri únave očí.

Dokonca nielen zlepšuje únavu očí, ale okrem antokyanínu obsahuje aj pekné účinky na telo.

"V tomto vydaní by som chcel zhŕňať účinnosť, účinky a potraviny, ktoré sú obsiahnuté v mnohých takýchto" antokyanínoch ".

Poďme sa ťa pozrieť hneď.

Anthocyaníny na prevenciu diabetického očného napätia! Nutričná účinnosť a veľa potravín?

to je o nutričné ​​účinnosti
pre

antokyanov z anthokyanových hlavne čučoriedky, purpurovej kapusta, baklažánu, fialová sladké zemiaky černíc,
ako je ako je cassis

základné fialová, čierna systému Stane sa druhom polyfenolu alebo vo vode rozpustného flavonoidu obsiahnutého v zelenine a ovocí.

stroje a bude ďalej zvyšovať účinnosť hlavného telesa

"účinná pri únave očí a únavy očí"

je antokyanov, známy pre efektívne vec namáhanie očí a únavy očí je označovaná ako jeden, ale

konkrétne, ako dobré pre oko a

ľudí, keď vidí veci by ste použili priebehu oči

oči v tej dobe, to znamená, že si môžete pozrieť video tým, že povie svetla, ktorá bola dodaná do sietnice do mozgu.

V tomto okamihu "rhodopsínu" živín by
je

Tento rhodopsínu zlomené preto, že mi sprostredkovať obraz do mozgu a premenený na elektrický signál svetlo na videu je oko Prenos sa stáva ťažkým a obrazy nedosahujú do mozgu.

Očné únava alebo unavené oči znamenajú, že tento rhodopsín bol zlomený.

znamená základné rhodopsínu sa cykluje tak pre konverziu svetla na elektrické signály, sa rozkladá po

rekombinácie je znovu explodovala rýchlosť je príliš vysoká oproti ale

nedávny
pre množstvo informácií svetla, ako na obrazovke osobného počítača alebo smartfónu išiel viac abnormálne

re-syntéza Hovorí sa, že zloženie má tendenciu byť zložité.

, ktorá je v takom rhodopsínu je pre nás podporiť situáciu, ktorá aj naďalej klesať ďalej len "antokyán"

antokyanov na podporu opätovného syntézu živín rhodopsínu Hovorí sa, že je zahrnutý aj účinok.

pretože rhodopsínu môžu byť dodávané do mozgu sa premení na elektrický signál, veľa videá na viac

situačný bod po bode pilot vlak, ktorý je potrebné vedieť, že ľudia, ktorí sú pripojené k profesii, ako vodič kamiónu je živina, že chcem, aby prehltnúť do

veľkorysý.

"Kráska v antioxidačným pôsobením, anti-aging efekt"

Za to, že sme zistili, že existuje silný antioxidant účinok na antokyanov.

každá časť človeka je "aktívny kyslík", v tom, že to nejde a nie je Ika berie v kyslíku, kým budem žiť vstúpiť do

telo body Premenuje sa na škodlivú látku, ktorá spôsobuje jej hrdzu.

starnutia jav v tomto množstve aktívneho kyslíka sú mnohí tabak a stres, a ísť napríklad aj naďalej Zuttoru násilný šport, ultrafialovým lúčom

viac a viac telo Pôjdem predčasne.

je spomaliť starnutie tento jav je stále nutné odstrániť aktívneho kyslíka

Jednou z živiny nie je nazýva "antokyán".

antokyán Existuje niekoľko typov na

Medzi nimi, čučoriedky,
ktorá je súčasťou a Cassis čučoriedky

ako "Derufijinin" " prísť na živiny zvanej guanidínu "je ako antioxidačné sily je obzvlášť silná

odstránenie
aktívneho kyslíka v tele silný antioxidačné pôsobenie

a bunky Zahŕňa účinky, ktoré sa javia ako zvlášť potešujúce pre ženy, ako je napomáhanie pokožke pri pokožke pri prevencii starnutia.

"" "tiež pri diabete opatrenia?"

Výsledky to nič iné, než jesť tie s vysokým obsahom cukru

v krvi bude menšia sekrécie inzulínu Hovorí sa, že diabetes je vždy stav hyperglykémie, ale hovorí sa, že sa podieľa aj časť nazvaná "inzulínová rezistencia".

pečeň a rezistencie na inzulín,
sa odvoláva na stav, kde inzulín je už správne fungovať tak, ako svalu

svaly aj v prípade, vylučovaný inzulínu z pankreasu, pečene Neobsahuje glukózu v krvi

Vedie to k cukrovke, pretože hladina glukózy v krvi neklesá.

v

, bylinný byliny, ako je mať "flavóny" a
, ktoré majú byť zahrnuté do, ako je petržlen a čas

čučoriedky, "antokyanov, ktoré sú zahrnuté, ako je Cassis Je známe, že živiny sú účinné na zlepšenie inzulínovej rezistencie

.

redukcia z nich hromadne
ale chcem sa nazýva "flavonoidy"

· hladina zlepšenie a cukru v krvi inzulínovej rezistencie účinok
znížiť

· zápal, diabetes, obezitu nástup potlačenie
, ako je rakovina

· protizápalový účinok, inhibícia
aterosklerotické

Bude povedané, že takéto účinky sa očakávajú.

antokyány
o zložkách obsiahnutých veľa

pretože živiny "anthocyanin", že takáto krása zdravie účinné na bolo potvrdené

Koniec koncov, každý deň pravidelne Je to miesto, kam chcem prijať.

predovšetkým ako prísady, ktoré obsahujú antokyán veľkorysý je

"ovocie"

· Blueberry Cassis - hrozno

· Aronia Cherry Lonicera caerulea

· prerezávať ostružina

· maliny, jahody, brusnice

· čučoriedky, Acai Berry

"zelenina"

, baklažán, fialová sladké zemiaky, fialové kapusta

- zanecháva
fialovej cibule, Shiso

"ostatné"

- čiernej fazule · Mulberry Fruit

Je to také miesto?

Je ťažké jesť každý deň s potravinami? Ak to hovoríte,

myslím, že by bolo pekné prijímať doplnky, ktoré obsahujú veľa čučoriedkových antokyanov.

Tento Prehľad vypísaných

Áno, tentokrát sa predstaví "anthocyanin" slávnej polyfenolov v čučoriedok.

prevencie, ako je diabetes a artériosklerózy prostredníctvom zlepšenia
proti starnutiu účinkom

rezistencie voči inzulínu podľa antioxidačné nielen únavu očí a únavu očí Účinky atď.

Chápal som, že je to živina, ktorá je účinná aj pre krásu a zdravie.

podľa

sami máte osobný počítač v práci na dennej báze aj čučoriedok z prosebníka a každý deň
tlačidla

mrazené čučoriedky alebo dať do jogurtu bola ako je únava očí protiopatrenia ,

Ak začínate pociťovať, že ste si nedávno všimli, odporúčame užívať živiny z "antokyanínu".

V tomto prípade bude obsah tohto času skončený. Dovidenia nabudúce.

"