Pokiaľ použijete metódu
zubnú niť každý deň používať dentálnu niť, môžete odstrániť zubný povlak a zvyšky jedla, ktoré nedosahujú iba pastu. Pri čistení medzi zubami sa niť na dennej báze, je pravdepodobnosť, aby mohol stráviť celý život vo vlastných zubov zvyšuje, je možné znížiť riziko ochorenia ďasien. Zabraňuje aj zlému dychu. [1] Tam je väčšia zásluhu možno povedať, že skutočne nekonečný používať zubnú niť, ľudia nepoužívajú bude mať stratu.
Krok 1 Používame niť, ktorá sa ľahko zamotá s plaketou. Plaque nie je možné odstrániť typom, ktorý sa nerozdelí. Dobre známa staromódna niť s voskovaním alebo voskovaním je najlepšia. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/2/21/Floss-Step-1-Version-4.jpg/550px-Floss-Step-1-Version-4.jpghttp://pad1.whstatic. com /obrázky /palec /2/21 /niť-Step-1-verzia-4.jpg /300 x-niť-Step-1-verzia-4.jpg /4 /4d /niť Krok 1 Version 3.360p.mp4
Zubná niť má v podstate dva typy.
nylon (multi-fiber) niť: stal vláknitá, pretože je vyrobený z mnohých priadze nylonového materiálu, stratíte aj rozpadnúť. [2] Existujú typy s voskovaním a bez vosku.
PTFE (jedno vlákno) na zuby: sú vyrobené z jedného vlákna k vstupu hladké aj vo veľmi úzke medzery. [2] sú oba konce nite sa nareže na
245 ~ 60 cm, slučky okolo prostredný prst oboch rúk. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/c/c5/Floss-Step-2-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-2-preview-Version-2.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/c/c5/Floss-Step-2-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-2-preview-Version-2.jpg/b/b6/Floss Step 2 Verzia 2.360p.mp4
3 Držte nit medzi palcom a ukazovákom oboch rúk. http://pad2.whstatic.com/images/thumb/4/4a/Floss-Step-3-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-3-preview-Version-2.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/4/4a/Floss-Step-3-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-3-preview-Version-2.jpg/3/32/Floss Step 3 verzia 2.360p.mp4
4 Pomocou palca vyčistite zuby medzi hornými zubami. Používam ukazovák pre spodné zuby. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/f/fc/Floss-Step-4-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-4-preview-Version-2.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/f/fc/Floss-Step-4-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-4-preview-Version-2.jpg/9/9a/Floss Step 4 Verzia 2.360p.mp4
5 Posuňte jemne nit medzi zubami. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/3/35/Floss-Step-5-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-5-preview-Version-2.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/3/35/Floss-Step-5-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-5-preview-Version-2.jpg/6/63/Floss Step po 5 verzie 2.360p.mp4
dosiahnuť 6 ďasien, dentálna niť tak, že tvar písmena "C" a pozdĺž okolo zubov a pevne sa svedomito ako ku dnu ďasná. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/3/35/Floss-Step-6-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-6-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/3/35/Floss-Step-6-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-6-preview-Version-2.jpg/0/0f/Floss Step 6 Verzia 2.360p.mp4
7, vrátane zadnej časti zadných zubov a šmykľavka medzi jednotlivými zubami niekoľkokrát jemne hore a dole. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/4/4a/Floss-Step-7-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-7-preview-Version-2.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/4/4a/Floss-Step-7-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-7-preview-Version-2.jpg/f/f9/Floss Step 7 Verzia 2.360p.mp4
8 Niť kreslí tak, aby tlačilo proti zubom. http://pad2.whstatic.com/images/thumb/2/25/Floss-Step-8-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-8-preview-Version-2.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/2/25/Floss-Step-8-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-8-preview-Version-2.jpg/5/56/Floss Step 8 Verzia 2.360p.mp4
Taktiež nezabudnite na zadné zuby. Väčšina parodontitídy a zubného kazu sa vyskytuje v zadnej časti tohto ústa s menej flossers. [3]
9 ako čistá plocha je hit, je niť pričom odvíjanie novú niť k druhému z rúk z jednej ruky. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/7/70/Floss-Step-9-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-9-preview-Version-2.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/7/70/Floss-Step-9-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-9-preview-Version-2.jpg/e/e5/Floss Step nemožno niť 9 verzia 2.360p.mp4
10 obvyklým spôsobom, ľudia, ktorí nechcú, uvažujme inú cestu. Medzizubné čistenie pomocou nite je potrebné hygienické praxe, bude to výrazne znížiť riziko ochorenia parodontu a zubného kazu. Ak nemôžete bežať obvyklým spôsobom, skúste použiť nasledujúcu metódu. http://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/b2/Floss-Step-10-preview-Version-2.jpg/550px-Floss-Step-10-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/b/b2/Floss-Step-10-preview-Version-2.jpg/300px-Floss-Step-10-preview-Version-2.jpg/8/84/Floss Step 10 Version 2.360p.mp4
držiak niť: je malý nástroj, a v tvare písmena Y navíjanie niť. Odporúča sa pre tých, ktorí nemôžu dobre používať bežnú niť.
Super nit: Rozširuje sa v širších priestoroch a kontrahuje sa v úzkych priestoroch tak, aby sa zmestili medzi zubami. Je účinný pre tých, ktorí majú niektoré miesta, kde je medzizubný priestor otvorený.
niť nite: Ak existuje miesto, ktoré bolo podrobené ošetreniu zubov, čo uľahčuje upratať svoje okolie.
pred a po vykonaní bodu
niť Umyte si ruky.
Ak máte iba raz denne nie je zubná pasta najmä urobme zubnú pastu a niť pred spaním.
Ak používate nástroj, ako je [4] ortodontických aparátov a mosta zubov, poraďte sa so svojím primárnej starostlivosti zubára alebo ortodontistu, učí ich, ako opraviť leštiace štýly a niť k danému nástroju Urobme to.
Odborníci tiež od seba oddeľujú, či si najprv vyčistia zuby alebo zubnú kefku. V prípade, že prvý zubná pasta, zatiaľ čo tam je názor, že niť môže byť baktérie odstránené tiež, že by pre spodnú ďasien, niť uvoľniť plaku, je tu tiež reverznej toho názoru, že sa odstránenie zubnej kefky , [5] Najdôležitejšou vecou je robiť každodenné čistenie a niť, udržať zuby čisté.
deti [6] a staršie osoby, v prípade, že telo je starať o zuby druhých, ako nevidiacich [7], by bolo užitočné odkazy sú tu uvedené.
Ak nemôžete dostať vlákno dobre medzi zuby, mali by ste používať niť s voskom. [8]
alebo s niť, ak Muzukashikere do alebo na trpela na zadné zuby, (je výstupok pre balenie niť, zvyčajne prístroj, v ktorom sa v tvare Y) sa snažil držiaky Floß Vyskúšajte to. [9]
Poznámky
baktérie zlomený membrána plaku sa odstráni, do ďasná liečiť, je krvácanie po dobu niekoľkých dní od ďasien Tam je.
alebo krvácanie je ťažká, a ak áno, alebo nasledoval dokonca po jednom týždni niť, obráťte sa na svojho zubného lekára. Krvácanie z ďasien môže súvisieť s iným zdravotným problémom. [10]
Vyžaduje
dentálna niť
doska škvrna vidieť, kde plak nahromadí (podľa potreby )