way Sims 3 častí, aby sa zabránilo aneuryzma:
riadiť stres, že zdravotná starostlivosť podlieha kontrole
zásobníky tepna, riasy podobné, ktoré môžu pri stene cievy je oslabené Je vydutie. To môže tiež dôjsť v žiadnej krvnej cievy, ale najnebezpečnejšie je aneuryzma, ktorá sa vyskytuje v aorte a ciev mozgu. Ak je výsledok v pretrhnutí v týchto nádob, úmrtnosť môže byť až 50 percent. Vzhľadom k tomu, arteriálna nádrž je ťažké nájsť až do prasknutia, ale tam je obtiažna prevencie chorôb, ako zabrániť nádrž tepny, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť zabrániť prasknutiu v prípade, že nájde nejakú šancu. Podrobné informácie nájdete v kroku 1. Vo svojom rodokmeni skontrolovať históriu
kroku
Časť 1 podlieha kontrole
1 rodina, nedávne alebo minulom prípade, že osoba, ktorá by ich prítomná dve alebo viac osôb nádrž tepna sa aneuryzma Skúsme sa preskúmať, či existuje nejaká možnosť. Normálne lekári odporúčajú, aby sa tieto testy vykonávali každých päť rokov.
Väčšina arteriálnej zásobníka sa nachádza v prípade, že je potrebné, aby sa obraz mozgu už naliehavej lekárskej opatrenia alebo pri ďalšom potrebným dôvodu. Vzhľadom k tomu, že je ťažké nájsť, ak máte faktory, ktoré môžu byť alebo ak je nádrž tepna existujú nejaké príznaky, veľa lekárov sa zdráhajú vyšetrovať arteriálnej nádrž, ktorá nebola skontrolovaná alebo prasknutie. [1]
tam je bolesť, najmä pocit, že zadná časť oka pochopiť príznaky nádrže 2 tepien, ak je paralýza v tvári, alebo rozmazané videnie, čo najskôr po konzultácii s lekárom, vyšetrenie Opýtajte sa. Vzhľadom k tomu, lekár poznať druh
3 inšpekcie by mohli byť použité na mnohé inšpekcie, alebo už uviazol vo vyšetrovacej miestnosti, než sa stal fit na pridelenie nepotrebujete drahé inšpekcia Je užitočné mať určité poznatky pozadia. [2] Vo všeobecnosti platí, že kontrola arteriálnej nádrže sú nasledujúce:
CT vyšetrenie (počítačová tomografia): druh špeciálneho X-ray, k detekcii krvácanie Používa sa pre. CT vyšetrenie ukazuje prierez ako zaoblený mozog. V kontrole, môže sa tiež použiť kvapalinu (kontrastné činidlo), čo sa odráža žiariace krv.
vyšetrenie MRI (magnetická rezonancia): MRI je zvyčajne pomocou kombinácie rádiových vĺn rezonujúce magnetické pole a do nej sa odráža detailný 2D alebo 3D obraz mozgu. Aby sa zlepšila kvalita obrazu, môže byť vstrekované kontrastné médium.
mozgomiešnej tekutiny vyšetrenie: tiež známy ako "lumbálnej punkciou". Urobím to, keď nastane krvácanie, ktoré sa nedá nájsť iným vyšetrením. Ak názov je desivá, ale väčšina pacientov necíti toľko nepohodlie po alebo počas návštevy.
mozgovej angiografia: Pri prehliadke, tenká hĺbka ihla z okolo základne nohy, a potom vstreknutí kontrastnej látky až do mozgu pozdĺž tepny. Kontrastné činidlo sa používa za účelom zistenia prítomnosti alebo neprítomnosť krvácania a stav prietoku krvi. Pre väčšinu invazívne inšpekcie v kontrole bude vykonaný iba v prípade, že nemôže nájsť nič v ďalších testoch. stroje a v prípade, že lekár konzultovať v
4 špecialisti majú niečo, čo bolo zistené v priebehu inšpekcie, ak existuje obava z arteriálnej nádrže pri sebe, budete zoznámení s odborníkom. A ak máte faktory, ktoré môžu aneuryzma, Ak už máte príznaky akéhokoľvek rezervoáru tepny, poďme hovoriť o výsledkoch testov vo viacerých neurochirurg a neurológ tiež za účelom získania informácií. V niektorých prípadoch je potrebné podrobnejšie preskúmanie a odbornejšími príbehmi sa dajú vypočuť. [3]
Časť 2 tabak k ukončeniu starostlivosti o zdravie do
1 tabak sa nielen zvyšuje riziko emfyzému a rakoviny pľúc, je pravdepodobnejšie, že sa arteriálnej nádrž , Mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste našli správny program na ukončenie fajčenia. Vyhnite sa aj zbytočnému dymu. V prípade, že môže ľahko ústavy arteriálnej nádrže, aby sa ubezpečil nechcete ísť do krytého miesta, ktoré môže byť fajčenie. Nadmerný príjem alkoholu zdržať sa množstvo
2 lúhu krehkých stien krvných ciev, zvyšuje možnosť arteriálnej nádrže. Ak máte iné problémy s predávkovaním alkoholom, možno budete musieť piť.
3 liek správne užívať ťahať, lieky na predpis, zneužívanie iných drog spôsobiť zápal krvných ciev, za vzniku arteriálnej nádrž. Narkoman kokaínu a stimulantov, existuje tendencia, najmä nádrž môže tepny mozgu. [4]
4 zdravé jedlá rôznych druhov ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, menej tučné mäso, Skúste si vybrať stravu, ktorá zahŕňa rastlinný proteín. Prosím, neberajte tuky, cholesterol, soľ, cukor príliš veľa. Pokúste sa jesť menej jedla alebo zvýšiť svoje vlastné stravovanie, aby ste mohli sami spravovať sumu. Než jesť veľa naraz niekoľko jedál denne, skúste vziať delí malé porcie niekoľkokrát. Udržujte
5 pravidelným cvičením na zdravé srdce, poďme urobiť zapaľovač s cieľom udržať zdravú telesnú hmotnosť a telesný typ školenia. Ak cvičíte každý deň po dobu najmenej 30 minút, vedie k prevencii ruptúry výdute vyrobené a formovanie aneuryzma. Ak chcete začať cvičenie, lekár Vám predstaví cvičenie vhodné pre vaše telo. Nemusíte pracovať príliš tvrdo. Začnime nasledujúcimi vecami.
Pred raňajkami sa trochu rozťahujeme. Jediným orgánom každé ráno po dobu 15-20 minút rozcvičku na aktívny, bude to dobrý warm-up dať nový impulz k ďalším činnostiam.
menej sa do , koľkokrát budete robiť sit-up a kľučky v sade. Nie je potrebné začať zdvíhanie alebo maratón. Po prvé, sit-ups 20krát, počnúc kľučky z 10krát množiny, poďme postupne zvyšovať počet opakovaní. Ak
stretch metódu komentárom s je vyžadované, alebo skontrolovať cvičebný video na Internete alebo v knižnici, alebo inými prostriedkami, poďme sa poradiť s lekárom.
6 dôležitú vec, aby sa zabránilo prasknutiu výdute alebo preč aneuryzma riadiť zdravie vo všeobecnosti, je potrebné vždy chápať svoje vlastné telesnej hmotnosti, cholesterol, hladinu cukru v krvi, krvný tlak To je to. Je najlepší spôsob, ktorý zabraňuje aneuryzma lepšie poznať svoj zdravotný stav alebo dostávať pravidelné lekárske vyšetrenia.
a budú môcť kontrolovať hladinu stresu pochopiť príčinu
1 stresu ovládať Part 3 stres, alebo aneuryzma, doslova "cieva je odrezaný strakaté" Môžete to zabrániť. Ak chcete znížiť stres na živobytie, začnite tým, že identifikujete zdroj stresu, s ktorým sa môžete vyrovnať. Možné príčiny stresu, ako sú nasledujúce:
v medziľudských vzťahoch problémy
sľubujú
práce
rodina finančné záležitosti
Ak je zdravie úzkosť brať ďalšiu traumu
2 Cestuj nemá ešte veľmi vtipný zvyšok. Za účelom odstránenia príčiny stresu, ktorý sa stal strach o pauzu od života aj hovorme alebo ma nenechá odpočívať krátku dobu úväzku. Zabudnite na chvíľu na starosti prácu, vráťme zvyšku obnovenej náladu prijať v dosť. Poďme na dovolenku alebo sa stretneme s rodinou. Prosím, urobte to, čo môžete relaxovať. Ak
práca, než sa stala vec, ktorá dáva stále rozrušený a stres v živote, zmena kariéry, premiestnenie, alebo nie, je lepšie zvážiť hľadať inú prácu Pozrime sa.
3 Začnime zdravý koníček, ktorý si môžete oddýchnuť. Aby som sa uklidnil, nemusím robiť lahôdku. Nájdeme vzrušujúce záľuby, ktoré vás zabudnú na stres života. Ako je paintball? Poďme sa hrať. Urobte niečo zábavné a trénujte svoju myseľ a telo. Skúste prosím nasledujúce.
do hry ako ako poker a šach pešia turistika, jazda na bicykli, teraz vonku, ako je napríklad plávanie
zvýšením množstva čítanie
u starších ľudí po celom svete, aby
4 meditáciu na
lekcie začiatok začiatok alebo hudobný nástroj, ktorý robil dávno hudobný nástroj, výsledky štúdie, ktorá je tu jedna vec spoločnú Zobrazuje to. To znamená, že každý má pokojnú a relaxačnú aktivitu, ktorú môžete robiť bez toho, aby ste hovorili každý deň. Pretože som teraz relaxáciu, že mnohí obyčajní ľudia súvisí s meditáciu, môžete cítiť vplyv meditácie aj bez extrémne jogy.
sedieť iba každý deň po dobu 20 až 30 minút, v interiéri aj exteriéri spravodlivý pokoj, môžete výrazne zmierniť stres. Pozrime sa na východ slnka a východ slnka každý deň ako spôsob, ako relaxovať a sústrediť.
nejaký bod
Lekár pacientovi s rizikom explózie plechovky alebo aneuryzma aneuryzma, steny ciev Môžeme odporučiť malé množstvo aspirínu, aby sa zabránilo akumulácii oslabenia arteriálneho plátu. Kontaktujte svojho lekára a zistite, či je táto liečba vašou. Symptómy
Notes
mozgovej aneuryzma sú bežné v prípade prasknutia je náhla silná bolesť hlavy. Ďalšie príznaky, kŕče, nevoľnosť, vracanie, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie, poruchy vedomia, a strata vedomia.
Ak existuje veľká neroztrhaného mozgovej aneuryzma, jedným okom na zadnej bolesti, o rozšírenie zreníc, očné viečko zvesené, dvojité videnie, rozmazané videnie, že znecitlivenie a paralýze, ku ktorému dochádza na jednej strane tváre môže byť videný Tam je. Prípad
, sa môže krv presakuje do prednej časti prasknutia, čo spôsobuje závažné náhlej bolesti hlavy. Alebo príčinou vás alebo iných osôb, je silné bolesti hlavy a kŕče, požiadajte núdze okamžite, ak je vidieť strata vedomia.