Metóda
2 spôsob, ako zastaviť Spôsob

kašeľ zastaviť kašeľ: suchý kašeľ (kašeľ bez hlienu, suchý kašeľ) kašeľ (kašeľ sprievodu spúte)

kašeľ, ktorý nezahŕňa kašeľ s hlienu, ktorý Je príliš horúci a nepríjemný. Prechladnutie a chrípka, alergie, znášať kašeľ astma vyskytuje príčina je vážny bolesť, by sa mohlo zdať, že by sa nezmestia úplne. Ľudia, ktorí sú unavení, že znášajú pikantný kašeľ, vyskúšajte nižšie uvedené metódy uvoľnenia.
krok

Metóda 1 suchý kašeľ (kašeľ bez hlienu, suchý kašeľ) krku a suchý, aby Igaiga udržiavať obsah vlhkosti
1 tele, vlhkosť veľa jednoduchšie, aby sa trochu Stane sa to. Okrem toho, ak sa obsah vody v tele udržiava dostatočne, zotavenie hrdla sa urýchli a kašeľ sa môže rýchlo vyriešiť. Píjme si pohárik vody, keď spíte s každou hodinou a strašným kašľom. Okrem vody je tiež možné zmierniť bolesť hrdla a kašeľ doplnením príjmu vody s čajom alebo ovocnou šťavou 100% šťavy, mlieka a tak ďalej.

2 Použitie zvlhčovača Suchý vzduch bez vlhkosti zvyšuje suchý kašeľ a dráždi drsné hrdlo. Použite zvlhčovač na zvlhčenie vzduchu a uľahčenie dýchania. Pred použitím však očistite zvlhčovač. Použitie špinavého zvlhčovača môže rozptýliť baktérie a plesne vo vzduchu a eventuálne zhoršiť kašeľ.

3 Vyhnite sa dráždivým látkam v ovzduší Vdychovanie vzduchu je nielen veľkým množstvom vody, ale aj čistým vzduchom, ktorý neobsahuje dráždivé látky. Vetreme domy, kde je veľa cigaretového dymu a parfumov, sprej na čistiace prostriedky, farbu, chemické výpary, prach, alergény a tak ďalej. Najlepším spôsobom je nosiť masku, až kým kašeľ nezmizne. Porozprávajte sa so svojím lekárom a budete schopní povedať najvhodnejšiu masku v závislosti od typu kašľa alebo stimulanta.

4 lízanie hrdla cukroví hrdlo olizuje cukrík a cukrík, udržuje krk zvlhčený, potlačuje kašeľ reflex. Lieky na liečenie hrdla nie sú nevyhnutne lepšie ako obyčajné cukríky. Ide o to, že môžete olizovať ten, ktorý podporuje sekréciu slin a hydratuje krk. Ak očakávate vysoký účinok ako zastavenie kašľa, poďme sa pozrieť na hrdlo cukríky alebo cukríky gule obsahujúce mentol, zázvor, citrón, med a mätu.

Udržujte 5 hláv vysoko Toto je obzvlášť opatrenie pre pretrvávajúci suchý kašeľ, ktorý bráni spánku a odpočinku. Keď ležíte na posteli alebo pohovke, použite vankúš a držte hlavu vyššie ako ostatné časti. Keď máte suchý kašeľ, pokúste sa udržať vašu hlavu vysoko zo dňa na deň, potlačiť kašeľ reflex a uľahčiť dýchanie. [1]

6 Ukľudnite kašeľ s parou Varenie horúcej vody alebo odoberte horúcu sprchu a namočte vlhkosť za paru z horúcej vody. Zaveste hlavu na uterák, zaveste tvár nad misku obsahujúcu horúcu vodu a nasajte paru do hrudníka plnú. Ak pridáte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do sprchy alebo teplej vody, hojivý účinok sa ešte zvýši.

7 klinčekov, ktoré robia klinčekový sirup je výborný prírodný bylinný liek a účinne pôsobí na hojenie hrdla po zlom kašle. Položme 5 alebo 6 klinčekov v šálke medu a necháme ju spať cez noc. Po 12 až 24 hodinách miešajte sirup a odstráňte klinček. Zahrňte 1 lyžicu lyžice do úst v prípade potreby, znížme kašeľ.
8 Making Marshmallow Tea Nie je to tak sladká a biela marshmallow. Marsh mallow (anglický názov: Marsh mallow) má funkciu na potlačenie kašľa tým, že tvorí sedatívny gél pokrývajúci hrdlo. Použite vopred pripravený marshmallow čaj alebo lúhované sušené šalátové listy šalátu (1 polievková lyžica) v šálke vody na vylúhovanie. Oslameme medom po namáhaní čaju, poďme pár šálok denne. A
9 hrudníka Láska hrudníka Love to maľovať (masť) než lokálne krémovej farby na hrudi a krku, kašeľ a tento aspiračnej odznie, bolesť v krku je uvoľnená. Zakúpte gáfor (gáfor) alebo mentol ako hlavnú zložku, aby ste mohli spať a odpočívať ľahko, keď sa objavil suchý kašeľ.

10 Acacia leptoacanile je rastlina, ktorá má za následok uvoľnenie suchého kašľa a hojenie hrubého krku. Poďme zastaviť krk cukríky vrátane aca lee, piť čaj a prijať doplnky. [2]

11 Zvýšenie príjmu zázvoru Zázvor je účinný pri suchom aj vlhkom kašle. Nechme jesť surové alebo strúhané predmety v šálke horúcej vody, aby sa čaj. Keď je zázvor požívaný po celý deň, kašeľ a bolesť v krku sú značne zmiernené.
12 Pitný jablkový ocot Nie je to veľmi chutné, ale jablkový mušt vínny môže pracovať pre nepríjemný suchý kašeľ. Ak chcete maximalizovať účinok, mali by ste pridať jednu šálku octu jablčného muštu do šálky vody a piť to niekoľkokrát denne.

13 Lekársky kašeľ s liekom proti kašľu je marketingový liek, ktorý zastavuje reflex kašľa, ako naznačuje jeho názov. Vezmime to len na kašeľ bez sputa, aby sme nepotlačili kašeľ, aby sme znížili nepríjemný spút. Vezmite si ju večer, aby ste pomohli spať a diskrétne počas dňa. [3]

Metóda 2 kašeľ (kašeľ sprievodu spúte)
množstvo vody v tele Kľúčom je potrebné odstrániť, druhu choroby 1 udržanie množstvo vodnej telesa Udržiavanie, ale to je nepostrádateľný faktor pri zastavení kašľa. Keď sa požíva dostatok vody, hlien postihnutý v zadnej časti dýchacích ciest sa zriedi a stáva sa ľahké vykašať a očakávať, že bude vykastrovaná. Píšte niekoľko šálok vody každú hodinu, okrem čaju a ovocnej šťavy 100% šťavy.

2 Mainstreaming mliečnych výrobkov Hlavnou bielkovinou mliečnych výrobkov bude tvorba hlienu v tele a zhoršenie vlhkého kašľa. Nechajte sa zdržať akýchkoľvek mliečnych výrobkov, ako je mlieko, syr, jogurt, zmrzlina, kým sa kašeľ nezlepší. Vykašliavanie lieky vziať
3 vykašliavanie pri prelomení lieky hlienu v tele, aby sa ľahšie vykašľať extra hlienu v kašeľ. Nájdite marketingového expektoranta v najbližšej lekárni alebo nechajte predpísať Váš rodinný lekár. Vezmite si to každý deň alebo pred spaním, aby ste pomohli dýchať a zmäkčiť spúta. [4]
Kým surový cesnak jesť 4 cesnak môže byť intenzívne, a zabiť baktérie, ktoré zhoršujú sekrécia hlienu je odstrániť zadný hlienu hrdla vykonávať hlboký vplyv Budem. Poďme jesť surový cesnak 4 až 6 krát denne od rána, aby sme maximalizovali účinok tohto prírodného fungicídu, znížili spútenosť a pokojný kašeľ.

5 Pokus o horčičné semeno Toto malé horčičné semeno podporuje hlien toku za krkom a zjemňuje spúta. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku horčičné semienko a pridajte do šálky horúcej vody. Nechajte ju vylúhovať po dobu 15 minút, potom ju napnite a nechajte ju piť. Nie je potrebné piť všetko naraz. Môžete dosiahnuť rovnaký účinok tým, že ho budete piť v niekoľkých ústach po celý deň.
6 je na čase skúsiť šálku čaj čas je proti kŕčom efekt, a piť čaj, kašeľ reflex je degradácia bol zapletený do krku hlien sa uvoľnila. Položte polievkovú lyžicu času do 1 šálky horúcej vody a vylúhajte ju niekoľko minút. Filtrujte čaj, vyberte čajové lístky, pridajte trochu sladkosti s trochou medu.
7 Nie je to skvelé ako nápoj na kloknutie so slanou vodou, ale klokanie so slanou vodou uľahčuje rozpadanie hlienu hrdla. Gargle s čajovou lyžičkou soli v približne 100 ml vody. Poďme rýchlo rozpustiť vlhký kašeľ tým, že robíme raz za hodinu každý deň.

8 Semená čierneho korenia, ktoré berú korenie, sú jednou z prírodných bylín, ktoré sú najefektívnejšie pre vlhký kašeľ. Ak môžete vydržať chuť, necháme niekoľko zŕn, ako je to v ústach. Alebo ho môžete zmiešať s medom, aby ste si urobili sirup. Pridajte 1 čajovú lyžičku semien a 1 lyžicu medu do šálky horúcej vody. Nechajte ju vylúhovať 15 minút a nechajte piť. Pepper podporuje krvný obeh a odstraňuje nepríjemné spúšte zapletené do dýchacích ciest. [5]

9 Zvyšujúci sa príjem citróna Citrónová šťava má účinok na rozklad hlienu a je účinná pri zmierňovaní vlhkého kašľa. Poďme kvapkať citrónové kvapky a krémové cukríky, alebo zmiešame s medom, aby sme získali citrónový čaj. Ak užívate citrónovú šťavu po celý deň, kašeľ vyjde ľahko a môžete znížiť zaťaženie vášho tela.
Sims

10 string-like sladkého drievka a sladkého drievka doplnky príjmu potravy zo sladkého drievka (sladkého drievka), má protikŕčové účinky, ako zmierniť kašeľ a zmäkčí hlien. Sladkosti sladkého drievka (s použitím pravého sladkého drievka, ale nie anzí, ale dobré) alebo doplnky každodenného boja proti mokrému kašľu. [6]
11 bez ohľadu na to, či za mokra alebo za sucha, aby sa odstránili dráždivé vo vzduchu, kašeľ existuje riziko výrazného zhoršenia špinavú vzduchu. Uvoľnite váš kašeľ tým, že sa držte mimo toho, čo je známe ako dym, peľ, prach, čistiace a chemické výpary, alergény. Uistite sa, že čerstvý vzduch vždy vstúpi do miestnosti pomocou čističa vzduchu alebo v prípade potreby otvorí okno. V prípade fajčiarov je efektívne sa zdržať cigariet prinajmenšom pri kašli, aj keď nehovorí, že ide o dlhodobý. [7]

12 Turmeric Turmeric Turmeric má za následok zabitie perzistujúceho kašľa tým, že zabije baktérie, ktoré spôsobujú spút. Pridajte jeden kurkuma prášok na jednu polievkovú lyžicu medu, aby sa turmerický sirup. Poďme to piť celý deň a udržať si kašeľ prirodzene.

13 Chuť jesť zázvor je intenzívna, ale poďme. Zázvor je prírodný bylinný liek, ktorý dobre funguje ako na mokrý kašeľ, tak aj na suchý kašeľ a je ľahko získateľný. Ak dokážete vydržať chuť, poďme celý deň celý surový zázvor. Ak to nemôžete urobiť, chyťte ho do šálky horúcej vody a pridajte malé množstvo medu, aby ste mohli byť čajom. Je tiež efektívne jesť zázvor v kandizovanom stave. [8]



Body

Pozrime sa na lekára, ak máte zlý kašeľ a po dvoch týždňoch sa necítite uľavený.

Vykonajte test na alergiu, aby ste zistili, či máte alergický kašeľ alebo kašeľ, ktorý môžete liečiť antihistaminikami.

Nechajte piť vodu pri izbovej teplote. Nepijte vodu naplnenú ľadom. Môže to dráždiť vaše hrdlo.