Aký je rozdiel medzi človekom, ktorý sa môže potiť, a osobou, ktorá sa nedá ľahko poškriabať? ~ Ako potiť dobrý pot

Prečo je potreba potu pre ľudí v prvom rade? Keď budete jesť jedlo, výživa, ktorú užívate, sa metabolizuje degradovaním alebo syntézou metabolických enzýmov v tele. Keď sa metabolizmus stáva aktívnym, teplota tela stúpa, ale samozrejme nemôže ísť hore. Takže pocení ma zbavuje tepla tela a upravuje ju tak, aby teplota tela nezvyšovala príliš veľa. Inými slovami, potenie je spôsobené reguláciou teploty. Ľudia, ktorí pravdepodobne netreba pot, bude ťažké regulovať telesnú teplotu. Okrem toho, aj keď je teplota ľudského tela udržovaná okolo 37 stupňov, táto teplota 37 stupňov je tiež teplota, pri ktorej sa funkcia enzýmu stáva najaktívnejšou. Ľudské telo sa darí dobre.
Sponzorovaný odkaz
Ako reguluje telesnú teplotu tela?

Existujú tri typy mechanizmov regulácie telesnej teploty. Prvým prípadom je, keď produkujete teplo, keď je vonkajší vzduch nižšie ako teplota tela ako v zime. Druhým prípadom je, keď sa telesná teplota prenáša z okolitého vzduchu z tela. Je to pocit, že v lete bude plávanie v bazéne a studené a studené. Tretia je vtedy, keď je odparovacie teplo pokožky zbavené, keď sa odparovanie potu odparí. Je to podobné pocit pohode pri napájaní v horúcom lete.

Zvlášť jednoduchá regulácia teploty je odparovanie tretieho potu. Dokonca aj vtedy, keď je teplota vyššia ako teplota tela, napríklad teplé počasie v lete, môžete rýchlo znížiť telesnú teplotu.

Aký je typ potných žliaz?

Existujú dva typy potných žliaz, ktoré produkujú pot, ekrinnú žľazu a apokrinnú žľazu, ale zvyčajne potné žľazy, keď je potenie ekzrinné žľazy. Eskrinné žľazy sú vo väčšine častí tela, ale asi polovica z nich je aktívna. Zvlášť dobre fungujú žľazy, ktoré fungujú dobre, v dlani, podrážke nohy, čelo atď., Takže oblasť okolo je viac potu ako zvyšok tela.

Ľudia, ktorí žijú v horúcich oblastiach vždy pot, potné žľazy sú aktívne a plynulá kontrola teploty sa vykonáva, ale žijú v chladných oblastiach, klimatizácia prostredia je na mieste od narodenia , Tepové žľazy sú slabé a ťažko sa pot, čo sťažuje nastavenie teploty. Na druhej strane potláča metabolizmus bunky a môže pocítiť ospalosť a únavu.

Aká je charakteristika dobrého potu?

Mám tiež pot. Ak máte potešenie v športe alebo v kúpeli, pot v tropickom nočnom nočním potenie potenie, keď máte problémy, studený pot od stresu. Chcel by som mať osviežujúci dobrý pot, ako zlý pot.

Existujú tri funkcie dobrého potu. Prvým je to, že okamžite vysuší na pokožke. Druhá vec je, že je nekonečne blízko k vode a je vyrobená z Sarariilu a plazmatické zložky nie sú obsiahnuté. Tretia vec spočíva v tom, že potrebné množstvo rýchlo vyjde, keď teplota tela stúpa.

Čo je dobrý pot?

Ako môžem previesť môj pot na dobrý pot? Jedna vec je trénovať potné žľazy. Ak to chcete urobiť, je efektívne presunúť vaše telo. Zvlášť sa odporúča aeróbne cvičenie, ako je chôdza a beh, ak sa kyslík rozšíri do tela, kyselina mliečna, ktorá je zdrojom zápachu zápachu, bude menej. Tiež sa zdržme používania nadmernej klimatizácie, aby sme sa ľahko potali z bežných časov.

Druhá vec je využiť ocot. Baktérie, ktoré sú zdrojom zápachu, nie sú dobré v kyslosti, takže môžete potlačiť zápach potu vstupom čierneho octu a varením octu bohatého na kyselinu citrónovú do kúpeľa alebo piť okolo šálky lyžice každý deň. Budem.

Treťou vecou je aktivovať funkciu potného žľazy. Odporúča sa, aby horúca voda kúpeľa bola najskôr horúca trochu horúca, potom pridajte vodu do vlažnej vody, nakoniec noste vodu a ísť hore.

Štvrtý je jedlo. Aby sa ľahko potali s Sararitou, horúca voda zo zázvorov, šrotovaná voda, sójové mlieko a natto sú účinné.

Piata je dobrá hydratácia. V horúcich dňoch chcete studený nápoj, ale náhle pitie studených vecí zhorší krvný obeh a zhorší príznaky mnohonásobného potu. Tiež to prinesie nielen vlhkosť, ale aj minerály. Ak pijete nápoj v blízkosti normálnej teploty v horúcom dni alebo pijete studený, nepijte na chvíľu gabbaby. Na chvíľu započítajte do úst, po chvíli pite po chvíli pocit chladu. Odporúčaným nápojom je sýtená voda v zámorí s vysokou tvrdosťou. Bohaté minerály, ako sú vápnik a horčík a bikarbonátové ióny obsiahnuté v sýtenej vode, sú účinné na obnovenie únavy. ■ Európska voda sýtená oxidom uhličitým: Rakuten Ichiba
Amazon

Čo je vo vašom srdci potenie?

Ako vidíte v slovách "studený pot" a "držanie potu vo vašich rukách", je to normálna reakcia na potné ruky, pretože emócie sú vzrušené a vzrušené. Ako čas príde, pocity sa upokoju, bude to prirodzene pot. Avšak niektorí ľudia trpia abnormálnym potu, aj keď nie sú nadšení a nemajú pocit napätia. Je to "pocit mysle", srdce je spojené, čo vedie k duševnej chorobe.

Čo je charakteristické pre ľudí, ktorí potúšajú svoje srdce?

Ako charakteristika ľudí, ktorí potúvajú svoje srdce, sú seriózni, perfekcionisti a efortistoví. Tiež som silne sklamaný svojim vedomím, ale na druhej strane je tu aj jeden aspekt plachosti. Nemôžem povedať pocit môjho potu. Snažím sa čo najlepšie prekonať seba, nikto sa nemôže spoliehať, alebo dokonca, keby som veril ostatným, bude ľahko liečený a bude často zranený.

Okrem toho sú niektorí ľudia presvedčení, že aj napriek tomu, že nie sú úplne spotené. Existuje veľa negatívneho myslenia, ale stále existuje niečo spoločné, že vás príliš záleží na vašom okolí alebo vaše sebauvedomenie je silné.

Čo je bežne pestované prostredie ľudí, ktorí potúšajú svoje srdce?

Ľudia, ktorí potnú svoju myseľ, majú tiež vlastnosti v prostredí, ktoré vyrastali. Dobré dieťa, ktoré je od detstva poslušné a dobré, sa vždy zdalo, že sa zaujíma o okolitú reakciu a poslúcha človeku, s ktorou sa nemajú radi. V skutočnosti mám silné ja, mám zámer a myšlienku, ale preto, že sa starám o ostatných, nemôžem vyjadriť svoje skutočné pocity a vyjadriť. Možno povedať, že je to milá osoba s milým srdcom.
▼ ___ ___ ___ ___ 0 Domáce produkt deodorant krém 【CC 30】 Referencie: "Knihy s menej potu čítaním" /Autor Gomi Tsuaki /Vydané kancelária Kodansha Sponsored Link