Zmeny v piatich z tela, ktoré sa vyskytujú aj zastaviť vysoké podpätky

roztomilé Piputou? Je o 6 cm vyšší? Vaše nohy vyzerajú krásne? Nestráca na obuvníckom vred nestratil na hallux valgus, ale má na sebe veľa žien, vysoké podpätky, tak prečo nie prestanú čoskoro nosiť vysoké podpätky? Tu sme zaviedli zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú aj zastaviť nosiť vysoké podpätky. Akonáhle si dať dole topánky na vysokom podpätku sú teraz na sebe, alebo nebude myslieť nechcem, aby nikdy nosiť. Alebo aspoň, pár, ktorý sa potom premýšľať o kúpe Myslím, že to je jeden z zdeformované v luxusnom večeru.
Sponzorované odkazy
V skutočnosti, ak skôr noha je dlhšia
nosiť

obvykle vysoké podpätky by si myslel, že nohy vyzerajú dlhšie. Avšak zastavenie vysokých podpätkov skutočne robí nohy dlhšie. Podľa amerického lekárskom časopise " The Journal of Applied Physiology
(Applied Physiology vestníku)" na publikovanej v štúdii v roku 2012, kedy vždy chôdzi, než tí, ktorí ľudia nemajú opotrebované nosiť vysoké podpätky krok je úzky (aj keď nie nosiť vysoké podpätky), tiež zistil, že teľa sval je zatiahnutá. To je, pretože forma chodiť po špičkách a nosiť vysoké podpätky, päta je v polohe v blízkosti členku, pretože noha je menej pravdepodobné, že sa rozšíri do prirodzeného stavu. Výskumníci, vrátiť zmluvné teľa k originálu, ale uvoľniť teľa pomocou formulára valčekom alebo lýtkový úsek je účinný, čo sa nosí ploché topánky v spodnej časti od začiatku, ako je Uvádza, že je lepšie, tvrdí. Ďalším dôvodom pre

hip tón je lepšie
nosiť

vysoké podpätky, možno, že zadok pristane. "Osol sa zdanlivo krásne, pretože sú neprirodzené nakláňanie panvy. Tento postoj kladie väčšiu záťaž na svaly, ktoré podporujú za (bedrovej chrbtice) a ich častí pása chrbtice. Zo žien, ktoré nosia vysoké podpätky je "spondylolisthesis" Niektorí ľudia sa stávajú (spinálnej ochorenie na stimuláciu nervu priečne offset). ak nie nosiť vysoké podpätky, chrbtica fyziologicky vráti do svojho pôvodného tvaru, pretože zaťaženie na dolnej časti chrbta sa znižuje každá bolesť bedra sa zmiernila, "(New York Mr. chiropraktik," 3 týždne na lepšie back "autor ·
Todd Shinetto).

a dočasne nosiť Achillovej šľachy je bolesť

"Vysoké podpätky, zrazí dokonca aj Achillovej šľachy rovnako ako teľa. Ak sa náhle stal tak nosiť ploché topánky na dne, nôh poloha je veľmi zmenilo 90 stupňov vzaté pripravený Achillovej šľachy sa predĺži. je to veľmi Dari Achillovej šľachy v príčine, ak pôvodne plantárna fasciitis (zápal podrážke svalových vlákien, ktorá spája pätou a špičkou) ľudia môžu zvýšiť svoju bolesť. všeobecne, Achillovu šľachu späť do svojej pôvodnej dĺžky priebehu niekoľkých dní až po niekoľko týždňov, ale odznie bolesť, v prípade ľudí, ktorí boli predovšetkým dlhodobé nosenie vysokých podpätkov, až teraz to môže trvať aj niekoľko mesiacov. v každom prípade je Achillova šľacha je prednostné stav "(špecialista na New York City Lenox Hill nemocnici pracovné ruky a nohy ošetrenie · Krista Archer
Mr.).

nosiť bolesť už nie je

"na vysokom podpätku koleno, rovnako ako chodil vyčnievajúce zadok bez ohľadu na to, ako je ťažisko tela je v prednej strane než pôvodnej polohy. Tento postoj bude mať extra záťaž na šľachy a väzy okolo kolena "( Archer
Mr.). Ak ste trpia bolesťou v kolene, príčina bolesti nie je kvôli behu, môže to byť z dôvodu vysokej podpätky.

Ak je zostatok na sebe

vždy vysoké podpätky zlepšovať, aj keď šance nie sú nosenie vysokých podpätkov, čo uľahčuje padol potkol. V štúdii 2015, ktorý bol vykonaný na cieľové letušku počas tréningu v Korean Air, osoba, ktorá nosí každodenne vysoké podpätky, dokonca aj niekoľko rokov, zlé naľavo a napravo od svalov a vyváženie predné a zadné svaly členok, členok nie je bolo zistené, že rovnováha v tele na stabilnej, aby bolo veľmi zlé. Ak tomu tak je nosia ploché topánky na dne, svaly okolo členku sa vracia k pôvodnému Katachiri, výskumníci sa stabilitou a rovnováhy je lepšie hovorím. Bude oveľa jednoduchšie rozhodnúť sa o krásnej póze.
Tento článok je článok Spojených štátov miesta http://www.womenshealthmag.com "health & diéta NAVI" editoval Japonsko
. Sponzorované odkazy