Očné viečka jedného oka sú hroty! Je príčinou stresu? Nutričné ​​nedostatky?

Očné viečko jedného oka je spiknutie pikpiku! Je príčinou stresu? Nutričné ​​nedostatky?

Ak robíte prácu s počítačom alebo sa sústreďujete na smartphony očné viečka (očné viečka) nemusia robiť to?

Zvlášť, keď je len jedno očné viečko stratené, nemôžete sa obávať obáv.

Na druhej strane, je veľa ľudí, ktorí sa nestarajú o to, lebo očné viečka sa chystajú kŕčať. Ale viete, že kŕče v očných viečkach sú vlastne SOS z očí? Je to miesto, ktoré chcem poznať pevne tým, že poznajú príčinu.
Preto som znepokojený príčinami kŕčov očného očného viečka a ako ho liečiť.

Sponzorované odkazy



Čo je to konvulzia očných viečok?

Aké máte príznaky?

Kŕče len jedného očného viečka sa vyskytujú hlavne nasledovne.
· Jediné z horných viečok a spodných viečok na jednej strane je kŕče · Jedna kŕčka je asi 1 až 2 minúty, kedy sa vyskytuje každých 10 až 30 minút. · Ak si to všimnete, máte kŕče a ak si všimnete, že je obsiahnuté. · Keď sa objaví kŕč, pravdepodobne sa objaví nepretržite a pocit nezhody trvá v očných viečkach. Neexistuje žiadna abnormalita okrem konvulzujúceho očného viečka, žiadne konvulzie sa neprenesú do druhého viečka. Okrem toho je zriedkavé, že "tváre a ústa na strane kŕčov sú mierne konvulzívne".

Kedy sa to stane?

Kedy sa ľahko stane konvulkovanie očných viečok na jednej strane?

Väčšina z toho sa stáva v "Práca s očami", ako je práca s osobnými počítačmi, používanie smartfónov, čítanie atď.

Aj keď neexistuje žiadna taká vec ako predchodca, ak si to všimnete, ste konvulzívni. Okrem toho sa zdá, že existuje zriedkavý vzor, ​​že kŕče začali hneď, ako sa prerušili.

Čo spôsobuje kŕč?

Ste chorý?

Lekársky považujeme tieto symptómy za "myokimiu očných viečok".

Hoci sa obávam o svoju chorobu, keď mám nejaké meno, poviem to iba za príznaky, ktoré sa objavili. Keďže však nemožno povedať, že je to normálne pre telo, musíme to vyriešiť čo najskôr.

Nie si unavený?

Myokimia očných viečok je spôsobená únavou spôsobenou nadmerným používaním očí.

Keď trpíte kŕčmi, väčšinou keď používate oči, napríklad pri práci na počítači. Napriek tomu, že som chcel odpočinúť, hromadí sa únava očí, čo vytvára kŕče.
Okrem očí, aj keď je celé telo unavené, vznikne myokimia očných viečok. Povedzme, že sa akumuluje únava, ak sú očné viečka strmé, aj keď sa necítite unavení.

Výživa v očiach ...

Aj keď nepoužívate nadmerne vaše oči, môžete mať nedostatok výživy, ak máte kŕče. Skreslené stravovacie návyky spôsobujú, že oči sa ľahko unavia.

Zneužívanie očí na dlhý čas tiež spôsobuje výživové nedostatky kvôli menej potrebným živinám.

Stres, nie je to zhromaždené?

Okrem únavy tela spôsobuje aj stres, ktorý je únava mysle, aj myokimia očných viečok.

V tomto prípade zrazu trpím kŕčom, aj keď som sa dlho netýka tvárou v tvár na obrazovke smartfónu alebo počítača. V strašnom prípade môžete mať kŕmenie v dychu, akonáhle ochutnáte kávu.
Aj keď myslím na stres, existuje vysoká pravdepodobnosť, že stres sa bude hromadiť, ak sú očné viečka stratené! Sponzorované odkazy


Ako liečiť kŕče?

Poďme opierať oči

Najlepším riešením očných viečok je oddychovanie vašich unavených očí.

Keď začne kŕč, zavrite prvýkrát a dajme si pauzu asi tri minúty


. Aj samotné toto môže spôsobiť kŕče a ľahké oči.
Ak chcete aj naďalej pozerať sa na obrazovku, urobme si pauzu asi desať minút za hodinu. V tom čase je efektívne udržiavať vaše oči vlhké s očné kvapky
a vyliečiť únavu očí zo suchých očí. Okrem otepľovania očí s "parným uterákom" je efekt regenerácie únavy podporou prekrvenia tiež účinný. Je to taktiež účinné počas prestávky a je tiež efektívne robiť to pred dobrou nocou a vyliečiť únavu dňa.

□ Ako urobiť horúci uterák /Ako používať

* Hoci je obrázok ležiaci na ceste, je zavedený horúci uterák.

Vezmite si dobrú výživu pre vaše oči

Urobte dobrú výživu pre vaše oči, ak obnovíte únavu očí.

· Účinná na obnovenie únavy Vitamín B 1 - Obsahuje bravčové a mliečne výrobky.

· Vitamín B 2 jednej z prísad, ktoré tvoria oči To je tiež obsiahnuté v mäse. Najmä páka je bohatá na vitamín B2.

Efektívne pomáha funkcii očí Vitamín A
Je známy pre mrkvu, ale je tiež hojne zahrnutý do pečene ošípaných a kuracie pečeň.

· Ďalšie pomocné očné funkcie Anthocyanin
Blueberry je veľmi známy.

Pri užívaní týchto jedál necháme užívať alkohol a kofeín. Alkohol má vplyv na interferenciu s príjmom vitamínov, kofeín má funkciu na kontrakciu krvných ciev.

Je strašné, že tieto živiny nedosiahnu oči!

Vezmite si kúsok a ísť spať zdravo

Nechajte sa kúpať, ak je celé telo unavené alebo ak sa stres hromadí.

Otepľovaním tela vaňou získate lepší krvný obeh, získavate úľavu a efekt spánku.

Spanie má za následok únavu, ale má tiež za následok uvoľnenie stresu nahromadeného bez vedomia. Nedostatok spánku má tendenciu nahromadiť únavu v očiach, takže dobre spíme a unavíme.

Ak je to hrozné kŕče do nemocnice

Očné viečko Miochimia nie je choré, ale neodpúšťa to ľahko.

Ak máte kŕče v oboch očných očných viečkach alebo kŕče v ústach alebo tvári konvulzívnej strany, dajte si lekársku diagnózu. V najhoršom prípade existuje možnosť blefarospazmu (kŕče rakoviny), ktoré nemôžu otvoriť očné viečka.

Existuje tiež možnosť, že celá tvár je konvulzujúca, je to prvý príznak jednostranného kŕče tváre.

Oba sú choroby, ktoré sa môžu liečiť včas, takže sa uistite, že idete do nemocnice, keď si myslíte, že je to smiešne!