Čo by ste chceli mať jedlo, keď sa vaše dieťa dostane na chrípku?

Chrípka, ktorá sa každoročne vyskytuje v zime, je jednou z chorôb náchylných najmä na dieťa . Je to bolestivé ako rodič, ak sledujete dieťa s vysokou horúčkou a utrpením.
Jedlo denné jedlá, ktoré vám pomôžu zotaviť sa aj v takom čase.

Ale aké veci sú pre vás dobré, keď máte chrípku?
Tentokrát uvediem miesto jedla a odporúčané menu, keď sú deti postihnuté chrípkou.

Sponzorované odkazy


Body jedla na začiatku chrípky

Hydratácia často hovorí

Keď mám chrípku, dostanem vysokú horúčku a príznaky hnačky sa pravdepodobne vyskytnú.

Tým sa uľahčuje únik vlhkosti z tela, čím je dehydratácia pravdepodobnejšia. Ak spôsobuje príznaky dehydratácie, môže to spôsobiť smrteľné následky, najmä v prípade detí.

Zbavme sa vlhkosti často, keď je horúca, nie len chrípka.
Obzvlášť keď máte príznaky hnačky, športové nápoje sú odporúčané nad vodou. Chladnejšia je chutná, ale pokiaľ ide o ľahkú absorpciu, je lepšie nechať si piť s izbovou teplotou.

Namiesto toho, aby ste si nechali piť na úsek, uľahčuje to, aby ste ju pohltili, keď ju trochu ochutnáte.

Ak nemáte chuť k jedlu, nemôžete ju jesť silou. Keď je moje telo ťažké, moje chuť do jedla určite upadne.

Aj keď sa v tomto čase pokúsite jesť, existujú prípady, keď sa deti zdráhajú a sú kontraproduktívne. Dokonca aj vtedy, ak ju budete násilne jesť, spôsobia aj zvracanie, ak sa budete cítiť chorý, ak sa budete cítiť chorý.

Ak pijete športový nápoj, uistite sa, že odtiaľto môžete trochu podať výživu. Hrozí však nebezpečenstvo, ak neprijmete nápoje. Poďme ihneď do nemocnice.

Dobré veci stráviteľné

Ak máte chuť do jedla ako teplo a slurp, môžete bezpečne jesť ako obvykle. Avšak, ak máte príznaky, ako je hnačka, skúste stráviteľné dobré jedlo.

Zvlášť sa odporúča polievka, ktorá varené zložky jemne, udon a ryža kaša. To môže jemne stráviť aj v oslabenej gastrointestinálnej trakte, a to sa ohrieva z tela a robí vás zdravý.

Zelenina ako prísady z cibule a kapusty a mäkké tofu sa odporúča pre zložky. Keďže mäso je ťažké stráviť tuk, vyberme si ingrediencie, keď sa trochu energizujeme.

Občerstvenie a sterilizovaná šťava NG

Rád by som počul o slabosti detí v dôsledku choroby.

Ale nie je dobré dať občerstvenie, ak chcete jesť. Snack cukrovinky nemožno povedať, že je dobré trávenie, stáva sa záťažou, keď žalúdočné črevá oslabujú.

Okrem toho studená šťava sýtená oxidom uhličitým môže tiež spôsobiť zhoršenie príznakov tým, že ochladí telo viac, než je potrebné. Ak chcete sladkú šťavu, dajte ju <100% ovocnej šťavy
je to laskavé k vášmu telu. Sponzorované odkazy


Odporúčané jedlá na liečbu chrípky

Ginger a Umeboshi

Hoci je dobré tráviť ryžovú kašu a udon, chuť je absolútne jedna Má tendenciu byť vzorom. Takže prečo pridať malé množstvo Umeboshi alebo zázvor (zázvor) na skryté chuť?
Kyselina citrónová obsiahnutá v Umeboshi pôsobí na trávenie slabý gastrointestinálny účinok. Ak máte malé množstvo silnej kyslej chuti, bude to náhradou za slanú, bude to dobrý dôraz na slabý úder punču.

Na druhej strane zázvor> má baktericídny účinok, takže je účinný pri prevencii chrípky. Je to trochu neskoro po tom, čo to urobilo, ale je účinné pri sterilizácii vírusu v tele. Ak dáte malé množstvo do udon alebo polievky, deti budú potešené jedinečným štipľavým prízvukom.

Tofu v malom hrnci!

Otepľovanie z jadra tela Nabe Varenie
tiež jedným z jedál, ktoré chcete jesť, keď ste chrípka. Avšak, obklopenie jediného hrnca so všetkými členmi rodiny je riziko infekcie iných rodín.

Využívame "one-pot", ktorá sa na chvíľu stala pravidelnou klasikou. Ak je to malý hrniec, je teplý navždy a jeden hrniec na osobu, takže riziko infekcie môže byť znížené.

Odporúčaná horúca nádoba je varená tofu. Prečo nevyrábate príliš veľa tofu, ktoré okrem tofu obsahuje aj zeleninu? Ak je žalúdočné črevo dobre, uvedenie húb spôsobí zmenu chuti a štruktúry.
□ Ako urobiť polievku z vareného tvarohu 02 - Slivková kvetová omáčka

* Deti majú trochu kyslosť, ale slivky sa tiež dobre darí. Pridajte to trochu k bežnej polievke z vareného tofu, chuť sa veľa zmení!

Jogurt s bohatým ovocím

Keď máte horúčku, budete chcieť trochu studené, ale v takých časoch je jogurt najlepšie.

Hoci jogurt sa odporúča pre hladký typ, je od začiatku trochu ťažký a sladký. Nedávno existujú výrobky Tokuho, ktoré sú účinné pre chrípku, takže sa tiež odporúča jesť zvyčajne.
Plus ovocie plus jogurt

Je tiež užitočné ako náhrada za ryžu, keď nie je žiadna chuť do jedla.

Odporúčané ovocie Apple. Uchopte ich a nakrájajte na kúsky, aby ste ich obľúbili pre deti! Je vhodný pre jogurt, rovnako ako bangy banán a sladké a kyslé jahody.

Poďme pomaly odpočívať

Keď dieťa má vysokú horúčku s chrípkou, nemôžem sa starať o rodičov. Avšak, ak budete jesť ryžu v rozsahu môžete jesť, hydratovať a piť váš liek sa správne obnoví.

Ak to urobí dospelý, spiace dieťa bude nepríjemné.

Musím dávať pozor na náhlu fyzickú situáciu, ale výborná ryža a spánok sú skratkou pre zotavenie. Najskôr si oddýchme v kľudnom prostredí a dbáme na ozdravenie dieťaťa.