Aká prekvapujúca príčina slintania počas spánku? Ako ju môžem vylepšiť?

Aká je prekvapujúca príčina slintania počas spánku? Ako ju môžem vylepšiť?

Spal som neúmyselne v triede a vo vlaku, a keď som sa prebudil, aby som našiel ústa ....

Hoci je to spoločný príbeh, je to docela trápne, že?

Taktiež, keď sa zobudím ráno, nie je nič, čo klesne na vankúš ... Nie je tam?

Tam je bežné! Ak sa to odrazí, môže to byť znamenie, že sa to skutočne deje.

Nie je to veľmi dobre vyzerajúce, ne.

Ak nebude ponechaná liečba, nebude mať negatívny vplyv na vaše telo.

Zhrnila som, že spôsobuje a protiopatrenia.

Sponzorované odkazy



Aký je dôvod spánku počas spánku?

Ak ste dieťa, spiace. Ale je to trochu trápne, ak je dospelý. Akú príčinu možno zvážiť?

Dýchal si si v ústach?

Najväčšou príčinou pádu počas spánku je dýchanie v ústach, nie nos. Dýchanie ústami má tendenciu vysušiť. Aby sa zabránilo takémuto sušeniu, vylučuje sa veľké množstvo slinku.

Droid padá z okraja otvorených úst, a keď sa zobudíte ráno, značka slintačky sa stáva ... ...
Existujú príznaky, ako je rinitída ako príčiny spôsobujúce dýchanie úst, a možno si myslieť, že dýchanie sa stáva ťažké s nosom.

Okrem toho výška vankúša nezodpovedá dobre
Je tiež považovaná za príčinu.

Nie je sila brady oslabená?

V prípade dieťaťa slza, to vyjde hovoriť so svalmi okolo úst v nezmenenom stave.

V skutočnosti môže slzenie dospelých počas spánku zapríčiniť svaly čeľuste a ústa klesajú.

Keď svaly čeľuste a ústa oslabujú, ústa sa pri spánku nezatvárajú, je to prirodzené a dýchanie v ústach.

Ak k tomu dôjde, to isté sa deje po dýchaní úst.

Ste ospalý, že?

Ak máte spať, je niečo ako "nie je dobre spať"?

Nie je schopný dobre spať nevedie k priamemu podbradeniu.

Ale čo nemôžete dobre spať, symptómy ako dýchanie ústnej dutiny spôsobujú "syndróm spánkového apnoe".
□ Syndróm spánkového apnoe videný animáciou

Symptómy syndrómu apnoe spánku, ktoré sa pri spánku zastavia viac ako 10 sekúnd
Veci z.

Keď sa objaví tento príznak, nemôžem sa unaviť, aj keď spím, nie som schopný dobre spať. Okrem toho náhla ospanlivosť trpí v priebehu dňa, účinnosť práce klesá av niektorých prípadoch môže spôsobiť nejaký druh nehody.

Ak sa poukazuje na to, že nielen bibo, ale aj chrápanie je nesprávne, môže to byť tento príznak.
Sponzorovaný odkaz


Ako môžeme zlepšiť slzenie počas spánku? Dospelý spánok spánku je pre seba i pre okolie nepríjemný.

Nejako chcem zlepšiť príznaky slzot počas spánku.

Zavádza sa metóda protiopatrenia.

Poďme dýchať cez nos!

Ak je príčinou vášho dýchania, že je ťažké dýchať s nosom, začneme s nosom z nosa.

Ak spôsobujete dočasnú rinitídu v dôsledku alergie na peľ, prechladnutie atď., Najprv sa zamerajte na liečbu rinitídy.

Ak máte tendenciu byť chronická nosová kongescia, poďme lekára raz na Otolaryngológia
.
Ak máte zvyk dýchať v ústach, vedomý zvyčajného, ​​skúste dýchať s nosom.

V poslednej dobe sú v predaji aj nástroje, ktoré zlepšujú nosové ulice, ktoré môžu byť použité počas spánku.

Šírite nozdry lepiacou páskou

Takže, je dobré vziať si liek.

Ak sa dostanete lepšie s nosom, budete môcť dýchať cez nos, takže príroda a drool sa tiež zmestí. Stačí vložiť to robí vaše veci lepší nos a dýchať veľa! Osviežte sa z nosa, osviežte sa ráno! Breeze svetla ...

Pozrite sa na vankúš!

Tiež, ak je vankúš príliš vysoký, zablokuje dýchacie cesty a má tendenciu dýchať ústami, aby sa dostali do kyslíka.

Pretože to môže spôsobiť stuhnutie ramena a nespavosť, je tiež dôležité preskúmať, či vankúš, ktorý mi vyhovuje.

Je to obchod, kde si môžete vyskúšať výšku vankúša a môžete skúsiť hľadať vankúš, ktorý vám vyhovuje.

Trenajte svaly čeľuste a úst!

Ak sú svaly vašej čeľuste a ústa slabé a vaše ústa sa nezatvárajú a vaše dýchanie z úst Vycvičme si ústa a bradu.

Najjednoduchší a efektívnejší spôsob, ako trénovať, je dobre žuť, keď budete jesť.

"Hovorí sa, že" ryža bude žuť 30-krát ", ale to je tiež efektívne na trénovanie svalov.

Žuťme a dobre jesme, či už mäkké alebo tvrdé.
Je tiež efektívne žuť dymu
aj na trénovanie svalov.

V takom prípade dajte pevne do úst a žuvačku.

Syndróm spánkového apnoe v profesionálnych inštitúciách

Ak ste si vedomý syndrómu spánkovej apnoe, čo najskôr si urobte lekársku prehliadku v nemocnici.

Dýchacie oddelenie môže dostať testy.

Príznaky, ktoré prerušujú dýchanie počas spánku, sú nebezpečné, takže je dôležité, aby ste sa najprv liečili.

Zvyk prijať dobré opatrenia a spať s nosovým dýchaním!

Ak to ponecháte sám ako slzot, vaše prostredie v ústach bude narušené.

Ak sa tak stane, spôsobuje aj príčiny zlého dychu a chov húseníc. Aj keď to poviem, vzrastie sa svalstvo a ústa zostanú otvorené, čo spôsobuje vrásky, delenie, dvojité čeľuste.

Z hľadiska zdravia a krásy nie je kvôli tomu slabý slz.

Zoberme si dobré opatrenie a zvyknite si spať s nosným dýchaním!