Keď mi hrdlo bolesť kopec! Starostlivo vybrané dobré jedlo a nápoje pre vaše hrdlo!

Keď vám hrdlo bolesti, kore! Starostlivo vybrané dobré jedlo a nápoje pre vaše hrdlo!

, keď sa ráno konala naraz, ak nemáte pocit, bolesť v krku?

, aj keď to nebolo nič, keď idete do postele, keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, v prípade, že je tento pocit "ako je hornej a dolnej časti krku je prilepené", tam sú časy, kedy je ťažké prehltnúť.

Zvlášť sa zdá, že suchá sezóna.

V tom prípade, aký druh potravy by som mal jesť?

, keď je v krku bolí, a bod dobrého jedla v hrdle, som zhrnul dobré jedlo a pitie v hrdle, jedla a pitia je potrebné sa vyhnúť, pretože odporúčania receptov. Keď sponzorované odkazy

bod
dobrého jedla v krku

ranné bdelom krku (hrdla) sú bolestivé, najprv by ste si mohli myslieť I "zima?".

Samozrejme, to tiež stáva bolesť v krku, keď nádchu, ale tiež urobiť niekedy nie.
na

spôsobiť
z bolesti v krku

v krku bolí príčinu, a to predovšetkým, sú nasledujúce.

· sušenie a choroby, alergie,
tiež z zápalom hlasu

príliš veľa hlasu stranou, krku bolí je do značnej miery rozdelený do "suchej" a "zápal" príčinách Môžete to povedať.

"Bude to nádchu, bolesť v krku, keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách," je pravdepodobné, že príčinou dýchanie ústami, keď sa to tak povedať.
keď spíte

Vzhľadom k tomu, nos je pravdepodobné, že upchávanie, bude nedbalo dýchanie do úst.
Keď dýchate

ústa a suchý vzduch, ktorý dosiahne v krku, je to v krku bolí.

bod
dobrého jedla v krku

príčinu hrdla sa stáva bolestivé, pretože "na sucho" a "poburujúce", ​​

· baktericídny účinok hydratačný účinok, tepelný efekt

sa hovorí, že je "dobré pre vaše hrdlo".

Vzhľadom k tomu, "studený pôvodné všetky druhy chorôb", ako mnoho Iwaru a je tak dôležité nielen pre hrdlá zahriať telo.
Navyše, keď hrdlo bolí Bude tiež dôležité si povedať, že "nestimuluje v krku".
Sponzorované odkazy

dobrého pitia v hrdle, jedlo?
keď

v krku bolí, ale je to pitie je pravdepodobné, že trvať.

Čo je to pekný nápoj?

Keď sa bolesť v krku, nápoj odporúčania, tam je niečo ako nasledujúce.

katechíny obsiahnuté v ○ zeleného čaju
zeleného čaju má baktericídny účinok. Vzhľadom k tomu, že je tiež účinok odraziť vírus, bude tiež v prevencii prechladnutia.

○ čaj
čierny čaj, zelený čaj Rovnako tak existuje baktericídny účinok. Ak zázvorový čaj, pretože pridaná účinok ohriať telo zázvoru, je účinnejšia.

○ cedrátu čaju
Citrón obsahuje trikrát vitamín C citróna. Prevenciu prechladnutie, hydratačný účinok, samozrejme, sa prejaví aj v bolesti v krku.

Okrem toho, čaj oolong, pretože sa hovorí, že zbaviť cukru v krku, keď v hrdle bolí, čaj oolong nechal v zelenom čaji a čierny čaj, aby sa zabránilo!

je dobré jedlo v krku?

as dobrým jedlom až

krku, odporúčam nasledovné:.

a ○ reďkovka
reďkovka, tam je práca pre zníženie zápalu. Vzhľadom k veľkým vrátane tráviacich enzýmov, strúhaný chren v čase zimy Odporúčame!

Okrem toho, keď je v krku bolí, zvlášť odporúčame prípad pre "reďkovky cukroví". Môžete reďkovky a med, ktorý bol rozrezaný na príslušnú veľkosť Ľahko sa iba marinovať 1 deň. Reďkovka cukroví je, piť zriedený horúcou vodou, to je efektívna a pitie dať čaj a zelený čaj.

* Existuje video o tom, ako urobiť reďkovky cukroví. Môžete to ľahko dosiahnuť.
na ○ hruška
hruška bola zahrnutá aj mnoho vlhkosti, sorbitol dobré krku. Ak je v krku bolí, to je ľahké k jedlu a šťavy alebo želé.

○ medu
baktericídnym účinkom a medom, kde je opatrenie na zníženie zápalu, je účinný pri potláčaní bolesti v krku. Odporúčanie je piť v čaji. Avšak, deti mladšie ako 1 rok staré, poďme na vedomie, že Nenechajte nápoj med.

a ○ zázvoru
zázvoru, pretože tam je baktericídny účinok, je účinný, keď je v krku bolí. Zázvor, pretože nejakú akciu, ktorá sa zahrial telo, je jedna zo zložiek, ktoré chcete, aby sa agresívne od obvyklé.

a ○ zelenej cibule pór
, pretože tam je antibakteriálny a antivirálne účinok, zabráni zápalu hrdla. Keď sa prechladol, ale hovorí, že je "dobrý vietor zelenej cibuľky v krku", to je spôsob, ako využiť antibakteriálnym a hydratačným účinkom zelenou cibuľkou.
na

○ koreňovej lotus
lotosový koreň, ako triesloviny a vitamínov, môžu obsahovať látky, ktoré by na opravu alebo znížiť zápal v krku. Keď moje hrdlo bolí, odporúčam čarovaný lotosový koreň. Bolo by príjemné teplé telo, ak ste ho zmiešali do mäsovej misky.

○ čiernej fazule
vývaru z čiernych fazúľ zo starých čias, to je vraj dobré pre hrdlo. Ale, ale je veľmi ťažké dokonca povedať len piť vývar. Ako sú čierne fazuľa čaj, ktorý je komerčne dostupný, nebolo by to možné piť s ľahkosťou alebo.

Čo je zlé jedlo a pitie v hrdle?

zlé jedlo a pitie v krku nie je "silný stimul".

& korenie, ako dráždivé látky, čokoláda, káva, alkohol, sýtené nápoje, ľad, potraviny
oholené ľadu, príliš horúca, ako

, keď je v krku bolí, skúste sa zdržali.

sa odporúča recept, keď bolesť v krku?

piť, keď v krku bolí, odporúčame čo povedať "zázvorový čaj".

V poslednej dobe sme sa pije dobre, stačí dať bol predávaný v zdravou výživou rohu dať čaj "hnedý cukor zázvorový prášok".

úprava sladkostí sa tiež, že je ideálne, keď chcete, a keď ste unavení a "horúce". Ak
jesť

Čo ešte pot a udon.

Udon rezance môže alebo baktericídne účinok a trochu dať cesnak a zázvor Japonska, keď urobíte, je dobré v tele tiež teplo. Ak

hrnci, "plieskaníc pot" by ste chceli? Vzhľadom k tomu, strúhaný chren je dostatok záberu, to je dobré pre trávenie v hrdle.

varené vo vode alebo Shabu-Shaba, ani prijímať bude tiež prevencia nachladnutia vitamínu, ak to dostať do nastrúhanej reďkovky a Ponza keď jete.

Vzhľadom k tomu, krku suchú nepriateľské

v zime je to najmä suché, myslím, že je to veľmi ťažké obdobie v hrdle.

je skôr spevák v televízii, ako je, ale môžete počuť hovoríme o suché opatrenia hotelov v krku, ako je udržiavať otvorené dvere do kúpeľne, je použitie veľmi znepokojený suchých opatrenia ,

Odporúča sa použitie zvlhčovača na meranie sušenia. Keď sa dlhodobej starostlivosti zariadenia ísť, ako by ste Yes s zvlhčovač je umiestnený kdekoľvek. Ak
k odpočinku s zvlhčovače, keď

spánok, bude tiež hrdlo suchých opatrenia.

Buďte opatrní pri sušení a prežijeme v chladnej sezóne.