"Nose gargle" je naozaj v poriadku? Efekt a správny spôsob

Každý, počuli ste o nosovej nosiči?

Myslím, že sú ľudia, ktorí sa vyhýbajú tomu, aby povedali: "Bojím sa, aby som si dal vodu na nos!

Myslím, že to skutočne môžete urobiť len tak, že to vidíte?

Som vlastne jeden z nich.
Ale nos kloktadlo je nie je desivé, ak vykonáva správnym spôsobom, mám problém a skúste to rôznymi spôsobmi účinnosti.

Tentoraz je to úvod o správnej metóde nasogashi a jeho účinkoch! Sponzorované odkazy



Čo je nazálna klokta?

nos kloktadlo, ktorý je tiež označovaný ako nosové umyť
znamená, že nie je pitná voda, fyziologický roztok alebo špeciálny čistiaci prostriedok dať do nosa, a potom vyčistiť vnútro nosa.

Môžete umývať nosohltanu (zadnú časť nosa a hrdla).

Dôvod, prečo nepoužívame sladkú vodu, je zabrániť tomu, aby sa stal tónom.

Keď voda vstúpi do nosa s bazénom alebo vaňou, bude to biť na dotyk. "Nechcem toľko zraniť! "To je najlepší dôvod, prečo nechcete spochybňovať vzrušenie nosa.
Dôvod, prečo sa vyskytla bolesť, ktorá bola spomenutá ako "tón", je spôsobená rozdielom v osmotickom tlaku. Pretože osmotický tlak tekutiny ľudského tela a vody je celkom iný, spôsobuje to bolesť.
Ale aj keď to nie je sladká voda, pri použití fyziologického soľného roztoku alebo špeciálneho čistiaceho prostriedku nie je tento "tón". Osmotický tlak je nastavený na 0,9%, čo je rovnaké ako tekutina ľudského tela, takže to neublíži!

Aký účinok má nasálna kloktačka?

Nočná klokta známa ako opatrenia proti sennej nádche. Ale okrem toho existujú ďalšie účinky.

◎ odstránenie upchania nosa ◎ zlepšenie nádchy ◎ zmiernenie a zlepšenie opatrení empyéme ◎ senná nádcha ◎ studenú prevencia
keď

nos kloktadlo, prach a vírusy v nose · Nečistota · Alergické látky vytekajú.

Som rád, že mám prevenciu proti chladu. Sponzorované odkazy


Aká je správna metóda nazálneho klokania?

Existujú dva spôsoby, ako urobiť nosovú kloktačku.

Skúste to najskôr z kurzu začiatočníkov a pokúste sa spochybniť pokročilý kurz, ak sa vám to podarí dobre.

Bez ohľadu na to, ako sa pokúsite, začnite s najskôr slanou vodou.

Výroba soľného roztoku

Pripravujeme vodu a soľný roztok.

voda nie je voda z kohútika, a minerálne vody a čistička vody, nezabudnite použiť nos kloktadlo venovanú soľ.

Do 2 litrov teplej vody (25 ~ 30 ° C) pridajte 18 g soli a premiešajte. Ak si myslíte, že je to o niečo viac, urobte prosím 1 liter.

Môžete vyrobiť 0,9% slanú vodu, aj keď sa zmieša 9 g soli v 1 litri.

Ak nie je žiadna stupnica, použite odmerku. 18 g soli je asi 1 polievková lyžica.

nose gargle začiatočník kurzu 1: Najprv pripravte uterák. Je to zabrániť tomu, aby sa namočil s vyliatou vodou z nosa. 2: Vložte slanú vodu do nádrže. 3: Držte jednu z nosných dier a nasajte soľný roztok cez opačné nosné dierky. 4: Dávajte pozor, aby ste neprehltli vodu. Môžete to urobiť dobre, keď držíte dych. 5: Nechajte svoju tvár vytiecť z umývadla a nechajte inhalovaný soľný roztok z nosa. 6: Opakujte to 3 až 5 krát. 7: Udržujte čisté rovnakým spôsobom na druhej strane. 8: Keď voda z nosa vychádza, ľahko rante nos.

Experimentálny kurz Nosewing
1 až 4 robiť rovnaké kroky a pokračovať od ďalších 5.

5: Keď vdychujem, nedosiahnem sa do úst, pokiaľ nebudem silne inhalovať. Otočte trochu s nasávaním vody. Privedieme slanú vodu do úst. 6: Dovoľte mi, aby som z mojich úst vypustil vodu. 7: Opakujte to 3 až 5 krát. 8: Ponechajte to čisté rovnakým spôsobom na druhej strane. 9: Keď vyteká voda z nosa, jemne odfuknite nos. Aj bez
panvy, som sa snažil v tých s tryskou, ako je obliekanie fľašu OK! Existujú rôzne formy nosovej umývačky, takže si myslím, že je dobré nájsť to, čo vám vyhovuje.
Ak si nie ste istí, čo je dobré, tento netipot je rozumný a populárny, takže si ho môžete vybrať.
Made in Japan úľavy] Jara Nettie & nos môže kloktadlo s ľahkosťou ♪ Netia Pot Netipotto