Zníženie o 4 kg za 4 mesiace! Billyho kemp malo účinok

I až vysoká škola bola atletický, telo typu, rovnako tak som to nemyslel, že tuk je bežné, ale pravdepodobne preto, že ste už trochu cvičenia po dokončení štúdia, instantné telo Slabím. Najmä bude brucho držať mäkká tukové tkanivo, bude to už od uzavretia džínsy z háčika, ktorý mal na sebe predtým, bolo veľmi šokovaný. Myslím, že "nezvratné zahusťovanie rýchlo Keby sme boli v tomto stave nebude držať", rozhodol som sa ísť na diétu.

Vzhľadom k tomu, najprv chcel na diétu len pohodlne je to možné, ale myslím, že aj to, či Poďme urobiť koktail náhradného stravy, pretože tento druh stravy trvá nepretržite peniaze, to je až príliš dobre Zastavil som to. Po tom všetkom, aby sa vrátil k štíhlej postave Keď som bol malý pohyb, a to aj v pohybe je stanovené, že existujú lepšie stravou, rozhodol som sa nájsť spôsob, ako efektívne strava pre pohyb tela.

kvôli Billyho kemp vybraný dôvod

aj naďalej vykonávať každý deň, je veľmi, aby bolo jednoduché ani trochu, myslel som si, že dobrá strava, ktorá môže byť v dome. Keď som premýšľal, ako efektívne cvičenie môže robiť doma, než môj otec si uvedomiť, že Billyho kemp, ktorý skončil márne kúpiť, myslím, že by to mohlo byť tak akurát.

a okamžite sa pozrieť na DVD, naraz je jednoducho dobrý dĺžka 45 minút a čas všeobecne, boli rozdelené na základný a aplikovaný, sedí-up a konečné a štvrtý krok, telo zároveň sval Bolo to program zúžený. Myslel som si, že to bude celkom dobré, a preto som sa rozhodol, že to bude trénovať. Je tiež jedným z rozhodujúcich faktorov, že peniaze nie sú spotrebované, pretože ide o DVD, ktoré bolo pôvodne doma.

je to docela ťažké efekt začal z obrovského

Po prvé, základné údaje, ale sa stal zábavný výkon, ktorý prijal kop a úder. Pot a skončiť jedna cesta vyjde dosť nie je nič neobvyklé, prvý týždeň bolo veľmi bolestivé a zle aj bolesť svalov.

Pokračujem v tomto základnom programe na 1 mesiac, moja váha klesla o 1 kg. Výsledky 1kg v jednom mesiaci som bol trochu nevyhovujúci ako ich vlastné, ale pretože to bolo tak pohodlne dobrá znalosť 45 minút v programe, ktorý je dodávaný s sval bol schopný realizovať.

Vo väčšine tesný a cítil na programe abs, tu je 30 minút a je krátka na to, v každom prípade si vážne sa na programy, ako je Nuku šikanovania brušné svaly, spočiatku až do konca bude natiahnuté svaly Nemohol som to urobiť. Budúci svalový bolesť bol taktiež dostatočne závažný na to, aby bolesť brucha a bolesti bolela len usmievajúca sa. Ale keďže som chcel utiahnuť svoj žalúdok, tvrdo som pracovala a pokračovala som.

Potom, telesnej hmotnosti za dva mesiace znížený 2kg, je skutočnosť, že Západ 10 centimetrov tiež zúžil, bol som veľmi šťastný. Keď som sa dostal do finálneho programu, dostal som dostatok svalov, takže som sa cítil nadšený bez toho, aby som musel cítiť bolesť. Tento záverečný program, než výsledok mesiac pokračovalo a ďalšie telesnej hmotnosti 1 kg pád, nakoniec sa stal úbytok hmotnosti 4 kg robí štyri mesiace, vyzerá tiež dosť s pevnosťou veľkou spokojnosť.


si myslím, že snažiť a stravu nie sú odrazu

Myslím, že takýto účinok bol som dobrý môže dostať, pretože oživenie bola obava, konečný program, jediný Snažil som sa to každý deň. Práca bola tiež pri tom, keď nemôžete byť len asi trikrát týždenne práce, ale nie sú schopné odskočiť až doteraz nebol schopný udržať telo typu, ktorá sa nemení s časom stravy. Vzhľadom k tomu,

Billyho kemp je veľmi bolestivé, pre tých, ktorí chcú pohodlne štíhle, ale neodporúča sa, myslím, že to je ideálny pre ľudí, ktorí chcú diétu chceli presunúť telo. Trik, aby aj naďalej je, že sa nezastaví v polovici DVD nemusí byť, myslím, že hra je prekonať dočasný pocit bolestné.
▼ Billy's Boot Camp Rakuten Market
Amazon Sponzorované odkazy