Ako ľudia, ktorí nemajú zeleninu, budú ľahko konzumovať zeleninu

odpor k zelenine Ľudia, ktorí konzumujú zeleninu, prvá vec, ktorú ľudia hovoria, že nie sú dobrí v horkosti alebo príprave zvláštnej zelenine, je spôsob, ako ich utopiť varením. Napríklad, ako zeleninové šťavy, med a oligosacharidy, čiernymi medu, ak budete piť mix, napríklad jogurty a mlieko, horkosti a trpkosti bude značne znížená. Tiež znížiť jemne, alebo strúhaný relatívne povedal curry alebo dusené mäso, ak používate chuť je hustý jedlo, môžete si všimnúť, že mnohí si nevšimol ani trochu v jeho prítomnosti. Existuje veľa zeleniny, ktoré sa namiesto horkosti odťahuje sladkosť a sťahuje sa do spôsobu varenia - smaženie, varenie, parenie.

Iné metódy, ako je tento ...

Je to tiež jeden spôsob, ako ju použiť na sladkosti. Napríklad listová zelenina, mrkva, tekvica atď. Sa zmiešajú s horúcim koláčovým mixom, zeleninou často používanou pre muffin, puding, libierový koláč. Ak to urobíte, môžete znižovať zmysel, že konzumujete zeleninu, pretože vyzerá sladko a môžete očakávať, že budete jesť bez napätia, pretože má aj sladkosť.

vyskúšať
to od

, ktoré tým, že mení spôsob myslenia, ľudia hovoria, že niektoré zeleniny, ktoré nie je dobré medzi zeleniny je jedným z tejto metódy je tiež povedať, že nie je potrebné jesť v kuse Je to. Je to preto, lebo živiny obsiahnuté v zelenine sú rôznorodé, ako bolo spomenuté skôr, pretože to je spoločné pre veľa zeleniny. Napríklad zelené papriky obsahujú vitamíny ako vitamín C a vitamín A, bohaté na minerály, ako je železo a vápnik. Ale taká výživa je pomerne výživná aj v mrkve. Z tohto dôvodu nenávisti zelenej papriky osobu, než vziať na cestu neochotne povedať, že jesť papriky, tí, ktorí jedli mrkvu, bez nerozumné možno očakávať kompenzovať nedostatok zeleniny. Okrem toho, ak sa pokúsite jesť, nespokojnosť so zeleninou sa niekedy zhorší. Najmä vtedy, keď deti majú takéto skúsenosti, dokonca aj keď sa stanú traumami a stanú sa dospelými, dokonca aj veci, ktoré nemajú radi vidieť zeleninu, sú niekedy zakázané. Je to dobrý nápad zmiešať s vašimi obľúbenými prísadami alebo pridať zeleninu do seba tým, že ju spoja, a potom zvýšiť túto sumu na to.

Stále horšie pre zeleninu

Nedávno je doplnenie nedostatku zeleniny so zelenou šťavou tiež účinné. Nedávne zelené džúsy majú veľa vecí, ktoré sú na rozdiel od minulosti ľahko piť a chutné. Výberom modrej šťavy, ktorá je pre vás vhodná, môžete bez obáv doplniť rastlinný nedostatok a mať zdravý život?

Mimochodom, ako odporúčanie ľahko napitej zelenej šťavy, ovocnej modrej šťavy, pitie čerstvej zelenej zelenej šťavy, krása zelenej šťavy sa odporúča. Ako ovocná šťava obsahuje veľa ovocia ako jeho meno, môžete piť ako ovocný džús. Ak pijete aj mlieko, je to ovocné mlieko. Pre pitie zeleninového zeleného džúsu, je to zelený čaj, okrem tých, ktorí nenávidia Matchu, je to veľmi odporúčaná modrá šťava. Dokonca aj tí, ktorí milujú sladkosť, sa môžu tiež deliť s mliekom a piť ako Matcha mlieko. Tiež pitný tuk, zeleninový zelený džús má zásluhu, že môžete ľahko zakúpiť, pretože existuje skúšobná sada. Estetický zelený džús je nový pocit s tyčinkovitým gélovým zeleným džúsom. Chuť je tiež ľahko k jedlu s mango chuťou, granátové jablko chuť, môžete jesť ako obraz ako širší v želé. Nie je to pitný zelený džús, a možno sa to ani necíti ako modrá šťava ani v chuti?

Ktorý zelený džús je tiež veľmi chutný, skúste to všetkými prostriedkami.

Nakoniec

Ako to bolo?

Je dobré mať zdravý život požitím zeleniny aj trochu.

Ja osobne nevarujem veľmi často, takže si myslím, že modrá šťava je pohodlná a dobrá.

Zhliadnite svoje stravovacie návyky spôsobom, ktorý vám vyhovuje.

Potom pošlite nám dobrý zdravie LIFE.

Zúčastňujem sa blogového poradia. Ak

Ak ste spokojní, radi, a dostať sa do Poti mysle.

Japonsko blog dediny

Dovtedy sa budeme vidieť.