Vzťah medzi draslíkom a sodíkom! Je nebezpečné, ktorý z nich chýba! !

prvá, sodíka a draslíka Potrebujete poznať vzťah. Tieto dva sú nerozlučné vzťahy. Draslík je druh minerálu a má za následok podporu vypúšťania sodíka, takže je nevyhnutný pre udržanie zdravia ľudského tela.

Sodík je v poriadku, ak si myslíte, že je to soľ.

Čo sa stane, ak je sodík menej vypúšťaný (nedostatočný príjem draslíka), vedie k nasledujúcim skutočnostiam.

povedie k tieto príznaky. Vzhľadom k tomu uvádza, že vylučovanie sodíka nestačí, hoci už bolo spotrebované veľké množstvo soli a hovoriť kategoricky, je stav, v ktorom príjem draslíka je nedostatočná.

Naopak, ak užívame príliš veľa draslíka a stane sa nedostatkom sodíka, vedie to k nasledujúcim skutočnostiam.

Podľa toho, čo chýba, bude to mať za následok nebezpečnú situáciu. Najmä tých žien, a draslík je nedostatočná vedie k "napúčanie", a sodíka je nedostatočná vedie k "drsný", nie sú dobré aj pre krásu.

, kedy to v pokuse draselného zachytiť dobrý varenie

kuchára, v závislosti od druhu a množstva obsahu potravín, bude brániť len vziať soli.

Toto zodpovedá najmä miso polievka atď. Ak urobíte miso polievka ingrediencie je malá, ale sodíka sa vstrebáva priamo do tela, ktorý znie, ako s veľkým množstvom koreňovou zeleninou a listovej zelenine, pôsobí účinok potlačenie vďaka k draslíka.

Účinok tohto draslíka sa môže navzájom bojovať so sodíkom, zmierniť nadmernú reakciu sodíka a vyrovnať sa s problémom hypertenzie. Pokiaľ ide o zložky miso polievky, ak ste vložili 3 druhy, môžete potlačiť nadmerný príjem sodíka.

Pre rovnováhu draslíka sodíka je dôležité stroje a

draslíka a sodíka, zatiaľ čo na sebe závislé, máte vzťah musí byť potlačená v rovnakom čase. Každý nedostatok spôsobí nebezpečnú situáciu, takže ho potrebujete dobre.

V dnešnej strave je to veľký problém, pretože všeobecná strava s menej inými minerálmi je príliš veľa pre slané. Ak sú draslík a sodík mierne absorbované, pôvodná prírodná liečivá sila sa rodí a stáva sa telom odolným voči chorobám.

Správne jesť a dobre jesť povedie k prvému kroku k zdraviu.

Poznatky draslíka

V ére bez klimatizácie sa urobilo zníženie telesnej teploty jedením letnej zeleniny bohatej na vodu a draslík.

Pretože draslík má tiež diuretický účinok, ak máte jedlo melón, metabolizmus vlhkosti pracuje aktívne, môžete odstrániť extra teplo. Ak chcete jesť melón v horúcom lete je skutočne rozumné. Mnohí ľudia nič nevedia a jedia melón, ale sú to stará múdrosť.

pracovať rovnaký účinok, aj keď jesť baklažán a zimné melón, ak sa používa, keď opuch je hrozný, pracuje ohromujúci synergický efekt, môžete vybiť prebytočnú vlhkosť.

Nakoniec

Ako to bolo?

Myslím, že melón bude chcieť jesť, keď horúci deň pokračuje, nie je dobré byť zdravší, keď budete jesť vzhľadom na vyššie uvedené?

draslík je len dúfať, budete si tiež myslí, že je dôležité vziať do úvahy rovnováhu sodíka, neznamená, že to je dostatočný príjem.

No dobre, bude to horúci deň, posielame zdravie LIFE.

Kontaktujte nás -

Na týchto stránkach budeme môcť vás kontaktovať e-mailom. Bol by som rád, keby ste mi mohli poslať svoj názor.