Poďme pochopiť veľkosť aceroly! ! Veľa prínosov pre zdravie a krásu! !

ľudia, ktorí nepoznajú ovocie Acerola, ale ja si nemyslím, že Hobo sú popísané, vrátane rekapitulácia. stroje a

aceroly, hovorí, že rastliny alebo ovocie malpighiovité cezmíny Toranoo rodu.

West Indies v vždyzelený ker, že Stredná Amerika je pôvodom zo severnej Južnej Ameriky, a ovocie, ktoré je podobný živé červených čerešní a jedlé.

Okrem toho obsahuje drvivú väčšinu vitamínu C v ovocí dosť byť označovaný ako "vitamín C kráľa", sa očakáva, že polyfenol-bohatý, vysokú antioxidačný účinok Je to ovocie, ktoré pracuje na zdraví a kráse.

K dispozícii sú dva typy Acerola typu a vlastností

veľký je menej silne sladké kyslá rozdelené trochu "kyslé druhy" a sladkosť silné kyslosti "sladké druhu".
podľa

typy sú rôzne, ako je napríklad obsah vitamínu C.

trpký druh je len vitamín C je tiež bohatá na obsahuje silný minút kyslá, sú aj druhy, ako napríklad, ako stávka do reálneho tiež dobre "Bamondo", "Reboruku", "Puerto Rico".

sladké druhy sladkého je vhodný na spotrebu v surovom stave "Florida Sladká", sladké a kyslé "Manoa Sladký" s veľkým real, druh, ako je napríklad "Ruby tropické", "Cherry Španielsko", "Cherry Thailand" pestovania To sa deje.
Existuje len získať

Cherry, priemer 2 ~ 3㎝ v červenom ovocí, ktorá bola guľa, ako je napríklad čerešňa a dať plody väčšia hmotnosť 6 ~ 10g.

Ovocie je podobná jablko zmení červená, tmavo červená od žltej ako zrelá Kaorigashi, zrelé plody sa vyznačuje tým, ovocné šťavy často.

sú prevažne lokálne pestovanie miernym podnebím, ako je subtropické podnebie a tropické podnebie, dobre rastie suché podnebie a frázy stupeň vlhkosti pôdy je k dispozícii.

vlhkosť bola Do nie je pravdepodobná je vysoká a ochorení.

Na Acerola a zdravotné vzťahy

špecifické účinky na zdravie, diabetes a lipidov a to z dôvodu efektívneho cholesterolu a triglyceridov, zníženie hladiny glukózy v krvi, zvýšenie dobrého cholesterolu môžete očakávať, že na zabránenie abnormality, ako je chorôb súvisiacich so životným štýlom.

Vitamín C má funkciu pre zmenu ľahko absorbovať železo, kedy absorbujú non-heme železa v tele, zlepšenie anémia, pretože obsahuje mnoho minerálov, pomáha pri prevencii.
nielen chráni telo pred infekciou imunity zosilňujúci účinok

, vitamín C, bolo, aby bolo možné tiež k zlepšeniu odolnosti.
za

Vitamín C, tak tam je to, že máte v predchádzajúcich článkoch, pozri aj tu.

Okrem toho, súčasti, ktoré quercetin obsiahnuté v Acerola okrem toho, že je protizápalové účinky, antokyánu je účinný aj pre udržanie videnie.


účinok možno očakávať aj ku kráse ako

kozmetický efekt, moridlá zlepšenie funkcie tyrosinasy, čo je enzým zodpovedný za tvorby melanínu podľa antioxidačné pôsobenie vitamínu C a anthokyanov že je možné zlepšiť pigmentácia, ako je človek slanosť je nafúknutý vzhľadom k draslíka sa často vedú k zlepšeniu edému.

Okrem toho, vitamín C je navyše k účinku hydratáciu pokožky, aby sa zvýšila produkcia kolagénu, bude schopný potlačiť prebytku kožného mazu, ktorý spôsobuje akné.
Vzhľadom k tomu, že je ťažké, že príjem

Študenti Acerola, sa odporúča, aby boli ľahko požití, ako je jedlo, ako je napríklad šťava bežne dostupného želé občerstvenie alebo požití v samoobsluhe.

zdravie a je dôležité byť prijaté, aby aj naďalej pri volaní uhasiť vplyv na kráse bolo, že je lepšie vymyslieť, ako jediný alebo malý dodatok k žiadne jedlo v pitie šťavy ,

aceroly z posledných

študentov, to vyzerá celkom ťažké získať.
v

Zdá sa niekoľko hodín po zbere, zdá sa, že pokožka začne modrín.

Z tohto dôvodu je vidieť surové Acerola v supermarkete alebo podobne, myslím, že v takmer žiadne?

Takže sa predáva v šťave atď.
len piť

acerola šťavy, pretože tam je účinok na zdravie a krásu, môžete ľahko.

Musím sa starať o zdravie a krásu, prečo neskúsiť začleniť Acerola sa snažiť ľuďom, že neviem, či budete robiť od začiatku?

Ako to bolo?

, že je to "aceroly dňa", a dúfam, že ak sa Mohli by ste poznať vplyv na zdravie a krásu ani trochu.

Bolo aceroly článok jeden deň omeškania od "aceroly Day" (smeje sa)

Takže, prosím, pošlite nám dobrý víkend.

Zúčastňujem sa blogovania.

Ak vám to nevadí, som rád, že ma môžete pomôcť lacno.

Japonsko Blog Village

Opäť sa stretneme.