Poznámky tohto deal prípade

sacharidy obmedzenej stravy "nie schudnúť v obmedzení cukru!"? (Foto: xiangtao /PIXTA) ryža alebo chlieb, zdržať príjmu sacharidov, ako sú cestoviny, "sacharidov obmedzený diéta" ​​sa stal veľký boom. Tam vydal jeden po druhom nápoj a jedlo spievajú "cukru nula" a "cukor-off", ako reštauračné reťazce tiež jeden po druhom prísť s ponuke s nízkym obsahom sacharidov, nad rámec jednoduchého boom, je tiež už nie je hlas a stal sa mega-trend , Sacharidov obmedzenia, čo je skutočnosť, že existuje významný diéta efekt by tiež veľa ľudí, ktorí chcú začať v lete. Ale podľa stravy sacharidy obmedzený prvýkrát predstavil Koji Ebe lekári v Japonsku, vykonávať obmedzenie sacharidov, je potrebné si uvedomiť, že existujú "nástrahy". Keď cvičíte vo vlastným spôsobom, zatiaľ čo nedostatok "správneho poznania", on sa odvolával na nemusí získať efekt, ktorý bol očakávaný. Po poslednej dobe (terrible "Úskalia" sacharidov obmedzenia stravy), v EBE lekára, ktorý publikácia "sacharidov obmedzenia revolúciu Koji Ebe", ktorý povedal, že poznámky o obmedzení sacharidov stravy.

"cukor, ktorý nie je chudá byť obmedzená", "sacharidov obmedzenia revolúcia Koji Ebe" ľuďmi nedorozumenie
(Ak kliknete na Shokage, skočiť na stránky Amazon)

sacharidov obmedzený diéta je to jediný diéta, ktorá nevyvoláva postprandiálnej hodnoty glukózy v krvi. Potlačením ďalšie sekréciu inzulínu, obezity hormón, možno očakávať, že pozoruhodný efekt, ako triglyceridov znižuje.
Pri spustení

sacharidy obmedzenej strave, obézni ľudia rýchlo začal znižuje telesnú hmotnosť, to bude ideálny telesnej hmotnosti do asi rok na šesť mesiacov. Okrem toho, po dosiahnutí ideálnej telesnej hmotnosti, bez toho aby sa príliš tenký, že bude stabilný.

Toto je nielen potvrdili prípady Kaohsiung hospital viac ako 4000 ľudí, to je fakt, že bola preukázaná v niekoľkých svetoznámeho výskumu.

Pôvodne sacharidov v redukčnej diéte, ale bola diéta diabetes, je povrch, ktorý bol rýchlo rozšírili z faktu, že dramatické strava účinok môže byť získaný. Ak Yamere uhľohydráty, ako základných potravín, bočné pokrmy ako ryby a mäso je tiež jednoduchosť, že dobré jesť iba základné obľúbenou, prispelo by prijal mnoho ľudí.

Aj, ktoré uplynuli od prvého okamihu 12 rokov zaviesť diétu sacharidov obmedzením v Japonsku v roku 2005, teraz by nebolo prehnané povedať, že väčšina významný spôsob stravy.

Bohužiaľ, niektorí z tých, ktorí začali sacharidov obmedzenia vo vlastným spôsobom je, zdá sa, že sú tí, ktorí si hovoria, že "som sacharidov obmedzenia, nie chudá." Takéto písanie môžete vidieť aj na internete atď. Prečo to je?