Obmedzenie kalórií, aby sa zabránilo starnutia, je podmienkou pre predĺženie naozaj život?

Zatiaľ sme boli známi predĺžiť životnosť potlačiť starnutie v kalorická reštrikcie v kvasinkách, myš, sa stal horúcim témou je preukázané, že v poslednej dobe je podobný účinok u opíc v Spojených štátoch štúdia máte. Ale okrem obmedzenie kalórií u primátov, ako sú opice, pravidelnú stravu na čas a prísad typu, ako napríklad tak, má tiež vplyv na životnosť, je tak jednoduché, ako to nemožno povedať, že je dostatočná pre vyrovnanie obmedzenie kalórií.

nadmerné obmedzenie kalórií je skôr
v nezaťažovala telo

Tak čo asi u ľudí. Pravdepodobnosť vzniku zhubných nádorov a kardiovaskulárnych ochorení u obezity a metabolického syndrómu, ako viete, a najmä znížiť zdravý dĺžka života zvyšuje riziko pádov a demencie u starších ľudí. Z tohto dôvodu zachovanie správnej telesnej hmotnosti, je dôležité znížiť nadbytok viscerálneho tuku. Kalorická obmedzenie je jedným z účinných prostriedkov pre to. Avšak, v pracovníkov presunúť veľký rastový obdobia a denná spotreba telesnej energie, musí NIE krytá jedla dostatok kalórií. Ďalej tiež nevhodne obmedzovať kalórií a bielkovín u starších ľudí, zistili sme, že príčinou senility upadol do stavu sarcopenia a fyzickú silu svalovej hmoty sa zníži na anomáliu je povedal, aby bol stratený a cep.

V nedávnej štúdii, u starších ľudí mierne vyššie hodnoty oka je vyššia ako normálne BMI vydelením telesnej hmotnosti druhou mocninou výšky je, je však zrejmé, že nízkou mierou úmrtnosti. Z tohto dôvodu obmedzenie kalórií môže predĺžiť životnosť, západnej alebo tie vyspelé obezity slušná, je lepšie s obmedzeným subjektu stredného veku a starších osôb, ktoré tak nepoužívajú telo. V Japonsku, ktoré bolo uvedené do starnúcej spoločnosti, nie je prednostne obmedzenie živín je Chvála, ako je príliš veľa kalórií a bielkovín.

, pretože rozširuje mierne cvičenie aj život nevyhnutne neznamená, že život sa predlžuje
Kým

v kalorické reštrikcia, než tí, ktorí môžu vykonávať vyvážená, ako je kalórií a bielkovín, vitamínov len aby sa o výživovej hodnote asi tajomstvo dlhovekosti. A nie pohyb tým, čo robiť vonku len robil v prevencii sarcopenia, povedie tiež k preventívnej starostlivosti u kosti zosilnie zlomeninu aktiváciou vitamínu D.

nedávno obmedzenie kalórií a nízkym obsahom sacharidov sa stal boom, ale tak to bude robiť stav, v ktorom je uložená energia bol nedostatok núdze na tele silou, odolnosť voči náhlym ochorením alebo katastrofy sila musí byť pripravený na to je zraniteľný. Ak ste boli týmto spôsobom myslenia, obmedzenie kalórií predĺžiť životnosť človeka, môžete vidieť, že to je možné len za podmienok veľmi obmedzené.