Zdravie "Mám Ako dobrý Ak chcete začať zdravej výživy?" Food "pomocné"

"zdravie jedlo účinný proti cukrovke sú odporúčané k príbuzným a piť"

v každodennej praxi Témy týkajúce sa zdravých potravín často vychádzajú z pacientov. V prieskume využitia zdravej výživy určenej pre pacientov s diabetom, to bolo hlásil, že je využitie skúseností zdravej výživy na 30 až 60% pacientov.

Zdravé jedlo je teraz vecou, ​​ktorú nemôžeme ignorovať v každodennom živote. Zároveň narastajú problémy, ako sú poškodenie zdravia spôsobené zdravými jedlami a zhoršovaním chorobného stavu. Preto je tentoraz téma pre diabetes a zdravé jedlo.

▼ ▼

[zdravotné potraviny]

Nie je definícia legálne v zdravej výživy, široko zdravie To znamená všetky veci, ktoré sa predávajú a používajú ako potraviny, ktoré prispievajú k udržaniu a podpore potravín. Medzi nimi je rozdelená na "zdravé potraviny" a "tzv. Zdravé jedlo". Zdravotné funkčné potraviny obsahujú potraviny na špecifikované zdravotné použitie (Tokuho) a nutričné ​​funkčné potraviny. Tokuho, ktoré špecificky zobraziť "efekt, ktorý prispieva k určitým zdravotným aplikácie" (napr = "znižuje vzostup hodnoty krvného cukru"), je jedlo, ktoré umožnia krajine. Od 2. októbra tohto roku je povolené zobraziť 1130 položiek ako "Tokuho". Veľkosť trhu Tokuho v roku 2013 predstavuje 627,5 miliárd jenov.

Na druhej strane, nutričné ​​funkčné potraviny sú potraviny používané na doplnenie živín (vitamíny a minerály). Ak sú splnené určité podmienky, žiadna žiadosť o povolenie alebo oznámenie nie sú potrebné, jedná sa o potravinu, ktorá sa môže vyrábať a predávať voľne. Nie je liek na liečbu chorôb.

▼ ▼

[krvného cukru zdravotné potravín v súvislosti s hodnotou]

Najprv je uvedené, sú sú iné ako cukor Je to sladidlo.

prírodné sladidlá, cukrové alkoholy, umelé sladidlá, atď je takmer žiadne kalórie, je tiež k dispozícii ako silný sladká ako cukor. Bude možné obmedziť príjem energie použitím varenia atď.

Avšak, v poslednej dobe, požití umelých sladidiel je teraz jasné, že existuje možnosť, že hladina cukru v krvi, je menej pravdepodobné, že k pádu. Okrem toho, zníženie depresie a funkcia obličiek pomocou umelé sladidlo, pretože má zvýšenie kardiovaskulárnych ochorení tiež popísané, že by bolo vhodné, aby bolo zabránené predávkovania.

Po druhé, v potravinárskom spomaliť vstrebávanie z tráviaceho traktu cukru, kukurice a sóje, tam sú tí, vyrobené z niekoľkých, ako guava čaj.
spomaliť vzostup

postprandiálnej hodnoty glukózy v krvi, ale ak je príjem zvýšiť, žalúdka alebo natiahnuté, môže byť alebo sa riedka stolica alebo hnačka. Ďalej, antidiabetiká (zákon o tenkom čreve, inhibítory alfa-glukozidázy, ktoré majú za následok meškanie vstrebávanie sacharidov, sulfonylmočoviny liek, ktorý stimuluje sekréciu inzulínu účinku zníženie hladiny glukózy v krvi, inzulín) v spojení s použitím Potom existuje hypoglykémia, ktorá sa môže vyskytnúť.

▼ ▼
len vziať [vzťah, ako sa zdravou výživou]

zdravej výživy

, zdravie Je absolútne nikdy nebude zlepšovať, zlepší sa kontrola glukózy v krvi, cukrovka sa nezdraví.

Tiež zdravé potraviny majú tendenciu byť bezpečnejšie a bezpečnejšie ako lieky, ale nikdy sa takéto veci nestávajú. Upozorňujeme tiež na problémy uvedené v tabuľke.

■ na zdravou výživou problémov využitia

existujú tie, ktoré obsahujú

Pharmaceuticals (zdravej výživy nezahŕňajú farmaceutické zložky) užívateľa o zdravú výživu účinné proti diabetu vyvinúť nízku hladinu cukru v krvi, a to aj ťažké prípady. Pivovarské kvasnice obsahujúce puríny, ktoré môžu glibenklamid terapeutická činidlá pre diabetes výsledky komponentov v nepriaznivých účinkov na detekovanej

konkrétny užívateľ pri vysokej koncentrácii je pravdepodobne zhorší dnu. Hyperkalcémie (vedomie v zaberá príliš veľa vitamínu D, ktorý môže byť, že u pacientov so zlyhaním obličiek je vysoký príjem určitej

špecifická zložka je možné, že zlyhanie obličiek je ešte horšie, ak používate proteín a kolagén Nebezpečenstvo pádu do poruchy alebo zlyhanie obličiek). Senzorická neuropatia spôsobená prílišným množstvom vitamínu B6. Otravy príznaky berú príliš veľa železa (nevoľnosť, vracanie , hnačka, poruchy funkcie pečene a podobne), pretože nie sú zlepšenie stravy, ktorý spôsobuje ilúziu

lifestyle zlepšila, nie znižovať telesnou hmotnosťou , kladený na humbuk, ako je napríklad nedostáva lekárskej starostlivosti a prehnane

vplyv glykémie nezlepší, "aj tento nápoj diéta a cvičenie terapia zbytočné keby", bez toho by bol liečený, komplikácie diabetu skôr než pôvodne jedlý, ktoré sú spracované ako potraviny veci nie sú horšie v mnohých prípadoch

jedlý, je zdravá výživa, že účinok lieku k vyliečeniu choroby. Napríklad výťažok z ginkgo biloby je liek v západnej Európe a má riziká, ako je krvácanie. Propolis dermatitída, pečene, existujú správy o akútneho zlyhania obličiek, glukosamín hladinu glukózy v krvi, krvný tlak, existujú správy o cholesterolu a triglyceridov v krvi sa zvyšuje

liečba cukrovky je diéta, cvičenie, farmakoterapia predmet, prosím, sa domnievajú, že zdravé jedlo je len pomocný z týchto úprav. A prosím, uistite sa, či zdravotnícke jedlo môže byť použité lekárom, ak chcete použiť zdravé jedlo.

Je potrebné poznamenať, informácií o zdravou výživou môžu byť zhromažďované z domovskej stránky na zdravú výživu domovskej stránky a Národného inštitútu pre zdravie a výživy Výskumného ústavu ministerstva zdravotníctva, práce a sociálnych vecí.

(Hirosaki University Graduate School of Medicine Regional Medical Laboratory Assistant Professor Yanagimachisaiwai)

(2014 31.října 2003 Asahi Shimbun zverejnený)

www.xxxx.com/apital/healthguide/hirosaki/