Miery Materská modré preklade tiež slzy skôr ako asi dva týždne po pôrode!

modulácie nálady, nazvaný Materská modré, iba jednoduchý úzkosť, ako je napríklad "nemusí ísť pokračovať v budúcnosti starostlivosti o dieťa" nie je príčinou. Alebo slzy, emocionálne úzkosť spôsobom, ako frustrujúce, mechanizmus tela ženské špecifické bol hlboko zapletený.

aj u žien v podstate mužského pohlavia, je to súvisí s náladou modulácie, čo je neurotransmiter v mozgu "serotonín". Z dôvodu tohto materiálu je, že nie je práca pre stabilizáciu duch, nálada Čím väčšie množstvo vylučovaných stabilné, rastie ako je úzkosť a frustrácie raz znižuje množstvo sekrécie, myseľ sa stane nepríjemný spôsobom.

V prípade žien po pôrode, pre serotonínu v mozgu, čo vedie k výrazne poklesla, bude väčšina ľudí dočasne emočná nestabilita. To je preto, že v ženskej Mormon estrogénu (estrogénu) je, alebo podporovať sekréciu serotonínu, pretože tam je vlastnosť zvýšenie počtu receptorov, že vstupný kanál, čo je jav, že množstvo sekrécia narodenia súčasne ako estrogén sa zníži naraz je, že to povedie k výrazne znížiť vylučovanie serotonínu.
relevantnosti

​​

serotonínu a estrogénu nielen ženám po pôrode, Dari depresívne nálady bez udania dôvodu do "predmenštruačného syndrómu (PMS)", jeden z menopauzy je tiež zrejmé, že, ako je napríklad "depresívnych symptómov" môže byť videný.

Materská Modrá vyliečiť prirodzene? Vlna z najväčších zmien v

ženský hormón, bude zrejmé po pôrode z priebehu tehotenstva. Avšak, pretože sa jedná o prísne dočasný, rovnako ako nálada modulácia bola tiež zahájená v asi dva týždne po pôrode, bude to často hoja spontánne, bez sám si uvedomil, ak haitai tiež ďalšie tri týždne.

Avšak, alebo nahromadený stres rodičovstva, v prípade žiadnu osobu únavu tela a mysle, tam sú tiež vzácne prejsť na "popôrodné depresie". Ak tomu tak je v prípade, dlhotrvajúci a "nálady depresia", "úzkosť", "frustrácia", je dôležité, aby sa poradil s učiteľom katedry gynekológie a pôrodníctva. Najhoršie, čo sa ďalej delia bez energie byť, to nie je nezvyčajné, že by opustiť starostlivosť o deti.

Opatrenia príznaky popôrodnej depresie? Vzhľadom k tomu, že sa nejedná o hmotnosti tiež pomer materské modrej príznakov, len tu musíte byť na pozore. Nechajte slzy na dennej báze, v prípade ženy, ktorá tam je intenzívna frustrácia, buďme opatrní.

je zvýšiť sekréciu serotonínu?
zvýšiť

serotonínu s upokojujúci účinok, je dôležité, aby prvý pravidelné život. Kúpala v slnečnom svetle Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, aby riadne jedál trikrát, len normálny rytmus života, napríklad prevedením mierne cvičenie je oveľa dôležitejšie ako čokoľvek iné. Tentoraz nie je pomaly spať čas na starostlivosť o dieťa, ale v spolupráci s rodinou, poďme čo najviac praxi.

Okrem toho, esenciálna aminokyselina "tryptofán" sa hovorí, že je surovina na serotonín. Mlieko a sójové výrobky, banány, pretože obsahuje veľa ako orechy, zatiaľ čo vedome zvýšiť malý príjem, to je tiež dôležité mať na pamäti dobré vyváženej stravy.

slzami v popôrodnom období je náchylný osobnosť je tu tiež!

Aby sa zabránilo, ako je popôrodná depresia, najprv uvoľnite "perfekcionista" vedome. Čas, ktorý ešte vrátil aj fyzickú kondíciu, to je nemožné Konas dokonale starostlivosti o deti a domácnosť. Koniec je veľká úloha narodenie, myseľ a telo nemusí byť "robiť svoju najlepší obchod", "dobré manželky", "dobrá dcéra-in-law", hoci už bola vyčerpaná.

určitá osoba vážne a starostlivé osobností z obvyklé, nastaviť pravidlá aj svoje vlastné "rodičovstva", je tu tendencia v mojich silách, aby sa zúfalo snaží chrániť ju tvrdošijne , Ak sa teraz, ak máte pocit, slzy, je pravdepodobné, že von, uistite sa, aby sa ubezpečil odvzdušňovací čas.

Potom, poďme rýchlo, prosím, aj v domácnosti a starostlivosti o deti, aby otca. Papa nie je spolupracovníkom rodičovstvo, je dôležité uznať aj ženy sami seba, že sa jedná o "strana". Okrem toho by mala byť podporná zariadenie, ako je poradenstvo starostlivosť o deti a starostlivosť o dieťa aj kdekoľvek v obci. Ak sa ľudia opustiť vaše dieťa nie je okolo, aby sa pozitívne využitá, prosím predĺžiť veľký čas raz za čas peria.

, kým ako myseľ a telo sa vráti do normálneho stavu, aby to, čo by ste nazvali "zdravé", a to buď ich uvažujme opatrenie pred punku.