Eliminovať bolesti príčiny a vytvrdzovania spôsobom, čeľuste, čeľuste kĺbových ochorení v starostlivosti o seba!

TMD je ako nasledujúce vhodné Ak existuje aj jedna vec, je veľmi pravdepodobné, že je to nástup. Často sa objavujú v každom jednom z vľavo a vpravo, ale niekedy príznaky sa vzťahuje aj na oboch stranách tým, že opustí štát.

Jednoducho sa pohybujem svojou čeľusťou. · Pri otváraní úst sa zdá byť hodvábne. · Je ťažké otvoriť ústa. · Čeľuste sú unavené alebo bolestivé žuvaním jedla. · Radosť je vyčerpaná práve vďaka rozhovoru asi 30 minút.

· Môj zub bolí, aj keď som stále v strašnom čase. · Bolí tiež bolesť do časovej oblasti.

príčinou
z TMD

Predtým, "zlo zo záberu" Hovorilo sa, že hlavnou príčinou. Existujú prípady, v ktorých sa vyskytuje vrodená "chrup" alebo sa vyskytujú prípady po liečbe zubného kazu. Ale teraz, "Operation náročnú záťaž na brade", ktorý sa opakuje nevedome v každodennom živote bolo zdôraznené, že je hlavnou príčinou.

Napríklad, "zatínal zuby" a, ako sa zdá, ako je zvyk, ako je napríklad "hrýzť na jednom zo zadných zubov" v čase jedla má nepriaznivý vplyv na svaly kĺbov a okolo brady , Avšak, aj keď tam je príslovie zvykom, skôr než sa objavia ihneď príznaky, zdá sa, že je tendencia, ktorá sa aplikuje na možnosť zvyšuje, ktorá sa vyvíja v tomto psychického stresu.

zvykom je, že je ťažké zlepšiť neuvedomujú, ak sa umiestnil na pokraji vývoja čeľustného kĺbu ochorenia alebo zaspávaní sa zhoršuje stres, "zatínal zuby pri spánku", " Bruxizmus "a tak ďalej a zdá sa, že kĺby a svaly temporomandibulárneho kĺbu postupne kričia. Ľudia sa cítia ako stuhnutý krk pri rannom prebudení, pretože existuje možnosť, že zatína a škrípanie zubov, bude opatrný.

Mechanizmus vytvorenie mechanizmu
TMD

čeľustného kĺbu ochorenia, zlyhanie na "svalu a rozdeliť zhruba do" v prípade, že je abnormalita v kĺbe. " Existujú dva typy: "Existujú prípady."
hranice

je aj spoločná abnormálne čeľustného kĺbu, "hlava kosti" a "kosti dolnej čeľuste", tam je úloha vankúš "kĺbovej disku", jedná sa o čelné Spôsobením medzery v zvuku znie "Kakakaku", keď otvoríte ústa.

Navyše, kĺbové disk, ktorý spôsobil posun v prednej časti, tým silnejší je chytať kosti dolnej čeľuste, vývoj je obmedzený pohyb v situácii, že "ústa neotvorí." Urobím to. Ďalšie, a spôsobiť zápal rozšíri neschopnosť "synoviálnej" obklopujúce kĺb, budete sa objaví bolesť zakaždým, keď sa pohybovať v ústach.

hryzenie príznaky a nevysvetliteľné bolesti, zlyhanie svalov jedlo orofaciálnej bolesť, sa pri otvorení a zatvorení úst, ale potom je "žuvacie" a "temporalis" na strane masseter aj v prípade, napätie pokračuje zdvihnúť spodnú čeľusť sila je silná, trvá tlak viac, než je nutné v čeľustného kĺbu ako výsledok. Potom, ako bolo uvedené vyššie, kĺbový disk a kosť mandibulárneho laloku sa silno zachytia.

Okrem toho sa napätie na žuvacie sval je stlačiť ciev vo svaloch sa brániť toku krvi, bude stav, ktorý nemôže plniť nahromadené odpadové produkty. Rovnako ako stuhnuté rameno, ak sa hromadí odpad, spôsobuje bolesť. Okrem toho je ťažké otvoriť ústa, keď stráca svalovú elasticitu.

Týmto spôsobom sa žuvacie a temporalis sval pohyb, ako je rozvoj abnormálne, môže byť schopný tie malého kusového tvaru s chrumkavým, pokojne sedieť Dokonca aj zuby môžu ublížiť alebo spôsobiť bolesť hlavy.

vyliečiť ako
z TMD

Po prvé, ak existuje silná bolesť, je potrebné prijať zodpovedajúcu liečbu a lekársku prehliadku atď Každopádne ústnej chirurgie , V rovnakom čase, self-starostlivosti pacientom osobne-it-yourself je veľmi dôležitou súčasťou toho, ako sa vyliečiť z čeľustného kĺbu ochorenia.

· liek spôsob čeľustného kĺbu ochorenia, žuvacie tri elastické prsty vertikálne, aby sa 5 sekúnd pohyb na vkladanie do úst. To má za následok predĺženie masseter, sa najlepšie vykonáva v stave, v akom zohriateho pri kúpaní. Avšak, alebo neprimerané v prípade, že v ústach nie je otvorená, je potrebné sa vyhnúť po dobu 5 sekúnd alebo dlhšie. Naopak spôsobuje stuhnutie svalov. Uvedomme si, že "pohyb čeľustí" a "zaťaženie čeľuste" sú jednoduchým papierom.

Keď

zvlášť čeľustného kĺbu je zapálená, spustí bolesť v jediný pohybovať ústa. Alebo jesť preháňať tvrdé veci, pozor dokorán ústa, vykonajte úsek od zníženým bolestí.
kvôli zvyku hryzenie v

· čeľustného kĺbu ochorení liek spôsobom zbaviť zlozvykov zvierania a vľavo a vpravo na jednej strane je len, že je ťažké jednoducho a nezlepší s určitým stupňom vedomia. Tak, zahŕňajúce nový pohyb v čeľustného kĺbu ako súčasť starostlivosti o seba samého, že to bude efektívna postupne odstrániť zvyk.
lick valiť sa špičkou jazyka (bez cukru, pokiaľ je to možné) "aby sa pokúsili posunúť jazýček hore, dole, doľava alebo doprava", "cukrík a žuvačka

" otvoriť a zatvoriť ľahko ústa "Ak zistíte, že zatína

Odporúčam to. V opačnom prípade má mať rameno hore a dole tiež za následok prerušenie návyku. Ak takáto operácia je vždy mať na pamäti, a to nielen zlomiť zlozvyk, môže byť postupne odstránená.

čeľustného kĺbu ochorenia, pretože to nie je prehnané povedať, že sa vyvíja v tomto "stres" sa prekrýva s "zvyk náročné záťaže na brade", kombinácia povedomie a relaxačné metódy Mnoho prípadov sa tým zlepší. Ak stále závažnejšie, ako bruxizmom keď spíte, odporúčame, aby ste si vytvorili náustok praktickému lekárovi.