Je choré, že moje nohy sa v noci v noci rozmáhajú? Príčina a protiopatrenie

tí spať a jednou nohou potom nebudete spať, je malátna, je to otupenosť noha Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách nebudete môcť čistiť a osviežujúci diať.

Niektorí ľudia sa môžu tiež obávať, že "nohy sú slabé kvôli iným chorobám?"

Tentokrát je to choré, že mi nohy v letnej noci ráno strácajú? Uvediem aj príčiny a protiopatrenia.

ráno spôsobiť noha sa cítil únavu večer letného letných horúčav? Alebo je to choré?

príčinou symptómov nôh v lete ráno a večer je d'Arc, je povedané "za studena".

Je v lete chladné? Myslím, že niektorí ľudia si myslia, že nie sú spať, bez toho aby na sebe futon v miestnosti klimatizovaným v lete?

futon je aplikovaný do žalúdka len, alebo nemá spí vydal nohu? Počas

váš pokoj, alebo ísť von, nemusíte zostať strávil naboso, bez toho aby na sebe ponožky?

Je to bolesť, ktorá pochádza z "studenej", ak je to možné.

Ženy vo všetkom, v lete je veľmi pravdepodobné, že nohy sú chladné v miestnosti klimatizovaným strávil v šortkách a sukne. Podľa

rozdiel teplôt v lete teplo i vonkajšieho vzduchu a priestoru, ale to sa stáva tým schladiť telo chladením.

Aj v lete, chlad je veľkým nepriateľom tela.

príznaky lete malátny, ospalý, bolesti hlavy v letnom teple je kvôli letným horúčave? Aké je riešenie? Prečítajte si tiež článok článku.
sponzorovaný odkaz

Tiež noha pocíti únavu pri dehydratácii pocit. (Aj keď je celé telo sa cítil únavu) ľudí, kým spíte

potu jednotlivých slúžiace šálok.

v lete v dopoludňajších hodinách, ak máte dojmy náš pokoj, pretože sa často spať, keď dal chladenia bude Niektorí ľudia s názvom dehydratácia pocit.

Tiež nechcete zostať vypiť veľké množstvo piva z večerných ľuďom, aby sa cítil únavu v noci?

alkoholické nápoje, ako je pivo, samozrejme, "S,voda ', ale alkoholické nápoje, na druhej strane piť kvôli vysokej diuretické efekt, aj keď sa zbavujú telo vlhkosti.

Aj studené nápoje ochladia vaše telo.

Po použití letnej pivnej záhrady prosím piť vodu a dodať hydratáciu.

Nie je cvičenie nedostatočné? Vzhľadom k tomu, horúco, môžete nohy spôsobiť zlý krvný obeh a strávi bez pohybu strávenú v miestnosti klimatizovaná viedlo k malátny príznakov.

Opatrenia
na nohy sa necítil únavu vo večerných hodinách letné ráno

opatrenia, aby sa zlepšila "nie chladný" a "krvný obeh, ako je zrejmé z dôvodu Buďte si toho vedomí.

, takže to nie je v pohode, je pokúsiť sa nosiť ponožky v priebehu dňa, v noci (nie spať von nohu) futon dať uterák na celé telo skôr ako proti studeného vzduchu z chladenia na trupe a končatinách Neskúsme to.

(zvýšenie chladenie na nastavenú teplotu)
Pre zlepšenie

krvný obeh nie je dávkovaný v sprche a "horúci z ~", a zlepšenie krvného obehu a ako sedací kúpele.

Masírujte nohy a chodidlá počas kúpania alebo kúpela.

Zlepšujem sa a môžem sa zbaviť opuchov a opuchu.

Tiež poďme jesť nápoje a potraviny pri izbovej teplote alebo teplé jedlá čo najviac.

alebo jesť ľad vo veľkom množstve, a pitím príliš veľa studených nápojov, a to nielen dusno roku nohy chladu z vnútra tela, povedie k lete teplo a zlé fyzickej kondícii.

Hoci je to horúce, je potrebné mierne cvičenie.

alebo chôdzu ráno vstávať skoro na chladné dobe, ale prosím, aby odstránila nedostatok pohybu a vymyslel napríklad pomocou schodov v chladnej miestnosti.

Nakoniec>

Ako to bolo? Chystáte sa zbaviť sa nôh?

Tiež, kto pracuje pri práci, necháva nielen letné, ale aj celoročné nohy?

Možno, že je "kŕčové žily" je žilová krv sa hromadí v krvných cievach nôh, ktoré bobtnajú ochorenia.

príznaky, únava a nohy a celé telo, opuchy, opakujúce sa kŕče, ale aj ako byť bolestivé. Ak máte pocit, že nehodu

nohu, poďme navštíviť chirurgické a špeciálnych kliník.

Autor, bol Senumama nútení pracovať poškodenia liek na členku väzov v pred piatimi rokmi.

je od ... Keď sa zimné chladné dni a letné klimatizáciu časti pracoval tam dlho do miestnosti som zranil cez koleno z členku.

Predtým som bol poškodený tým, že si zničil nohy! Ľudia hovoria, že sa môže vyskytnúť rovnaký jav, uvidíme raz ortopedické operácie.