· hruška, jablko, hrozno

· pór, cibuľa, špargľa, cesnak, šampiňóny, brokolica, že

cukor obsiahnutý v týchto potravinách sa stáva príčinou hnačiek To je to.

jedol, čo je absorbovaný do tela pred degradovaná enzýmy v tenkom čreve, zostávajúci materiál odstraňuje vlhkosť v hrubom čreve, je pevná, bude odstránená z tela ,

Existujú však druhy potravín, ktoré sa ťažko rozpadajú v tenkom čreve.

cukor, ktorý nebol degradovaný v tenkom čreve, ale bude priamo ísť do hrubého čreva, potom ako hrubého čreva bude Usumeyo cukor, slúži na uvoľnenie vlhkosti v hrubom čreve Urobím to.

V dôsledku toho sa v hrubom čreve stáva podmáčané stať, to sa stane hnačka.

cukru obsiahnuté v potravinách je pevného typu, ktorý je rozdelený v tenkom čreve, laktóza, fruktan systém, fruktóza, je umelé sladidlo.

Najmä cukor volal fruktan, ktorý je obsiahnutý v pšenici je tak nie je degradovaný v pôvodnej japončine tenkého čreva. Okrem toho sa funkcia degradácie cukru v tenkom čreve rozpadne.

Japonci začínajú klesať okolo 6 rokov.

Je to tiež vlastnosť, že jednotlivé rozdiely sú skvelé, rovnako ako klesajúce veci, ktoré sa nedajú obnoviť.

Poviem vám, ako sa zlepšiť, ak vyššie uvedené potraviny môžu byť príčinou hnačky.

Ako môžem zlepšiť hnačku s jedlom?

Ak trpíte príznakmi častého hnačky, skúste znížiť množstvo potravy, ktoré jdete vyššie.

Po prvé, a tí, ktorí jedli viac na deň pred dňom stal hnačka, povedzme podozrivé z tých, ktorí jedli prvé jedlo.
pretože existujú

individuálne rozdiely, sám nezodpovedá telo, to je bod nájsť potravu byť príčinou hnačky.

, kým sa nájsť jedlo, ktoré nezodpovedá svoje telo, pretože si budú viesť k zlepšeniu, poďme sa pozrieť na trpezlivo.

Taktiež, keď sa zrazu budete musieť starať o to, čo najprv budete jesť.

Poďme jesť z jedlých jedál, nejedzme veľké množstvo vyššie uvedeného jedla.

spoločne
aj jedlo

môže byť príčinou hnačiek, a obsahuje potrebné živiny pre telo.

Skôr než vôbec nie alebo znížiť množstvo, ktoré jete, a jesť niečo na vyrovnanie živín v mieste, zatiaľ čo sa snaží tiež dobrú vyváženú stravu, poďme pokračovať k zlepšeniu hnačka ústavy.