Symptómy môžu ochorenia a zvládanie metódy? A obnoviť práce alebo do školy v máji koniec príjemne stráviť bodu

Golden Week. Utrpenie ... Nechcem ísť ... Necítim sa motivovaný ... Počujem takýto hlas. A ako postupuje, je to choroba mája. Je to májová choroba? Ste chorý? Mohla by to byť zlá? A myslím si, že sa môžu obávať, ak neexistujú žiadne informácie. Zhrnula som sa o ochorení mája, takže si ju prečítajte.

Čo je choroba mája?

pochádzajú z doby, kedy Golden Week je u konca, nie je vylúčené motivovaní, nemôže spať, nie prebudiť, je, že príznaky, ako je matný. Príznaky sa líšia, mentálne nielen tých, bolesť brucha, závraty, bolesti hlavy alebo búšenie srdca, môže sa vyskytuje fyzická vec.

Prečo je choroba mája?
April, že

Mnoho škôl a firmy začnú, aby sa stal nový fiškálny rok, zmenila životné prostredie ako "dobrý! Budem robiť to najlepšie!", to je čas plný motivácie. Zároveň budem pracovať na nových veciach a svoj čas strácame v nových vzťahoch. Ak ste Nareyo novým veciam, ale je prvý, ktorý sa nabudiť alebo nepamätal moc, a nemusí zvykať, bude stres aj naďalej hromadí.

Keď mám pocit napätia, keď som sa v apríli cítil, vstúpim do Zlatého týždňa. To je v máji, že nahromadený stres sa javí ako príznak tým, že uvoľňuje napätie a zároveň trávi dlhú dovolenku v Zlatom týždni. Je to stav, že dostanete odraz, ktorý ste vyskúšali príliš tvrdo.

Predošlé študenti mali byť, ale nedávno sa zdá byť bežné medzi spoločnosťami ľudí (najmä noví rekrúti). Tiež sa zdá, že existuje tendencia pre ľudí, ktorí sú vážne s perfekcionizmom a tí, ktorí zažili neúspech k dnešnému dňu, aby sa stal ochorením mája.

máj máj choroba? Skúste premýšľať

Najskôr zmeníme náladu. · Vytvorte si čas na počúvanie obľúbenej hudby · Jedzte lahodné jedlá · Presuňte svoje telo a cvičenie. Ak tomu tak nie je tvrdo pracovať pomaly
hovoriť myšlienky a obavy s vaňou vstúpiť, priateľ

a byť pevná, než tlačiť sami na mysli a tela, je nutné, aby sa trochu tempom. Postarajme sa o seba, ak potrebujete iba aktualizovať a znovu načítať a spustiť.

Dobré jedlo pre májové choroby

Dobrý odpočinok a dobre jesť. Je základom pre vytvorenie zdravého tela. Poďme jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály a udržiavame našu myseľ a telo. Tiež sezónne a sezónne ryby sú čerstvé a výživné. · Prosím skúste zabudovať kapustu, saya no yu, bonito, natto, jahody atď. Myslím si, že skutočnosť, že sa o teba stará sama o sebe, bude mať tiež dobrý vplyv na tvoju myseľ a telo.

Myslím si, že stať sa májovou chorobou nie je porážka alebo porážka, nie je lenivá osoba. Nastal čas, keď sa objavia jeho únava a reakcie, pretože som tvrdo pracoval zvyčajným spôsobom. Ak môžete, prosím, nebojte sa sám, poraďte sa so spoľahlivým priateľom, učiteľom, kolegom, šéfom. Zvyknutím si na nové prostredie sa zdajú príznaky zlepšiť vo väčšine prípadov v priebehu 1 až 2 mesiacov. Uchopme čas na odpočinok a čas na pohyb, rovnováhu a trik.