Dobrý večer. Stala sa skutočne podzimným počasím. Večer urobím trochu hinyari. Je to okolo leta unavené. Buďte opatrní. Pretože som mal veľa alkoholu, nedávno som nebol unavený. Pred chvíľou aktualizujem svoj blog, keď som si myslel, že som unavený po jedení do postele jeden deň. Takže dnes píšem o únave.

Nie, že som unavená nie je chýba deje spôsobom

ráno vytiahnuť unavený? Napili som príliš veľa alkoholu. Alebo som vstala neskoro v noci a veľmi som nespala. Ak poznáte príčiny, ako je to, nemôžete si to ešte pamätať, ale je tu čas, kedy chýba únava. Príčina môže byť spôsobená metabolizmom tela. Inými slovami, je to preto, že telo nevybuduje dostatok energie. Na to, aby bola potrebná energia, sú potrebné nielen potraviny, ale aj vitamíny a minerály.

Nevideli ste takéto príznaky?

Ruky a nohy zima. Množstvo jedla predo mnou sa veľmi nezmenilo, ale mám tuk. Tí, ktorí majú takéto príznaky, klesajú v metabolizme, ako som napísal vyššie. Keď metabolizmus klesne, príznaky hypotermie sa objavia, pretože končatiny sú chladné, pretože energetické požiadavky tela sú nedostatočné. Okrem toho, ak je metabolizmus je rovnaké jedlo ako vždy klesli, pretože cukor je potrebné metabolizmus sa hromadí v tele ako tuk, chcete tuk. Predpokladá sa, že s vekom je ľahké získať váhu, metabolizmus klesá. Zlepšením metabolizmu môžete tiež zmeniť konštitúciu, ktorá sa ľahko zvyšuje. Vezmime potrebné minerály a vitamíny.

Som osoba, ktorá klesla metabolizmus je telesná teplota veľa kopať futon v nohe dokonca spal som náchylný

deti nízka telesná teplota je vysoká. Dokonca aj moje dieťa, správne si správne nechám futon. V skutočnosti ide o to. Avšak, niektorí ľudia hovoria, že nosenie futónov sa vôbec nezohrieva. Títo ľudia môžu byť hypotermia. Kladené na meranie telesnej teploty v futon pri ktorej došlo zvyčajne ráno Aj nízka telesná teplota, ktorá je menšia ako 36 stupňov. Ľudia so zlým metabolizmom majú niečo neočakávane nízku telesnú teplotu. Ak je to hypotermia, telo bude napučať a pokožka bude matná. Okrem toho môže byť ľahšie chytiť nádchu, pretože telesná teplota je tiež tlmí činnosť bielych krviniek, ktoré bojujú baktérie je, že nízka. Nielen, že stav pokožky písal o prípade ženy, je chudobný, som tiež dostal ku skresleniu alebo obdobia fyziológiu. Za účelom zvýšenia telesnej teploty (ako je napríklad zinok, selén, železo), minerálne látky pre zmenu cukor, ako aj cukor na energiu a vitamínu je nevyhnutne nutné.

Prehľad vypísaných

Únava nie je chýba myslím, že bol nájdený nejako skutočnosť, že je to spôsobené tým, metabolizmus je zlý. Nemôžem zvýšiť telesnú teplotu, ak je môj metabolizmus zlý. Ak sa nerozumiete, keď sa zobudíte ráno, merajte teplotu, akonáhle sa prebudíte ráno. (Ak je to možné, je 36,5 stupňov chcete) telesná teplota je nižšia ako 36 stupňov v čase ranných hodinách v prípade, poďme prehodnotiť existujúce stravovacie návyky. Môžem sa vylepšiť tým, že zoberiem niečo, čo sa zdá byť dobré pre telo, ktoré normálne nejedem. Všetko je prvé jedlo. Atď nepríjemné osoba sa starať o jedlo, môžete doplniť aj niečo, že zmiešané veľa rýb prášok pre práškové a dieťa sardely, ktoré sa predávajú, ako je super. Chcem, aby sa unavený okamžite, ale potešiť ľudí, nemám čas, aby sa pokúsili svoj obľúbený nápoj alebo zdravej výživy, ktorý obsahuje ustrice extrakt.

Ďakujem, že ste dnes čítali koniec.