Dobrý večer. Dnes je koniec augusta, nie? 31. august je deň inventára. Keďže pracujem až do neskorej noci, aktualizujem svoj blog. Ak je obchod dostatočne široký, inventár zvyčajne trvá asi 6 až 7 hodín. Urobím všetko pre to, aby som naďalej toužil.

Ja robím drogéria s lekárňou v meste Karatsu. Je to 38-ročný farmaceut Yoshitaka Yutaro.

Okolo vášho žalúdka

Pri krvnom teste sa nachádzajú body neutrálneho tuku a cholesterolu. Tento rozdiel často spochybňuje. Hovorí sa, že nie je dobré, ak sú obe príliš vysoké.

O rozdieloch medzi neutrálnym tukom a cholesterolom

Predovšetkým ide o neutrálny tuk. Neutrálny tuk je zdrojom energie pre cvičenie. Je tu tiež úloha udržiavať konštantnú teplotu tela a chrániť telo pred nárazom. Ďalej, aj keď je to cholesterol, myslím si, že ste počuli o cholesterole, ale to môže byť rozdelené na dobré a zlé. Cholesterol je zložka žlče potrebná na trávenie hormónov a olejov potrebných pre telo. Keďže roly sú odlišné, položky sa budú zobrazovať inak.

Prečo nie je možné, ak je neutrálny tuk vysoký

Ak existuje veľa neutrálnych tukov, zlý cholesterol sa zvýši. Najmä ako ultra-malý LDL (super zlý cholesterol) sa zvyšuje, zhromažďuje sa vo vnútri krvnej cievy, zužuje krvnú cievu, robí to ťažké. Pretože toto vyvoláva arteriosklerózu, hovorí sa, že nie je dobré, aby sa neutrálny tuk stal príliš vysokým.

Prečo sa neutrálny tuk zvyšuje?

Je to jednoduché. Jesť príliš veľa, piť príliš veľa, chýba cvičenie, genetika. Takže medzi nimi je príliš veľa na jedenie a nedostatok cvičenia. Inými slovami, jesť to, aby sa to stalo energiou, a ak ju nebudete cvičiť, bude plný neutrálneho tuku. Tento nadbytočný neutrálny tuk sa stáva podkožným tukom a viscerálnym tukom. Preto je úlohou chrániť úlohu neutrálneho tuku pred šokom.

Ako môže neutrálny tuk znižovať?

Je dobré jesť a znižovať množstvo, ktoré budete jesť viac ako inokedy. Je ľahké písať. Ale bude to ťažké, ak to urobíte. Existujú dobré konzultácie o zdravotných potravinách. Najmä rybí olej (EPA) má menej neutrálneho tuku, že? Je to otázka? Odpoveď je v skutočnosti na liek, takže EPA má funkciu zníženia neutrálneho tuku. Ak sa začne starať o neutrálny tuk, mali by ste jesť ryby a používať EPA. Dbajte na to, aby ste to zabránili z mierne vysokej úrovne. Neváhajte a poraďte sa s nami.