Dobrý deň. Dnes je to dobrý veľmi počasie, na rozdiel od včerajška. Vlhké teplo bez akéhokoľvek, máte pocit, ako je na jeseň po malých častiach. Napíšem dnes, pretože som zabudol na včerajší blog, píšem dôležitú vec (jedlo z nej).

na predaj
obezita Po'i lepšie jedlo pre tých, ktorí majú vysoké hodnoty kyseliny močovej v prvom rade, a to aj tých, ktorí nemajú ani ľudia, ktorí boli na diéte

dnou, zdravotná diagnóza, ktorá kyseliny močovej bolo zdôraznené, že vysoký obsah, ako je potrebné preskúmať spôsob života hneď. Skúste prosím množstvo jedlo, ktoré jedol až doteraz k zníženiu o 1 až 20%. Okrem toho, ako som písal včera, pretože živočíšne tuky sa ľahko zvýšiť hladinu kyseliny močovej, ale skúste znížiť počet mäsožravcov, ako sú jednou jednou alebo tri dni, než jesť mäso každý deň, najskôr za 2 dni , Len majte na pamäti, to bude úplne iný.

ako mnoho potraviny
nebrať purín ako je to len možné

purínu, pákou, sušená ryby, Bonito, a sušenými hubami. Tie tmavé chuť je vec často purín, ale preto, že bolestivý a obmedzuje tieto veci, je dôležité zistiť, čo je často purínu v akomkoľvek jedle, čo jete dobre. Milovníci piva je tiež jedným zo spôsobov, ako je to len možné piť pivo, ako purínové rezu.

moč
, aby sa jedlo alkalické

je vysoká hodnota kyseliny močovej je často moč sa stal kyslý. Ak máte alkalické moču, bude to kyselina močová, ktoré by mohli byť vylučovaný. Moč patrí zelenina, morské riasy, huby ako potraviny zásadité. Nechajte alkalické moču pričom tieto potraviny na agresívne.

sladký plechovku džúsu pôjde hore nemám

hodnoty kyseliny močovej v pomere k sume, ktorú piť plechovku šťavy na pitie. Vzhľadom k tomu, fruktóza vo plechovky šťavy nie je dobrá, nechám len sa zmieriť. Hrdlo je voda alebo čaj zasychá. Snažte sa vydať inou ako čaju a vody šťava convenience store automatu ruku.

alcohol'll zdržať

Ak sa hodnota kyseliny močovej v krvi, je nervózny, to je najlepšie, že nebude piť. Sám Dúfam, že nie je nutné sa obávať, pretože sake nepijem príliš veľa tých, ktorí sú opití, že to pivo denne 500 ml, saké 1 Go, prosím piť na základe vína 180ml. Avšak, to je niektorý typ. Nechcem brať tri typy bola napísaná naraz. Tiež každý deň nepijete, to je jeden až dva dni, než sa uistite, že týždeň je potrebné mať na pamäti tak, aby v deň, nepijú alkohol.

Na záver poďme vykonávať

namiesto namáhavého cvičenia, ale pokúste sa aeróbne cvičenie, ako je chôdza. Skôr než okamžite autom trochu vzdialenosti, mala by byť vo zvyku chodiť, ak 10 minút pozíciu. Sme ale spýtajte sa bez obáv nakupovať zamestnanci sa obávajú. Nie sme lekáreň, ktorá jednoducho nemôže prijímať liek, ani drogérie kúpiť len tovar, to je lekáreň na podporu zdravia miestnych obyvateľov.
odpovie na rôzne veci. V Shiseido medicíny, beauty in Kanda obchode, zdravotníctvo rohu, sú k dispozícii, prosím, aj telo povedať svoj Voda servera, Snažím sa nakupovať vývoj, ktorý môže ďalej zdravotné podporu.