Existuje nejaká iná cesta, než ako sa chcete pospať?

Nedávno sa ráno a večer ochladzovala. Ale počas dňa je stále horúci. Je to zima, ktorá sa často koná na prelome takejto sezóny.

Často hovorím, že som z choroby, ale bohužiaľ nemôžem vyliečiť sám. Myslíte si, že zajtra je dôležitá práca alebo sľub ... Bolo by veľmi užitočné, keby ste mohli cez noc vyliečiť zima.

Cure mojej studenej cez noc dnes, predstavím vás je iná ako brilantná.







Ako vyliečiť zimu cez noc?

Najdôležitejšou vecou vyliečiť zimu cez noc je mať veľa spánku. Ak chcete zobrať choré, ako je zima, je dôkazom, že fyzická sila tela klesá, schopnosť odolávať oslabuje.

Môžete obnoviť svoju fyzickú silu tým, že veľa spánku. Dokonca aj keď nemáte chuť k jedlu, vaša fyzická sila sa nevráti, ak nebudete jesť nič.

Ak je to možné, vyberieme niečo, čo je dobré trávenie, ale môžete tiež jesť čokoľvek, čo môžete jesť, pretože je možné použiť akékoľvek želé alebo ovocie.

Ak obnovíte svoju fyzickú kondíciu, môžete prirodzene získať imunitu a odolnosť. Preto môžem čoskoro vyliečiť zima.

Je možné dostať cez chlad len tým, že idú do postele?

Ale nie je to len otázka spania. Ak chcete vychladnúť, je to preto, že telo chce teplo, musíte zohriať telo.

Samozrejme, že sa môžeme kúriť a zahriať. Ale dlhé kúpele budú chladené. Dávajte pozor na dlhé kúpele.

Na ohrev vášho tela noste hrubé oblečenie a zohrejte ho zvonku. Tiež sa hovorí, že spôsoby, ako sa teplo z vnútra tela so zázvoru horúcou vodou a horúcou vodou Kakkonto, sú tiež účinné.

Zdá sa, že existuje ďalšia úloha zabíjania iných vírusov v mojom tele, aby sa znova zahriala. Ako sa zohreje telo, zložky bielych krviniek, ktoré odolávajú vírusu, sa zvyšujú v krvi a stávajú sa aktívnymi.
Je veľmi dôležité, aby sa veľa a teplo veľa. Uisti sa, že hydratujete, keď sa potíte. Najmä športové nápoje sú odporúčané, pretože dobre absorbujú. Keď horúčka už stúpa

V tomto prípade bude otepľovanie tela kontraproduktívne. Chladme časť, kde tepna prechádza horečkou, ako napríklad základňu krku. Nechajte sa pevne hydratovať.

Sponzorované odkazy


Čo je zložka potravy, ktorá vylieči chladu?

Aby ste zvýšili svoj imunitný systém, jedzte potraviny obsahujúce vitamín A a C Hovorí sa, že je účinný. Existuje veľa, ale brokolica, korenie, petržlen, citrón, kivi, jahody sú príklady.

Taktiež v prípade zhoršujúcej sa chrípky, plus vitamín B1, ktorý je súčasťou bravčového mäsa atď., Je to efektívnejšie.

Dávajte pozor, aby ste sa okamžite vyprázdnili mimo tela počas 23 hodín. Poďme mať jedlo, ktoré obsahuje vitamíny pevne.

Hovorí sa, že potraviny obsahujúce uhľohydráty a sacharidy sú veľmi účinné na obnovenie padlých fyzických síl.
Sacharidy a sacharidy sa okamžite premenili na energiu.

Aké zložky potravín na zahriatie vášho tela vyliečiť zima?

Vajcia, pažítka, pór a zázvor sú účinné na zahriatie vášho tela. Vajcia obsahuje veľa bielkovín a vitamínov. Samozrejme, môžete jesť tak, ako je, ale odporúčame vaječné likér, pretože ohrieva vaše telo. Ak už teplo už stúpne, bude to kontraproduktívne, takže buďte opatrní.

Zdá sa, že môžete tiež tepiť vaše telo, pretože tam je práca na zlepšenie obehu krvi. Hovorí sa, že zelená cibuľa má účinok na podporu potenia. Varenie hydiny a kaša sa odporúčajú.

Ginger tiež spôsobuje otepľovanie tela. Má tiež účinok na potláčanie baktericídneho účinku a zápalu, takže je účinným prostriedkom na rýchle vyliečenie za studena.

Odporúča sa tiež, aby sa švestky pohár, až sa zmení na čierne a rozpustiť ho v horúcej vode alebo v čaji. Ohreje ma z jadra môjho tela. Zdá sa, že existujú účinky antipyretického účinku a zastavenie kašľa na slivke.

Reďkovka je účinná pri bolestiach hrdla a kašla. Alicín obsiahnutý v cesnaku má vysokú baktericídnu silu. Pomáha zabíjať baktérie v tele.

Pozrite sa na informácie o silnej strane náplasti "Onegi"! Pozrite sa na toto miesto! Keď sa chystáte na studený, pohnúť cibuľou na krk ♪ Sú účinky naozaj?

Prísady potravín na chladenie tela Oznámenie!

Čo chcem pozerať je jedlo, ktoré ochladzuje telo. Existujú prekvapivo mnohé, ako napríklad paradajky, špenát, uhorky, riasy, vodné melóny, mäkkýše atď.

Je efektívne ochladiť prehriate teplo, ale môže to byť kontraproduktívne, keď potrebujete zohriať telo, napríklad počas zimy.

Bamboo strieľať lepkavú ryžu Jesť veľké množstvo pomarančov spôsobí, že kašeľ a astma sa zhoršia. Taktiež si všimnite tieto potraviny.

Ako vyliečiť zima u tehotných žien

Tehotné ženy sa zdajú byť ľahko zachytené v porovnaní s ostatnými ľuďmi. Samozrejme, môžete mať lieky na predpis, ktoré môžete piť aj počas tehotenstva v nemocnici.

Ale ak to urobíte, väčšina ľudí si myslí, že chcete vyliečiť drogy, aby ste nepili! Dôvod, prečo má tendenciu spôsobiť zimu počas tehotenstva, je, že odpor a imunita sa znižujú.

Aby sa vyliečila chrípka bez konzumácie lieku, je nevyhnutné znovu získať fyzickú silu a zvýšiť odolnosť a odolnosť.

V dôsledku toho je dôležitý spánok. Teplejšie telo a dostatok spánku. Samozrejme, prevencia z každodenného života je veľmi dôležitá.

Gargle a ručné pranie Dostatok spánku Poďme jesť vyváženú stravu a vytvoriť telo, ktoré nie je porazené zima.
Sponzorovaný odkaz