Ramená ochladzuje opatrenia času, stretch, s cieľom zlepšiť metódy je tento

horúce a chladné len paže, nie je a nikdy hovoriť v pohode? Chlad

nadlaktie, tam je jeden z faktorov, i svaly sú malé, ale to je povedal, aby bol dôkaz, že chladných vnútorných orgánov.

V polovici leta, keď som narazil na silnú klimatizáciu, moje horná časť paže bola studená naraz.

Ženy vo veku 30 - 40 rokov a viac nie sú tam veľa?

Metabolizmus tiež klesá, a akonáhle sa ochladí, je ťažké sa zahriať a je to ťažké.

Tentokrát vám ukážem, ako zabrániť ochladeniu týchto horných ramien a strečingu, keď sa dostanete zima.
sponzor nápoj

zabudnúť ani na studenej opatrenia nadlaktie aj uprostred leta

leta alebo stráviť horúce a krátkym rukávom alebo tielko, je ale viac než, chladenie, ako je nakupovanie in situ Ak vychádzate na ťažké miesto, horná časť ramena sa ochladí.

Náhly teplotný rozdiel spôsobuje aj autonómne nervové poruchy.

Pred odchodom do miesta, ktorá pracovala v čo najväčšej miere k chladenie, napríklad, dať na sako Poďme brániť telu rýchlo vychladnúť. Ak je to ohrievač ruky atď., Je to pohodlné, pretože môže byť uložené v kompaktnom vrecku aj v horúcom počasí.

Zvlášť upozorňujeme na chladu krku, ramena, dolnej časti ramena.

Okrem toho v lete je úplne sandále, atď., často trávia s bosými nohami, vecí často nohy je studená, bez toho aby si uvedomil.

Na konci dňa, aby nedokončil len v sprche, je tiež nutné, aby tí zahriať svoje nohy, ako sú sedacie kúpele. Akonáhle

hornej časti paže je teraz odstránená

nadlaktie je preč chladný Pri nachladnutí, masáže a preťahovanie je účinná.

Ženské horné ramená sú hrudkovité s tukmi a svalmi menej.

Tuk je ľahko ochladený a menej svalov, takže je ťažké ho zahriať.

Takže môžeme zlepšiť tok krvi masážou atď.

Potom vidíte, že celá ruka je teplá.

Akonáhle mierne zahriať telo v takom sedacie kúpele, nech je to taký úsek. Keď
sponzor piť
studenej opatrenia
v hornej časti paže

nadlaktie ochladzuje, krk a ramená okolo neho je tiež ľahko chlad, tiež vedie k bolesti stuhnutý krk a krku.

Pri prevádzke zo dňa na deň, sa rameno svaly, ktoré nie sú ľahko využiť,

Napríklad, umývanie okien, ako je správanie, rovnako rameno krvného obehu. stroje a podobne, aby sa činky miesto PET fľaša bola umiestnená do

vody, celé rameno, čo je pokúsiť sa uplatniť, ako je sťahovanie do ramena a krku how.

Keď som sa vlastne pohybovať, ako sa pohybovať si myslíte, že viete, nie ~ ^^ zvyčajne; začlenením týchto

Tieto gymnastiku a masáže, by sa dali zlepšiť, s krátkym rukávom zvyknúť si vyčistiť hornú časť ramena sa nestará o Taputapu hornej časti paže v sezóne, môžete byť radi, divu, že hovorím. Sponzor Sponzor Drink