Symptómy tepla, čo sa stane? Aké je riešenie? Čo mám robiť?

Počúvam veľa o teplej cievke každé leto, ale čo sa stane?

Tí, ktorí nikdy nezažili horúčku, si môžu myslieť, že nemajú nič spoločné so sebou.

Ale tepelný úder náhle napadne.

Tentoraz opatrenia pre úpal, že budeme zavádzať a čo nerobiť.

A čo je tepelná mŕtvica?

, točenie hlavy, dýchanie je drsný šité pleť sa zhorší, necitlivosť, závraty, kŕče a množstvo potu

Ešte horšie,

· krívať k únave napadnutí, bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, mdloby, bledá tvár, zníženie krvného tlaku
je

, a pokiaľ ďalej zle,

, poruchy vedomia, generalizované kŕče, vysoká horúčka

Keď sa objavia tieto závažné príznaky, budú sa do nášho života zapojiť.

Aká je miera tepla? Čo mám robiť?

Ak máte príznaky, musíte ochladiť telo.

Dodáme vlhkosť a soľ v miestach, ktoré sú čo najteplejšie, dobre vetrané.

Uvoľňujeme sa, ak existuje niečo, čo vaše telo napína.

mokrý uterák je tiež účinný k ochladeniu tela, atď., to bude chladiť krku a podpazušia a triesla.

Nepoužívajte prúd vody, je účinný aj poslať vietor, ako je napríklad ventilátor a ventilátor, sušička studeného vzduchu.

vlhkosť dať v tomto okamihu mám rád športové nápoje sú dobré, komerčne dostupný produkt bol formulovaný veľa cukru ako soľ.

Ideálne je koncentrácia piť športový nápoj dvakrát a pridať trochu soli. Spýtal som sa

učiteľ nemocnice, ak 500ml športový nápoj, zriedi vodou tak, aby sa 1,000ml, len dobre ísť a + 3 g soli 2 gramy. Vzhľadom k tomu,
sponzora nápoj

úpal Podmienkou je, aby vlhkosť a slanosť je nedostatočná v tele, a to len na doplnenie vlhkosti vodu alebo čaj v čase dehydratácia, takže by ďalej Usuma'tělní tekutinu, ktorá sa robí Nie.

Keď sa telo tekutiny Usumaru, v tele, aby sa zvýšila jeho hustota a vlhkosť v rozhodnutí o močenie a potu, že je to zbytočné skončilo slúžiť viac a viac vlhkosti, čo je výsledok, spôsobiť ďalšie dehydratáciu Budem.

Takže ak sa objavia príznaky tepelnej námahy, vyhnite sa pitnej vode a uistite sa, že doplňte soľ.

Pridajte cukor na kompenzáciu fyzickej sily.

Len preto, že telo zahriať, to je dobrý pravdepodobne je lepšie strachu sa vyhnúť, pretože to povedie, ako je zlyhanie pečene a použitia antipyretiká.

Ak sú príznaky zlé, poďme ihneď do nemocnice, bez toho, aby sme dostali liek na seba. Nie je to nutne tepelný úder.

Aby sa zabránilo teplo mŕtvice

Každý získava silu, ako sa horúca.
zabrániť

úpal, je tiež dôležité si uvedomiť, telesnej stavby, ktorá nestráca teplo z prameňa.

sa stáva horúci, studený čaj a alebo hltající šťavy a jesť len jeden studený ľad a chuť, bude mnoho úst, rovnako ako gastrointestinálne funkcia je znížená.

Toto robí celé telo slabé, čo spôsobuje bludný kruh.

Vyrovnávame vašu výživu s každodennou výživou, aby vaše telo nebolo príliš chladné.

Okrem toho vám odporúčame, aby ste si zvykli brať vlhkosť často zo dňa na deň.

Keď som si myslel, že moje hrdlo bolo smädné, moja telová tekutina už bola stratená. Pred tým, ako sa to stane, doplňte vodu.

najmä pred cvičením vedomej kedy vykonávať, v priebehu cvičenia, nech prívod vlhkosti 20 až každých 30 minút po cvičení.

malé dieťa je, pretože regulačné funkcie organizmu doteraz nevyvinula, náchylné k úpal ty. Dovoľte si byť vedomí teplých zábleskov tváre a telesného tepla.

Na zemi asfaltu, malé deti dostávajú teplo viac priamo ako dospelí. Chcem tiež venovať pozornosť teplu v kočíkoch a tak ďalej.

markízy, časté hydratácie, napríklad nápady na zlepšenie odvetrávanie, poďme sa zabránilo úpal do úvahy. Sponzor Sponzor Drink